连指尖细节都处理得完美的新娘是令人注目的。本季的新娘美甲在你的指尖大玩花样，配饰、双色、彩绘，令你纤纤玉指散发别样光彩，完美典雅一览无遗。
准新娘美手三步曲
第一步：清洁
用有磨砂效果的产品清洁新娘手部，去角质，注意不要忽略指甲周围的角质。
第二步：按摩
先软化指甲，再用按摩膏进行按摩，手心的按摩同样不能忽视。
第三步：上膜
根据新娘手部皮肤的需要，一般包括保湿和美白的两种，可根据新娘的需求进行选择。
为准新娘推荐几款护手产品：
水芝澳护手霜 70元
薇姿滋润护手霜 88元
碧欧泉嫩手霜 200元
安娜苏魔幻拇指护手霜160元
2008年11月11日星期二
色彩缤纷的春季美甲图案
春天是个色彩缤纷的时节，换上衣服、换了总装，你可曾想过让你的双手也加如些春天的颜色吗？现在我们就为你介绍今天大种的几款美甲方法。
浅银色和黑色搭配的美甲，不会过于夸张又凸显个性。
恋情的甜蜜，让我对粉色和纤细的尖圆形指甲格外钟情。
美甲采用尖圆形和细腻的珠光粉色，再搭配璀璨的钻饰，让手势充满诱惑。
美甲采用尖圆形和细腻的珠光粉色，再搭配璀璨的钻饰，让手势充满诱惑。
橘色&桃红色美甲+闪亮的橙色唇热辣的夏日酒吧，闪耀跳跃的颜色最能体现活泼感，闪烁金色珠光的唇和指甲上的金色装饰相呼应。
金色美甲采用今季流行的珠片造型作为简单点缀充满优雅感觉。
浅银色和黑色搭配的美甲，不会过于夸张又凸显个性。
恋情的甜蜜，让我对粉色和纤细的尖圆形指甲格外钟情。
美甲采用尖圆形和细腻的珠光粉色，再搭配璀璨的钻饰，让手势充满诱惑。
美甲采用尖圆形和细腻的珠光粉色，再搭配璀璨的钻饰，让手势充满诱惑。
橘色&桃红色美甲+闪亮的橙色唇热辣的夏日酒吧，闪耀跳跃的颜色最能体现活泼感，闪烁金色珠光的唇和指甲上的金色装饰相呼应。
金色美甲采用今季流行的珠片造型作为简单点缀充满优雅感觉。
蔡依林示范法式美甲彩绘技巧
Jolin展示最流行的法式彩绘美甲
走在潮流尖端的蔡依林一向酷爱水晶甲，前段时间和朋友合伙开了Oops! J美甲店，不但时常到店里监工更上节目大谈美甲之道，并即场示范今季最流行的“法式美甲彩绘”。
什么是法式指甲？
法式水晶甲是水晶甲中的一种，指甲前部有白色或者淡粉色有如微笑般的圆弧型(也就是所谓的微笑线)，并填满指尖，使出现明显界线。
现在就让蔡依林Jolin亲自示范“三步成就法式美甲彩绘”！
step1 选好底色
涂好护甲油及底色，并等其完全干透。短小的指甲适合选择深色，如深蓝色、黑色作为的底色，好看又酷。涂的时候分两次涂，使颜色有饱和度。长型的指甲则可以选择白色或透明作为底色。
Jolin推荐：短甲－深蓝紫底色；长甲－透明或白色作底色。
step2 搭配好微笑线部分的颜色是关键
用白色或亮片的指甲油，在指甲前端画出弧线。对于初学的MM会有些难度，微笑线的弧度不好掌握，可以先取一条双眼皮胶带调整好弧度贴在指甲上（注意不要贴得太实，一会要撕掉的），露出微笑线的部分。如常涂抹微笑线部分的指甲油。
Jolin推荐：深底色＋亮片指甲油；白底色＋银蓝色；透明底色＋金属绿色。
step3 画好法式指甲彩绘
把指甲前端至指尖的部分都填好，等干后轻轻的撕掉双眼皮胶。漂亮的微笑线就出来啦。
除了新自示范今季最流行的法甲美甲彩绘，Jolin更大派美甲Tips：
1．脆弱易断的甲质无法留长的话，可以买长假指甲彩绘好再贴到手上，当然，如果能留长，用真指甲的话就不用担心脱落的问题。
Jolin必备：金属色系甲油、指缘油
2．今年流行未来金属感的色彩，像金龟子壳般有蓝有紫带折射性的指甲油非常酷和好看。除此之外，黑、深蓝、金、银等金属色都是今年的流行色。
3．经常美甲要保养好指甲，指缘是指甲呼吸的一个地方，所以平时要保持指甲的边缘干净，还要经常涂“指缘油”来保养我的指甲。
4．微笑线部分搭配皮草系列的长亮片指甲油，涂的时候亮片会坚起来，像镶了小碎钻的效果，增强立体感。
5．长指甲可以做很多不同的变化，如将亮片指甲油画出几何图形的普普风格彩绘。
走在潮流尖端的蔡依林一向酷爱水晶甲，前段时间和朋友合伙开了Oops! J美甲店，不但时常到店里监工更上节目大谈美甲之道，并即场示范今季最流行的“法式美甲彩绘”。
什么是法式指甲？
法式水晶甲是水晶甲中的一种，指甲前部有白色或者淡粉色有如微笑般的圆弧型(也就是所谓的微笑线)，并填满指尖，使出现明显界线。
现在就让蔡依林Jolin亲自示范“三步成就法式美甲彩绘”！
step1 选好底色
涂好护甲油及底色，并等其完全干透。短小的指甲适合选择深色，如深蓝色、黑色作为的底色，好看又酷。涂的时候分两次涂，使颜色有饱和度。长型的指甲则可以选择白色或透明作为底色。
Jolin推荐：短甲－深蓝紫底色；长甲－透明或白色作底色。
step2 搭配好微笑线部分的颜色是关键
用白色或亮片的指甲油，在指甲前端画出弧线。对于初学的MM会有些难度，微笑线的弧度不好掌握，可以先取一条双眼皮胶带调整好弧度贴在指甲上（注意不要贴得太实，一会要撕掉的），露出微笑线的部分。如常涂抹微笑线部分的指甲油。
Jolin推荐：深底色＋亮片指甲油；白底色＋银蓝色；透明底色＋金属绿色。
step3 画好法式指甲彩绘
把指甲前端至指尖的部分都填好，等干后轻轻的撕掉双眼皮胶。漂亮的微笑线就出来啦。
除了新自示范今季最流行的法甲美甲彩绘，Jolin更大派美甲Tips：
1．脆弱易断的甲质无法留长的话，可以买长假指甲彩绘好再贴到手上，当然，如果能留长，用真指甲的话就不用担心脱落的问题。
Jolin必备：金属色系甲油、指缘油
2．今年流行未来金属感的色彩，像金龟子壳般有蓝有紫带折射性的指甲油非常酷和好看。除此之外，黑、深蓝、金、银等金属色都是今年的流行色。
3．经常美甲要保养好指甲，指缘是指甲呼吸的一个地方，所以平时要保持指甲的边缘干净，还要经常涂“指缘油”来保养我的指甲。
4．微笑线部分搭配皮草系列的长亮片指甲油，涂的时候亮片会坚起来，像镶了小碎钻的效果，增强立体感。
5．长指甲可以做很多不同的变化，如将亮片指甲油画出几何图形的普普风格彩绘。
裸甲妆” 美甲过冬
不管潮流如何更迭，备受大家宠爱的自然派裸妆似乎永远是最受瞩目的不败准则。今年冬季，各大化妆品品牌似要把这至为简约的美感进行到底，以不变的精髓迎万变的时尚。
与此相应，今冬的美甲主题也回归到了淡雅清新的“裸甲妆”，没有秋天纸醉金迷的奢华，有的却是恬淡的色彩、细腻的光泽，连带着清水芙蓉般简约优雅的生活态度，于举手投足间完美崭露。
然而，“裸甲妆”对指甲的光感、质地要求极高。虽然现在有“亮甲油”能即刻制造出漂亮的光泽感，但想让指甲由内而外透出健康的好气色，细心的养护才是根本之道。跟着“全球美容零售权威”丝芙兰的美甲师一步步破解“裸甲妆”的招数，你也可以把美甲沙龙轻松“搬”回家！
STEP1 去角质
在冬季干燥的环境里，指甲周围更容易堆积角质和死皮。因此，去角质便成为了冬日护甲必修课的第一步。每隔7-10天，可以将死皮在温水中泡软后给指缘的表皮涂上去角质霜，然后用专业的去死皮工具轻轻推起软化的老废死皮。
Tips：推死皮的时候动作要轻柔，要循序渐进，如果推得太重很容易伤到指甲根。
产品推荐：丝芙兰不锈钢角皮钳
采用优质耐用的不锈钢制成，丝芙兰角皮钳能精准轻松地去除指尖周围的死皮和肉刺，缔造整洁光鲜的指甲。
零售价格：￥189.00
STEP2 抛光
这是让指甲变得光洁的一个神奇魔法。抛光之前，可以先在指甲根部涂上营养精华油，用大拇指以绕圈的动作轻轻按摩每一根指头，促进甲下皮肤的血液循环，还可起到充分保护的作用。然后，可以依次选用丝芙兰电动磨甲机从粗至细不同的打磨头，对指甲进行打磨和抛光，直到可以看见自然的光泽。
Tips：营养油的用量不宜太多，否则会感觉过于油腻。有的女孩子喜欢用锉刀磨亮指甲，其实这是一种损伤指甲的行为，指甲会被越磨越薄，非常容易断裂。
产品推荐：丝芙兰指甲营养精华油
蓝色透明包装，还有丰富的从人参中提取的精华和维生素E，在帮助指甲长长的同时，还可滋补指甲角质层，强化指甲的硬度。为达到最佳效果，可在睡前使用本品，让其在夜间慢慢渗透。
零售价格：￥69.00
产品推荐：丝芙兰电动磨甲机
丝芙兰全球最热卖的明星(图库、文章)美甲工具如今也来到了中国！这款电动磨甲机配有研锉、打磨、抛光三种不同形式的打磨头。只需要依次选择需要的打磨头，推动开关，便可以随心所欲的创造自己满意的形状，和指甲上凹凸不平的条纹说再见！
零售价格：￥149
STEP3 滋养强化
上色之前，还应先涂上护甲底油。不但可减轻甲油化学物质对指甲的伤害，又可以为卸甲“未雨绸缪”，提供便捷。尤其值得推荐的是丝芙兰最新上市的两款强化油，蕴含丰富的蛋白纤维和天然萃取精华，它们能保护起脆弱和柔软的指甲，防止其变黄，分层或断裂。将其涂在指甲最底层或两侧边缘，可使指甲保持自然光泽。
产品推荐：丝芙兰指甲加强精华油
富含山茶花油，可对指甲起到滋补和护理。蛋氨酸成分则可强化指甲角质蛋白纤维的硬度，悉心呵护脆弱的指甲
零售价格：￥69.00/10ml
产品推荐：丝芙兰指甲去黄精华油
得益于产品中的柠檬提取物，该款产品可以立即对泛黄的指甲起到漂白的作用，还原指甲自然分红的本色
零售价格：￥69.00/10ml
STEP4 上色
如果说以往的“裸甲”主要是为了让指甲得到休养，只需涂上营养油和亮甲油便可，那么今冬的裸甲风便打破了这一禁锢，由透明光感也升级为七彩光芒的珠贝光感。而略带柔粉的颜色，仿若健康指甲肉粉色的自然流露，用它打造裸妆再好不过。最后，别忘了涂上一层亮甲油，让你的指甲又炫又持久！
TIPS：指甲油的涂法是有讲究的。通常先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿着指甲的两侧各涂一笔，这样比较容易避免最令人头痛的厚薄不均的问题，想要令刚刚涂完的甲油快干，应避免使用快干油。除了动用吹风机，还可将指尖浸入冰水中，比吹风机的速度还要快。
产品推荐：丝芙兰多功能彩色指甲护理油
有淡紫、浅粉、米色或白色4种颜色以供选择。在润色的同时，还能同时为指甲提供：硬化、滋补、使指甲光滑，更能防止指甲断裂的功能。
零售价格：￥69.00/10ml
产品推荐：丝芙兰闪亮甲油
在涂完甲油的指甲上再抹上一层超级指甲保护油，可使指甲颜色保持光鲜亮泽，长时间不褪色。它也可以单独使用，保护指甲不受损，并使其亮泽。
零售价格：￥69.00/10ml
与此相应，今冬的美甲主题也回归到了淡雅清新的“裸甲妆”，没有秋天纸醉金迷的奢华，有的却是恬淡的色彩、细腻的光泽，连带着清水芙蓉般简约优雅的生活态度，于举手投足间完美崭露。
然而，“裸甲妆”对指甲的光感、质地要求极高。虽然现在有“亮甲油”能即刻制造出漂亮的光泽感，但想让指甲由内而外透出健康的好气色，细心的养护才是根本之道。跟着“全球美容零售权威”丝芙兰的美甲师一步步破解“裸甲妆”的招数，你也可以把美甲沙龙轻松“搬”回家！
STEP1 去角质
在冬季干燥的环境里，指甲周围更容易堆积角质和死皮。因此，去角质便成为了冬日护甲必修课的第一步。每隔7-10天，可以将死皮在温水中泡软后给指缘的表皮涂上去角质霜，然后用专业的去死皮工具轻轻推起软化的老废死皮。
Tips：推死皮的时候动作要轻柔，要循序渐进，如果推得太重很容易伤到指甲根。
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STEP2 抛光
这是让指甲变得光洁的一个神奇魔法。抛光之前，可以先在指甲根部涂上营养精华油，用大拇指以绕圈的动作轻轻按摩每一根指头，促进甲下皮肤的血液循环，还可起到充分保护的作用。然后，可以依次选用丝芙兰电动磨甲机从粗至细不同的打磨头，对指甲进行打磨和抛光，直到可以看见自然的光泽。
Tips：营养油的用量不宜太多，否则会感觉过于油腻。有的女孩子喜欢用锉刀磨亮指甲，其实这是一种损伤指甲的行为，指甲会被越磨越薄，非常容易断裂。
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STEP3 滋养强化
上色之前，还应先涂上护甲底油。不但可减轻甲油化学物质对指甲的伤害，又可以为卸甲“未雨绸缪”，提供便捷。尤其值得推荐的是丝芙兰最新上市的两款强化油，蕴含丰富的蛋白纤维和天然萃取精华，它们能保护起脆弱和柔软的指甲，防止其变黄，分层或断裂。将其涂在指甲最底层或两侧边缘，可使指甲保持自然光泽。
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得益于产品中的柠檬提取物，该款产品可以立即对泛黄的指甲起到漂白的作用，还原指甲自然分红的本色
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STEP4 上色
如果说以往的“裸甲”主要是为了让指甲得到休养，只需涂上营养油和亮甲油便可，那么今冬的裸甲风便打破了这一禁锢，由透明光感也升级为七彩光芒的珠贝光感。而略带柔粉的颜色，仿若健康指甲肉粉色的自然流露，用它打造裸妆再好不过。最后，别忘了涂上一层亮甲油，让你的指甲又炫又持久！
TIPS：指甲油的涂法是有讲究的。通常先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿着指甲的两侧各涂一笔，这样比较容易避免最令人头痛的厚薄不均的问题，想要令刚刚涂完的甲油快干，应避免使用快干油。除了动用吹风机，还可将指尖浸入冰水中，比吹风机的速度还要快。
产品推荐：丝芙兰多功能彩色指甲护理油
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今年秋冬最流行的甲油色
今年秋冬最流行的甲油色
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更新时间：2007-12-7 18:51:55 文章来源：Seehot.Net 点击指数：3
与时尚配件竞逐美艳，精緻奢华影像，让指尖多了更多想像。
Gold Mirror灿金 狂魅摩登
尽情浑洒金色个性滋味，金属镜面指甲油展现金色美丽。
炫黑 神祕光辉
黑色无疑是秋冬首选色，高度亮泽粉质感甲面，增添深色的魅惑指数。
瀲灩紫 奢华暖意
擷取皮草元素，衬托细碎紫金亮片指甲油，撞击出奢华指尖舞台。
魅红 致命诱惑
於甲面上镶上具反射效果水钻，视觉重点立即转移至指尖，抢眼脱俗。
钻银 魔幻星夜
宛若星空大片银白亮片，展现宝石般优雅华丽。
如果你的肤色较深
肤色是影响甲色选择的第一步，肤色较深的人应尽量避免选择珠光色系与咖啡偏黄的焦糖色，因為光线折射的结果，将使肤色变得更加暗沉，Nico推荐粉质亮面牛奶色，能使肤色变白变好，或者可以挑选正黑或正红色，凸显时尚感。
如果你甲床偏长
甲床较长的人甲型偏长，较不适合黑色与红色，容易变得俗艳与诡譎，如果真的喜欢，可以彩绘或贴钻修饰；加上指甲流行指标吹向方圆型，展现年轻感，也不容易断裂，因此，不妨将指甲修型，在选色上也比较容易。
如果你想搭配配件
以今年秋冬服装流行元素来搭配色系，黑色元素最适合金色指甲油，日常用色则可搭配浅粉色或白色；穿军装时则推荐金色、白色或浅粉色指甲油；豹纹元素与咖啡指甲油呼应；白色元素可尝试黑色、红色与宝蓝色指甲油；金色元素最好搭配，只要具金属感的指甲油皆适合。
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与时尚配件竞逐美艳，精緻奢华影像，让指尖多了更多想像。
Gold Mirror灿金 狂魅摩登
尽情浑洒金色个性滋味，金属镜面指甲油展现金色美丽。
炫黑 神祕光辉
黑色无疑是秋冬首选色，高度亮泽粉质感甲面，增添深色的魅惑指数。
瀲灩紫 奢华暖意
擷取皮草元素，衬托细碎紫金亮片指甲油，撞击出奢华指尖舞台。
魅红 致命诱惑
於甲面上镶上具反射效果水钻，视觉重点立即转移至指尖，抢眼脱俗。
钻银 魔幻星夜
宛若星空大片银白亮片，展现宝石般优雅华丽。
如果你的肤色较深
肤色是影响甲色选择的第一步，肤色较深的人应尽量避免选择珠光色系与咖啡偏黄的焦糖色，因為光线折射的结果，将使肤色变得更加暗沉，Nico推荐粉质亮面牛奶色，能使肤色变白变好，或者可以挑选正黑或正红色，凸显时尚感。
如果你甲床偏长
甲床较长的人甲型偏长，较不适合黑色与红色，容易变得俗艳与诡譎，如果真的喜欢，可以彩绘或贴钻修饰；加上指甲流行指标吹向方圆型，展现年轻感，也不容易断裂，因此，不妨将指甲修型，在选色上也比较容易。
如果你想搭配配件
以今年秋冬服装流行元素来搭配色系，黑色元素最适合金色指甲油，日常用色则可搭配浅粉色或白色；穿军装时则推荐金色、白色或浅粉色指甲油；豹纹元素与咖啡指甲油呼应；白色元素可尝试黑色、红色与宝蓝色指甲油；金色元素最好搭配，只要具金属感的指甲油皆适合。
七款流行美甲妆
美甲闪亮个性，炫出潮流。
1、最闪亮：珠光效果“甲天下”
近期的珠光甲油比以往的珠光更具有淡雅和淡彩的流行要素。各大品牌都推出了相关产品，包括只在美甲沙龙里出现的“院线品牌”，比如O.P.I、LCN、ORLY、CUCCIO等，就算难以买到，也都跃然于都市女人的指尖。
2、最前卫：金属质感永远现代
今年金属质感甲油的色彩比前两年的金属更具有现代感。淡彩的通明赋予金属类甲油新的流行点，以往整齐的金属亮片现在变成了不同规格的大小。
3、最香：香氛甲油花蜜跃上指尖
这类甲油由于在成分中添加了香氛，时时散发出迷人的幽香。这类指甲油在视觉、味觉上都给人愉悦的感受，让甲妆变成了全方位的享受。
4、最高科技：镭射当道
今年镭射系列成为了潮流热点，于是“镭射贝壳水晶甲”应运而生。水晶和贴片都是因为具有独特的化学性能，才有光滑坚硬的水晶效果。
5、最富贵：丝绸甲
丝绸指甲是以超薄弧形的护甲片，粘贴在指甲表面，再覆盖以丝绸，在丝绸表面涂上特殊的化学树脂胶。丝绸指甲更逼真、坚固，雍容华贵。
6、最个性：指甲大戏
法国女人今年流行把她们的纤纤十指做成一个故事，每个指甲面上绘一个故事情节，这样的“故事会”当然超级博眼球！
7、最动感：三色指甲
现在日本流行三色花甲，即利用三款鲜亮的甲油，个性锋芒的人可以用三种对比色强调自身个性的冲撞。
1、最闪亮：珠光效果“甲天下”
近期的珠光甲油比以往的珠光更具有淡雅和淡彩的流行要素。各大品牌都推出了相关产品，包括只在美甲沙龙里出现的“院线品牌”，比如O.P.I、LCN、ORLY、CUCCIO等，就算难以买到，也都跃然于都市女人的指尖。
2、最前卫：金属质感永远现代
今年金属质感甲油的色彩比前两年的金属更具有现代感。淡彩的通明赋予金属类甲油新的流行点，以往整齐的金属亮片现在变成了不同规格的大小。
3、最香：香氛甲油花蜜跃上指尖
这类甲油由于在成分中添加了香氛，时时散发出迷人的幽香。这类指甲油在视觉、味觉上都给人愉悦的感受，让甲妆变成了全方位的享受。
4、最高科技：镭射当道
今年镭射系列成为了潮流热点，于是“镭射贝壳水晶甲”应运而生。水晶和贴片都是因为具有独特的化学性能，才有光滑坚硬的水晶效果。
5、最富贵：丝绸甲
丝绸指甲是以超薄弧形的护甲片，粘贴在指甲表面，再覆盖以丝绸，在丝绸表面涂上特殊的化学树脂胶。丝绸指甲更逼真、坚固，雍容华贵。
6、最个性：指甲大戏
法国女人今年流行把她们的纤纤十指做成一个故事，每个指甲面上绘一个故事情节，这样的“故事会”当然超级博眼球！
7、最动感：三色指甲
现在日本流行三色花甲，即利用三款鲜亮的甲油，个性锋芒的人可以用三种对比色强调自身个性的冲撞。
怎样修指甲？
1 手持指甲锉的1/3处，食指*着大拇指，指甲尖顶着指甲锉，用倾斜45~90度的方向直拉，如果作四角形指甲可反复拉挫。
2 挫大拇指时，要把大拇指放到食上。
3 在侧面磨指甲时要保证指甲锉一定要直。
4 修角的时候，向指甲中心方向挫。
5 修另一角时也要向指甲中心挫，并保持左右对称。
6 如果想修指甲边缘的老皮，可先放入盛有温水的洗手钵中浸泡，使其变软。
7 在小木棒上卷上棉花后浸湿，然后用小指支撑，用小木棒回旋式向上按压皮肤。在小木棒上卷上棉花后浸湿，然后用小指支撑，用小木棒回旋式向上按压皮肤。
8 把纱布缠到手指并适当弄湿，上下擦拭。
9 侧面也同样，去除其中的污垢。
10 有肉刺时可用小剪刀剪掉。
用锉刀挫磨指甲表面，可以左右交磨，但不要用力，轻磨而已，指甲表面就会光泽顿生了。
2 挫大拇指时，要把大拇指放到食上。
3 在侧面磨指甲时要保证指甲锉一定要直。
4 修角的时候，向指甲中心方向挫。
5 修另一角时也要向指甲中心挫，并保持左右对称。
6 如果想修指甲边缘的老皮，可先放入盛有温水的洗手钵中浸泡，使其变软。
7 在小木棒上卷上棉花后浸湿，然后用小指支撑，用小木棒回旋式向上按压皮肤。在小木棒上卷上棉花后浸湿，然后用小指支撑，用小木棒回旋式向上按压皮肤。
8 把纱布缠到手指并适当弄湿，上下擦拭。
9 侧面也同样，去除其中的污垢。
10 有肉刺时可用小剪刀剪掉。
用锉刀挫磨指甲表面，可以左右交磨，但不要用力，轻磨而已，指甲表面就会光泽顿生了。
美甲小常识
一、指甲外形的修整
生活中最常用的甲形有：方形、方圆形、椭园形，尖形四种,你可以根据自己的手形和喜好创造出完美的甲形。
A.方形甲 一般来说,方形指甲个性化及带领潮流,不易断裂,比较受职业女性和白领阶层的喜欢。
B.方圆形指甲 方圆形的指甲前端和侧面都是直的,棱角的地方成圆弧形轮廓,这种看上去很结实的形状会给人以柔和的感觉,对于骨节明显,手指瘦长的顾客,方圆形可以弥补不足之处。
C.椭圆形指甲 椭圆形的指甲,从游离缘开始,到指甲前端的轮廓呈椭圆形，属传统的东方甲形。
D.尖形指甲 尖形指甲由于接触面积小，易断裂，而亚洲人的甲形较薄，不适合修成尖形。
二.指甲油的涂法
1.先将手洗净，消毒，用磨砂条修正指甲形状
2.涂层加钙底油，在指甲表面。
3.沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面
4.涂擦指甲的正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。
5.涂指甲左侧，再涂指甲右侧
6.薄薄地涂第二遍指甲油
7.涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上选甲水，将多余甲油擦去。
8.再涂上一层亮油
9.完成
三、美甲艺术分类
1.指甲笔绘 用专用美甲颜料在甲面上描绘插图
2.指甲勾绘 用甲油和二用甲艺笔，勾绘出简单美丽的图案
3.指甲喷绘 用喷绘机和专用喷绘颜料，在甲面上喷出各种渐变颜色的效果
4.贴片甲 用指甲专用胶水，将全贴或半贴甲片贴在甲表面，从而造就修长甲形，缺点透气性较差。
5.水晶甲 用水晶粉，水晶液造就优美甲形。水晶甲起源于好莱坞。它的特点是质地坚固耐磨，不易断裂。
6.光疗树脂甲 是水晶甲的换代产品，它无色无味不含化学物质，是利用紫外线将天然树脂聚合于真甲表面，从而造就出坚韧、光泽的指甲。它不仅不伤真甲，相反更增加指甲强度，只要每二至三周进行一次指甲修补，便可持续拥有甲形优美、晶莹通透的指甲，即使平日
涂上普通甲油，甲油会因为有了树脂打底而变得不易脱落，方便打理。
生活中最常用的甲形有：方形、方圆形、椭园形，尖形四种,你可以根据自己的手形和喜好创造出完美的甲形。
A.方形甲 一般来说,方形指甲个性化及带领潮流,不易断裂,比较受职业女性和白领阶层的喜欢。
B.方圆形指甲 方圆形的指甲前端和侧面都是直的,棱角的地方成圆弧形轮廓,这种看上去很结实的形状会给人以柔和的感觉,对于骨节明显,手指瘦长的顾客,方圆形可以弥补不足之处。
C.椭圆形指甲 椭圆形的指甲,从游离缘开始,到指甲前端的轮廓呈椭圆形，属传统的东方甲形。
D.尖形指甲 尖形指甲由于接触面积小，易断裂，而亚洲人的甲形较薄，不适合修成尖形。
二.指甲油的涂法
1.先将手洗净，消毒，用磨砂条修正指甲形状
2.涂层加钙底油，在指甲表面。
3.沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面
4.涂擦指甲的正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。
5.涂指甲左侧，再涂指甲右侧
6.薄薄地涂第二遍指甲油
7.涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上选甲水，将多余甲油擦去。
8.再涂上一层亮油
9.完成
三、美甲艺术分类
1.指甲笔绘 用专用美甲颜料在甲面上描绘插图
2.指甲勾绘 用甲油和二用甲艺笔，勾绘出简单美丽的图案
3.指甲喷绘 用喷绘机和专用喷绘颜料，在甲面上喷出各种渐变颜色的效果
4.贴片甲 用指甲专用胶水，将全贴或半贴甲片贴在甲表面，从而造就修长甲形，缺点透气性较差。
5.水晶甲 用水晶粉，水晶液造就优美甲形。水晶甲起源于好莱坞。它的特点是质地坚固耐磨，不易断裂。
6.光疗树脂甲 是水晶甲的换代产品，它无色无味不含化学物质，是利用紫外线将天然树脂聚合于真甲表面，从而造就出坚韧、光泽的指甲。它不仅不伤真甲，相反更增加指甲强度，只要每二至三周进行一次指甲修补，便可持续拥有甲形优美、晶莹通透的指甲，即使平日
涂上普通甲油，甲油会因为有了树脂打底而变得不易脱落，方便打理。
夏季脚部指甲保养与美甲
夏天是我们的脚暴露时间最长，受阳光照射最充足的季节，很多jms都会发现，一到夏天脚上就容易长很厚的皮，严重时甚至有脱皮现象，或者是黑黑的，严重影响了穿凉鞋的美观。
主要原因是因为和凉鞋的摩擦，我们脚掌和脚趾的角质在逐渐变厚，所以夏日护足的第一步就是去角质。
Body Wave薄荷足部磨砂膏
价格：RMB 128
L’Occitane舒缓疲劳腿部更生啫喱
价格：RMB 80
很厚的角质可以借用大S推荐的磨脚板，或者使用去角质霜或凝露。 去完角质千万不要忘记涂润肤露，要不然后果会更严重，还不如不去角质。
有些jms说不喜欢润肤露腻腻的感觉，其实晚上涂了，过一会就完全吸收了，根本不用担心穿鞋还有腻腻的感觉。
Dior魅惑指甲油
价格：RMB 180
脚部干后，再次用去甲油清除趾甲上的指甲油，然后涂上保护油和自己喜欢的趾甲油。
每天早晨淋浴的时候去除脚部死皮组织，每周一次将双脚在水中浸泡十分钟，不仅可以减少老茧，还能使脚部肌肤更加柔滑细腻。
主要原因是因为和凉鞋的摩擦，我们脚掌和脚趾的角质在逐渐变厚，所以夏日护足的第一步就是去角质。
Body Wave薄荷足部磨砂膏
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有些jms说不喜欢润肤露腻腻的感觉，其实晚上涂了，过一会就完全吸收了，根本不用担心穿鞋还有腻腻的感觉。
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每天早晨淋浴的时候去除脚部死皮组织，每周一次将双脚在水中浸泡十分钟，不仅可以减少老茧，还能使脚部肌肤更加柔滑细腻。
欧莱雅3月新品，获国际美妆大奖
卸妆，完整护肤必不可少的前提！在我们的日常生活中，彩妆、脏空气、人体自身分泌的汗水和油脂都会在我们的肌肤产生复杂的油性污垢，这将直接导致毛孔堵塞，表皮的生理失衡，妨碍皮肤的新陈代谢，形成脆弱的问题肌肤：长粉刺、痘痘，肤色暗淡，肌肤对护肤品的吸引力下降，护肤效果大打折扣！一款好的卸妆产品，必须溶解性好, 乳化效果好，操作方便，舒适，温和，有效。
巴黎欧莱雅净彻卓效卸妆凝露（De-maq Elixir），获得Marie Claire国际美妆大奖2008最佳单品。不论浓妆淡妆，眼部脸部，一款卸妆产品，就能轻松应付所有妆容卸妆要求。
难以置信的独特配方：
● 用糖酯稳定的高浓度油分子，保持卸妆产品高溶解性的同时，呈现出独特的凝露质地。
● 极致有效，可完美卸除防水性，持久性彩妆。
● 使用方便，不易滴落，便于携带。
使用方法：用指尖取适量，涂抹于干爽的面部；卸除睫毛膏时，闭上双眼，柔滑地将净彻卓效卸妆凝露涂抹于睫毛，以溶解睫毛膏。最后，加少量清水，即变为乳液质地，然后用棉片擦拭干净或用清水洗净。
Marie Claire国际美妆大奖
是由在时尚界享有盛誉的Marie Claire杂志创办，迄今已二十二届。对美容化妆品牌来说，国际美妆大奖代表着至高无上的荣誉。
Marie Claire国际美妆大奖评审团主席每年从全球挑选十三名顶级时尚杂志的资深美容总监，经过长时间试用和反复比较，最终根据创新、功能、安全、质地、设计、创意、概念、时尚、情感、表现等10项严格标准，精心评选出当年度表现超凡脱俗的最佳产品。
巴黎欧莱雅净彻卓效卸妆凝露（De-maq Elixir），获得Marie Claire国际美妆大奖2008最佳单品。不论浓妆淡妆，眼部脸部，一款卸妆产品，就能轻松应付所有妆容卸妆要求。
难以置信的独特配方：
● 用糖酯稳定的高浓度油分子，保持卸妆产品高溶解性的同时，呈现出独特的凝露质地。
● 极致有效，可完美卸除防水性，持久性彩妆。
● 使用方便，不易滴落，便于携带。
使用方法：用指尖取适量，涂抹于干爽的面部；卸除睫毛膏时，闭上双眼，柔滑地将净彻卓效卸妆凝露涂抹于睫毛，以溶解睫毛膏。最后，加少量清水，即变为乳液质地，然后用棉片擦拭干净或用清水洗净。
Marie Claire国际美妆大奖
是由在时尚界享有盛誉的Marie Claire杂志创办，迄今已二十二届。对美容化妆品牌来说，国际美妆大奖代表着至高无上的荣誉。
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薇姿08年3月新品，纤体啫哩去橘皮
薇姿盈动塑身纤体啫哩 （318元 / 200毫升）2008年3月全中国上市！
薇姿盈动塑身纤体啫哩（Lipometric）通过两种纤体活性成分：多效植物抑脂精华S （Adrenalyse S）和活性植物紧致精华G （Aminokine G），直接作用于脂肪组织，通过减小尺寸重塑纤纤美体，同时紧致肌肤、有效改善皮肤质量和橘皮组织外观，更能在停用后仍持久保持纤体效果。
www.seehot.net
因为脂肪细胞体积的增加不仅会导致皮肤表面视觉上的变化也会使组织失去弹性，需要根据两项指标来进行改善：脂肪存储和皮肤收缩。
薇姿盈动塑身纤体啫哩通过两种纤体活性成分提供了完美解决方案，对脂肪性橘皮组织起作用，也对水性橘皮组织起作用。
多效植物抑脂精华S （Adrenalyse S）:影响脂肪细胞新陈代谢和微循环,使其体积减小。它包括：
－Samphire圣彼得草水提取物:是一种人们极为关注的用于纤体产品的活性成份。
抑制脂肪细胞分化的作用。
－Adrenalyse:它是一种已获得了专利的薇姿的专用复合物，源自山药、七叶树和咖啡因的植物皂角苷混合物。它可作用于脂肪细胞中的脂质，将其燃烧并排出，从而减小脂肪细胞的体积；同时，阻止脂质进入，减慢女性橘皮组织部位的脂肪生成速度，并防止复发。
－LHA （辛酰水杨酸）：LHA温和的微观去角质作用和促进细胞更新的作用，使得皮肤表面变得更光滑、摸起来更柔软,更加焕发光彩。
活性植物紧致精华G （Aminokine G）:影响胶原蛋白,并通过减小细胞体积来弥补皮肤紧致度的损失。
－Aminokine G是一种源自植物的活性成分，它通过细菌发酵方法从大豆蛋白转化而来。
－Aminokine G对恢复胶原蛋白和氨基葡聚糖的合成作用，形成支持皮肤组织的结缔组织纤维方面效果出众。
此外，薇姿盈动塑身纤体啫哩特别含有微珠成分，可对皮肤有种光学平滑效果，轻盈平滑地分布于皮肤表面，淡化瑕疵，对橘皮组织不美观的外观具有匀化和修正效果，从而使皮肤表面更平滑。
薇姿盈动塑身纤体啫哩呈珍珠蓝色的液体和乳状质地，使用中，容易涂抹，并通过按摩吸收；同时它的滋养和保湿效果，使皮肤显得更光滑（对干性皮肤效果更明显）。好闻的麝香和花香味，让使用过程充满愉悦。使用后，被皮肤快速吸收，不会残留于皮肤表面，不油腻，无粘乎乎的感觉，清爽自如。
薇姿盈动塑身纤体啫哩（Lipometric）通过两种纤体活性成分：多效植物抑脂精华S （Adrenalyse S）和活性植物紧致精华G （Aminokine G），直接作用于脂肪组织，通过减小尺寸重塑纤纤美体，同时紧致肌肤、有效改善皮肤质量和橘皮组织外观，更能在停用后仍持久保持纤体效果。
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因为脂肪细胞体积的增加不仅会导致皮肤表面视觉上的变化也会使组织失去弹性，需要根据两项指标来进行改善：脂肪存储和皮肤收缩。
薇姿盈动塑身纤体啫哩通过两种纤体活性成分提供了完美解决方案，对脂肪性橘皮组织起作用，也对水性橘皮组织起作用。
多效植物抑脂精华S （Adrenalyse S）:影响脂肪细胞新陈代谢和微循环,使其体积减小。它包括：
－Samphire圣彼得草水提取物:是一种人们极为关注的用于纤体产品的活性成份。
抑制脂肪细胞分化的作用。
－Adrenalyse:它是一种已获得了专利的薇姿的专用复合物，源自山药、七叶树和咖啡因的植物皂角苷混合物。它可作用于脂肪细胞中的脂质，将其燃烧并排出，从而减小脂肪细胞的体积；同时，阻止脂质进入，减慢女性橘皮组织部位的脂肪生成速度，并防止复发。
－LHA （辛酰水杨酸）：LHA温和的微观去角质作用和促进细胞更新的作用，使得皮肤表面变得更光滑、摸起来更柔软,更加焕发光彩。
活性植物紧致精华G （Aminokine G）:影响胶原蛋白,并通过减小细胞体积来弥补皮肤紧致度的损失。
－Aminokine G是一种源自植物的活性成分，它通过细菌发酵方法从大豆蛋白转化而来。
－Aminokine G对恢复胶原蛋白和氨基葡聚糖的合成作用，形成支持皮肤组织的结缔组织纤维方面效果出众。
此外，薇姿盈动塑身纤体啫哩特别含有微珠成分，可对皮肤有种光学平滑效果，轻盈平滑地分布于皮肤表面，淡化瑕疵，对橘皮组织不美观的外观具有匀化和修正效果，从而使皮肤表面更平滑。
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雅诗兰黛10月新品-修护粉底液
滋润美颜修护粉底液SPF15 RMB420/30ML
适合所有肌肤类型
这不仅仅是一款使您容光焕发的粉底，更是一款高倍滋养粉底。它轻柔的丝状配方能重新紧致，激活，滋润您的肌肤，淡化细纹，明显提升肌肤，同时提供SPF15防晒。
使用感受： 无香料，保湿度滋润度佳
使用效果：中等至全面遮盖效果，有光泽且更顺滑及紧致，有效防护。
它有什么作用：
蕴含抗氧化维生素C、E，乳清蛋白紧致精华，及天然植物萃取物的保湿配方
1) 富含乳清蛋白重新紧致肌肤，提升面部轮廓，使肌肤更顺滑及紧致
2) 富含脂质复合物高倍滋润肌肤，减少瑕疵及干燥幼纹，更新并保护肌肤对抗紫外光线损害，帮助预防对抗未老先衰的迹象。
3) 提升肌肤，使肌肤更顺滑及紧致
可配合Resilience（弹性紧实系列的护肤产品）及 Re-Nutriv（白金护肤系列）紧致产品一并使用，以达致最高效用。
妆效: 肤色看上去自然薄透明亮, 轻现柔和光泽, 如丝缎般光滑柔软, 如浸润水分般光彩迷人的肌肤表现。
滋润美颜修护粉底液SPF15 RMB420/30M
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使用感受： 无香料，保湿度滋润度佳
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它有什么作用：
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1) 富含乳清蛋白重新紧致肌肤，提升面部轮廓，使肌肤更顺滑及紧致
2) 富含脂质复合物高倍滋润肌肤，减少瑕疵及干燥幼纹，更新并保护肌肤对抗紫外光线损害，帮助预防对抗未老先衰的迹象。
3) 提升肌肤，使肌肤更顺滑及紧致
可配合Resilience（弹性紧实系列的护肤产品）及 Re-Nutriv（白金护肤系列）紧致产品一并使用，以达致最高效用。
妆效: 肤色看上去自然薄透明亮, 轻现柔和光泽, 如丝缎般光滑柔软, 如浸润水分般光彩迷人的肌肤表现。
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少女香 香水家族的青春美妙滋味
少女时代的女人而生，只因成熟背后，总有一颗向往甜蜜的小女人之心 。
少女香并不能改变生活，那轻盈芬芳只是让我们意识到年少轻狂在生命里的流淌，我们还年轻，如此而已，而年轻就是天堂，不是吗
妙 在轻薄 最宜四月春
北京四月，薄衫渐上身，一片大好春光。此时用香，当然要以轻薄为妙，应景也应心。少女香，既然打了青春牌，当然是一派自然轻柔风，既不能夺了少女天然的体香，更加不能故作深沉，闷坏了心情。它们很多为淡香水或者香露，留香时间不会太长，配合当下正不断攀升的温度，这些轻盈淡雅的芬芳刚刚好。
少女香玲珑用法
1.喷在裙边或脚踝，最好在腰线以下：春季嗅觉会变得非常灵敏，所以即使再清淡的味道，都有把自己弄迷糊的可能。而用在裙边的好处就在于能让香水轻盈灵动的特性发挥得更好，步步生香且生动异常。
2.巧妙利用配饰，化香于无形：你完全可以发挥想象力，在一些不太会引起注意的配饰上洒上香水，譬如不怕香水的陶瓷、胶泥类饰品、腰边缠绕的丝巾、口袋里的手帕等等，闻起来都非常自然。
3.瞄准清晨浴后最佳用香时刻：如果有早上出门前沐浴的习惯，清清爽爽地喷上一些此类香水，真是再美妙不过了。你甚至可以把香水溶在身体乳中，等出门时，身边人闻到的就是阵阵轻柔如兰的芬芳了 。
妙 在甜蜜 少年何识愁滋味
记忆中，最美好的莫过于童年那被呵护在掌心的美好时光。妈妈身上淡淡的奶香、最爱的糖果味道、粉粉的花香……那正是少女香想要诠释的味道，它会让我们感到很幸福、很安心。
少女香的小女子情怀
淡淡奶香——不愿长大的小女子：永远不要说女人会有多成熟，即使有了自己的宝宝，也许都还做着变回小孩子的美梦。她们一定会对带淡淡奶香的香水情有独钟，它们有一种温柔、平静、抚慰人心的力量。
糖果甜香——活泼单纯的小女子：酷爱吃零食的女人，一半都是童心未泯的单纯派女生，当香水也如糕点、糖果般香甜，又有谁能抗拒它们的美味呢？
花果清香——羞涩温柔的小女子：少女香中的花材大多味道清雅，酸酸甜甜的果香十分俏皮生动。
妙 在奇趣 想象汇聚瓶身
盛装少女香的香水瓶，几乎汇集了所有对童趣的注解和想象，无论古灵精怪还是甜美可爱，都将青春无敌、玩世不恭挥洒得淋漓尽致，所以它才能那么轻易地触动内心最柔软的地方。
少女香奇趣瓶身
乖巧玩偶造型：将香水瓶直接塑成娃娃模样，包含了无限的童真趣味。另一个当然要数MOSCHINO的奥莉薇系列，以著名的大力水手女友为模板，俏皮极了。
古灵精怪的瓶身：你看见过长得像可乐瓶子一样的香水吗？或者像个手提篮，也有可能是桃子或花朵、树叶等等之类你能想象得到的有趣样子，这些可爱的少女香，最喜欢的就是不按常理出牌。
精巧小点缀：叮当小配饰让香水对女人的诱惑又近了一步，好像没有它们，香水都会变得不再完整。
CHANEL CHANCE 邂逅清新淡香水
Dior Miss Dior Cherie女香
YSL糖果情窦淡香水
Tous淘气小熊淡香水
JLo黑夜闪耀精灵女香
Bvlgari 甜蜜宝贝淡香水
少女香水之 甜美婴儿香特辑
婴儿香水，可以说是少女香中最让人心动的芬芳，也是最特别的一支，你知道身边有哪些香水有着融合淡淡奶香的婴儿肌肤般的味道吗？
1.Bvlgari甜蜜宝贝淡香水：有超可爱的爽身粉气息哦！以温和的甘菊为主要成分，轻柔的香气混合着为幼儿的娇嫩肌肤而调配的独特配方，正是少女身上最让人迷醉的自然清香。
2.GIVENCHY小熊宝宝香水：八十年代诞生的第一瓶婴儿香水，带柠檬酸橙香味，有一种仿佛在夏日午后娇娇憨憨地伸个懒腰的气息。因为小熊宝宝充满清洁感的香味，让人仿佛可以不要长大。爱香之人几乎人手一瓶的香水，适合作为入门级香水。
3.Burberry Baby Touch香水：一款专为妈妈与宝宝设计的香水，分为有酒精、无酒精两种，敏感的宝宝也能使用。味道中加入了香草、牛奶的香甜，与肌肤相亲后，更像是身体自然散发的香味。香水瓶更被设计成不倒翁摇摇晃晃的造型，充满着童真的乐趣。
4.KALOO蓝色小熊香水：KALOO是法国儿童用品品牌，特别是它的洋娃娃,在法国当地人气极高。蓝色小熊香水是专为宝宝设计的无酒精香水，也适合甜美的女孩和准妈妈们。蓝色瓶身，瓶盖为可爱的小熊睡宝宝头样，可爱而个性化的造型，配上独一无二的香熏配方，又可作为儿童指上布偶，有趣又实用。
少女香并不能改变生活，那轻盈芬芳只是让我们意识到年少轻狂在生命里的流淌，我们还年轻，如此而已，而年轻就是天堂，不是吗
妙 在轻薄 最宜四月春
北京四月，薄衫渐上身，一片大好春光。此时用香，当然要以轻薄为妙，应景也应心。少女香，既然打了青春牌，当然是一派自然轻柔风，既不能夺了少女天然的体香，更加不能故作深沉，闷坏了心情。它们很多为淡香水或者香露，留香时间不会太长，配合当下正不断攀升的温度，这些轻盈淡雅的芬芳刚刚好。
少女香玲珑用法
1.喷在裙边或脚踝，最好在腰线以下：春季嗅觉会变得非常灵敏，所以即使再清淡的味道，都有把自己弄迷糊的可能。而用在裙边的好处就在于能让香水轻盈灵动的特性发挥得更好，步步生香且生动异常。
2.巧妙利用配饰，化香于无形：你完全可以发挥想象力，在一些不太会引起注意的配饰上洒上香水，譬如不怕香水的陶瓷、胶泥类饰品、腰边缠绕的丝巾、口袋里的手帕等等，闻起来都非常自然。
3.瞄准清晨浴后最佳用香时刻：如果有早上出门前沐浴的习惯，清清爽爽地喷上一些此类香水，真是再美妙不过了。你甚至可以把香水溶在身体乳中，等出门时，身边人闻到的就是阵阵轻柔如兰的芬芳了 。
妙 在甜蜜 少年何识愁滋味
记忆中，最美好的莫过于童年那被呵护在掌心的美好时光。妈妈身上淡淡的奶香、最爱的糖果味道、粉粉的花香……那正是少女香想要诠释的味道，它会让我们感到很幸福、很安心。
少女香的小女子情怀
淡淡奶香——不愿长大的小女子：永远不要说女人会有多成熟，即使有了自己的宝宝，也许都还做着变回小孩子的美梦。她们一定会对带淡淡奶香的香水情有独钟，它们有一种温柔、平静、抚慰人心的力量。
糖果甜香——活泼单纯的小女子：酷爱吃零食的女人，一半都是童心未泯的单纯派女生，当香水也如糕点、糖果般香甜，又有谁能抗拒它们的美味呢？
花果清香——羞涩温柔的小女子：少女香中的花材大多味道清雅，酸酸甜甜的果香十分俏皮生动。
妙 在奇趣 想象汇聚瓶身
盛装少女香的香水瓶，几乎汇集了所有对童趣的注解和想象，无论古灵精怪还是甜美可爱，都将青春无敌、玩世不恭挥洒得淋漓尽致，所以它才能那么轻易地触动内心最柔软的地方。
少女香奇趣瓶身
乖巧玩偶造型：将香水瓶直接塑成娃娃模样，包含了无限的童真趣味。另一个当然要数MOSCHINO的奥莉薇系列，以著名的大力水手女友为模板，俏皮极了。
古灵精怪的瓶身：你看见过长得像可乐瓶子一样的香水吗？或者像个手提篮，也有可能是桃子或花朵、树叶等等之类你能想象得到的有趣样子，这些可爱的少女香，最喜欢的就是不按常理出牌。
精巧小点缀：叮当小配饰让香水对女人的诱惑又近了一步，好像没有它们，香水都会变得不再完整。
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婴儿香水，可以说是少女香中最让人心动的芬芳，也是最特别的一支，你知道身边有哪些香水有着融合淡淡奶香的婴儿肌肤般的味道吗？
1.Bvlgari甜蜜宝贝淡香水：有超可爱的爽身粉气息哦！以温和的甘菊为主要成分，轻柔的香气混合着为幼儿的娇嫩肌肤而调配的独特配方，正是少女身上最让人迷醉的自然清香。
2.GIVENCHY小熊宝宝香水：八十年代诞生的第一瓶婴儿香水，带柠檬酸橙香味，有一种仿佛在夏日午后娇娇憨憨地伸个懒腰的气息。因为小熊宝宝充满清洁感的香味，让人仿佛可以不要长大。爱香之人几乎人手一瓶的香水，适合作为入门级香水。
3.Burberry Baby Touch香水：一款专为妈妈与宝宝设计的香水，分为有酒精、无酒精两种，敏感的宝宝也能使用。味道中加入了香草、牛奶的香甜，与肌肤相亲后，更像是身体自然散发的香味。香水瓶更被设计成不倒翁摇摇晃晃的造型，充满着童真的乐趣。
4.KALOO蓝色小熊香水：KALOO是法国儿童用品品牌，特别是它的洋娃娃,在法国当地人气极高。蓝色小熊香水是专为宝宝设计的无酒精香水，也适合甜美的女孩和准妈妈们。蓝色瓶身，瓶盖为可爱的小熊睡宝宝头样，可爱而个性化的造型，配上独一无二的香熏配方，又可作为儿童指上布偶，有趣又实用。
香水应该怎么喷，才能让你暗香浮动
你习惯把香水擦在哪里呢？香水擦在不同的部位会有不一样的香氛效果。要想使香味持久、婉约，你可要好好看看到底应该把香水擦在哪里！
手肘内侧和膝盖里侧是使香气婉约、耐久的两大重点！
擦在脉搏上是常识，其实擦在手肘内侧或是膝盖里侧会更好：因为这两个部位的皮肤温度高，活动多，会更有效率的散发香气 。
耳后与颈后的战略在于若有若无
擦香水的代表地点正是众所周知的耳后与颈后。擦在这两个地方香气不仅会若有若无的弥漫，有人靠近你的耳朵或脸部时，能够发挥效果的就只有这个地方了。懂得控制用量就是最有效的攻略法了。
擦在腰际香味持久
香气的弥散一般是由下而上。腰际是香水强弱的分界线，你的腰际正是散发朦胧优雅香气的部份。在你赴约吃饭或到别人家拜访时，香水必须比平常擦得靠近身体下方，比如膝盖内侧，此乃常识。
如果擦在颈、耳附近，温热的空气向上飘散时，香气也会跟着浮上来，为了使香水柔和不致刺鼻，应该擦在比腰际低的地方 。
人多时擦在活动频繁的部位
身处人潮汹涌或密闭空间的内，请擦在活动频繁的部位，比如脚踝内侧、膝盖内侧、裙摆处，这些地方可以使香气弥散开来，柔和而不刺鼻。
因为人多，千万别像打翻整瓶香水似的擦过量的香水。如果你想在擦身而过时吸引众人的目光，活动频繁的部位威力便会发挥得淋漓尽致。
若想香味持久，不妨擦在丝袜上。当你希望香味持久，又希望香气由下而上散发缭绕，擦满大腿内侧、脚踝内侧、膝盖内侧以及长统袜上是很好的办法。
擦在丝袜上香气不易消失
虽然在丝袜上擦香水的人很少，但在穿上之前，先用喷头喷一，就有出乎意料的隐约气息，而且香气可以持久。它比擦在肌肤上的香气更不易消失呢。
手肘内侧和膝盖里侧是使香气婉约、耐久的两大重点！
擦在脉搏上是常识，其实擦在手肘内侧或是膝盖里侧会更好：因为这两个部位的皮肤温度高，活动多，会更有效率的散发香气 。
耳后与颈后的战略在于若有若无
擦香水的代表地点正是众所周知的耳后与颈后。擦在这两个地方香气不仅会若有若无的弥漫，有人靠近你的耳朵或脸部时，能够发挥效果的就只有这个地方了。懂得控制用量就是最有效的攻略法了。
擦在腰际香味持久
香气的弥散一般是由下而上。腰际是香水强弱的分界线，你的腰际正是散发朦胧优雅香气的部份。在你赴约吃饭或到别人家拜访时，香水必须比平常擦得靠近身体下方，比如膝盖内侧，此乃常识。
如果擦在颈、耳附近，温热的空气向上飘散时，香气也会跟着浮上来，为了使香水柔和不致刺鼻，应该擦在比腰际低的地方 。
人多时擦在活动频繁的部位
身处人潮汹涌或密闭空间的内，请擦在活动频繁的部位，比如脚踝内侧、膝盖内侧、裙摆处，这些地方可以使香气弥散开来，柔和而不刺鼻。
因为人多，千万别像打翻整瓶香水似的擦过量的香水。如果你想在擦身而过时吸引众人的目光，活动频繁的部位威力便会发挥得淋漓尽致。
若想香味持久，不妨擦在丝袜上。当你希望香味持久，又希望香气由下而上散发缭绕，擦满大腿内侧、脚踝内侧、膝盖内侧以及长统袜上是很好的办法。
擦在丝袜上香气不易消失
虽然在丝袜上擦香水的人很少，但在穿上之前，先用喷头喷一，就有出乎意料的隐约气息，而且香气可以持久。它比擦在肌肤上的香气更不易消失呢。
如何辨别网上香水的真假
试管香水一般是买大瓶香水送的试用装，但在网上淘也是挺实惠的，10来块就可以买一支，可以经常换不同的味道。但现在网上的化妆品小样假货是很多的，试管香水也一样，偶刚开始买时就中招了，为了各位GG、MM不上当，偶分享下自己心得，希望各位喜欢。要分真假，可以从喷头、容量、批号、吸管、包装分辨，具体：
1.喷头：
试管香水如果有喷头的话，大多数正品试管的喷头是卡死扭不开的，用力拔才能拔出，但大多数假试管是用螺纹扭在瓶身上的，很轻松就能扭开。
2.容量：
正品的试管香水一般都是0.X到2ml，(爱马仕的有4ml那么多，但正品试管还是1-2ml的为多),没有5ml那么多的，5ml的会做成Q版的香水，就是很迷你的瓶子，把大瓶子的外型缩小十来倍，如果买到的香水有5ml那么多，而且是装在试管里面的，基本可以确定是假货。
3.批号:
正品香水都有批号,至少有一个，卡版的香水批号一般在香水瓶盖或者外包装背面,如果瓶子和包装都有批号的话，那两个批号肯定能对上的;假冒香水一般不会有批号,但也会有的可能。
4.吸管：
正品香水的吸管很直，因为加工的精度高，所以能做到刚好到瓶底，不多也不少;假货加工精度差，长短控制不好，所以都宁长勿短，把吸管弄成长而弯曲状。
5.包装：
正品的包装印刷整体看上去比较精致，商标、使用说明文字的印刷非常清晰，没有字体模糊现象和油墨扩散等情况，特别是使用说明文字用指尖摸上去会有明显的凸出感，而且擦不掉。而假冒之货的包装从整体看上去比较粗糙，使用说明文字看上去模糊，有油墨扩散现象，摸上去没有凸出感，而且很容易擦掉。
最后，因为各家的正品试管都不是同一间工厂里面生产的，所以也没有十分明确的标准，上面写的只是些共性的东西，供各位参考。
1.喷头：
试管香水如果有喷头的话，大多数正品试管的喷头是卡死扭不开的，用力拔才能拔出，但大多数假试管是用螺纹扭在瓶身上的，很轻松就能扭开。
2.容量：
正品的试管香水一般都是0.X到2ml，(爱马仕的有4ml那么多，但正品试管还是1-2ml的为多),没有5ml那么多的，5ml的会做成Q版的香水，就是很迷你的瓶子，把大瓶子的外型缩小十来倍，如果买到的香水有5ml那么多，而且是装在试管里面的，基本可以确定是假货。
3.批号:
正品香水都有批号,至少有一个，卡版的香水批号一般在香水瓶盖或者外包装背面,如果瓶子和包装都有批号的话，那两个批号肯定能对上的;假冒香水一般不会有批号,但也会有的可能。
4.吸管：
正品香水的吸管很直，因为加工的精度高，所以能做到刚好到瓶底，不多也不少;假货加工精度差，长短控制不好，所以都宁长勿短，把吸管弄成长而弯曲状。
5.包装：
正品的包装印刷整体看上去比较精致，商标、使用说明文字的印刷非常清晰，没有字体模糊现象和油墨扩散等情况，特别是使用说明文字用指尖摸上去会有明显的凸出感，而且擦不掉。而假冒之货的包装从整体看上去比较粗糙，使用说明文字看上去模糊，有油墨扩散现象，摸上去没有凸出感，而且很容易擦掉。
最后，因为各家的正品试管都不是同一间工厂里面生产的，所以也没有十分明确的标准，上面写的只是些共性的东西，供各位参考。
美妆品混搭绝对有理
大多数女性都觉得，化妆品混用会让脸变成“试验田”，受到更多化学成分的刺激。然而，美容专家却表示，没必要一直追求同一品牌的产品，护肤品混用也无妨。
市面上不少品牌都有自己的“明星”产品，在护肤营养配方上也有独到之处，有的美白水平一流，有的除皱效果显著，如果根据需要混用，可以互补，更有益于皮肤健康。此外，有些女性刚开始使用一种化妆品时，皮肤会有明显改善，但时间长了，就没有效果了。如
果几种护肤品换着用，可以给皮肤补充新的养分，从而改变此情况。
那么，护肤品该如何“混搭”呢？全国工商联美容化妆品业专家委员会副主任阎世翔教授建议：
第一，应明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品；第二，不要同时使用功效相近的护肤品，因为这些护肤品的成分大多类似，搭配使用后，几种化学成分会“打架”，甚至效用会抵消；第三，混用护肤品的顺序是除清洁外，按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品的先后顺序使用；第四，对过敏性皮肤的女性来说，混用护肤品时尤其要谨慎，首要原则是不能伤害角质层，使用前，需看清护肤品的成分，先擦一点在耳后或手臂内侧，观察一段时间，看有无发红、发痒现象，万一出现过敏症状，应立即停止使用。
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果几种护肤品换着用，可以给皮肤补充新的养分，从而改变此情况。
那么，护肤品该如何“混搭”呢？全国工商联美容化妆品业专家委员会副主任阎世翔教授建议：
第一，应明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品；第二，不要同时使用功效相近的护肤品，因为这些护肤品的成分大多类似，搭配使用后，几种化学成分会“打架”，甚至效用会抵消；第三，混用护肤品的顺序是除清洁外，按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品的先后顺序使用；第四，对过敏性皮肤的女性来说，混用护肤品时尤其要谨慎，首要原则是不能伤害角质层，使用前，需看清护肤品的成分，先擦一点在耳后或手臂内侧，观察一段时间，看有无发红、发痒现象，万一出现过敏症状，应立即停止使用。
HR媚妆法宝 打造摩登夜宴妆容
HR秋季妆容--夜宴摩登
2006年，秋，夜晚，月色渐张狂。一位美丽的女子与她的乘包机四处旅行的富豪朋友们，在一场摇滚派对中怀念那个曾经震撼记忆的摇滚年代。
她时而沉醉，时而奔放。深邃迷人的眼眸伴着纤长妩媚的睫毛在月色下灵动；震撼的节拍击打着欲望，强吻双唇。
现实与记忆的绞结，音乐伴随梦幻的此起彼伏。美，在夜色下、在派对中肆意挥霍。
乘包机周游的富豪们，他们虽奢华，虽不停地创导着新潮流，但那个曾经震撼无数人心灵的摇滚年代，也留给了他们感动的回忆。
以此怀旧的基调为灵感，Charlotte Tilbury创造了2006 HR秋季妆容--夜宴摩登。魅惑的妆容强调了深邃而妩媚的眼妆，以及性感迷人的唇妆。
HR媚妆法宝一：2合1SURREALIST睫毛膏&眼线液
法宝一：睫毛膏＋眼线笔
HR赫莲娜倾献经典限量版的2合1眼部彩妆--睫毛膏＋眼线笔的巧妙组合SURREALIST睫毛膏&眼线液，打造幽雅迷人的全新眼部曲线。
HR媚妆法宝二：微闪的腮红
法宝二：微闪的腮红
提亮面色的惊人功效，令脸颊焕发惊艳的迷人光泽。如丝般柔滑的质地带给肌肤无与伦比的舒适。
HR媚妆法宝三：如猫般灵异、魅惑的眼妆
法宝三：魅惑的眼妆
LOOSE EYE SHADOW加上SILKY EYES丝柔闪光眼线笔，富含珠光微粒的粉状眼影，令媚妆更显浓烈。
2006年，秋，夜晚，月色渐张狂。一位美丽的女子与她的乘包机四处旅行的富豪朋友们，在一场摇滚派对中怀念那个曾经震撼记忆的摇滚年代。
她时而沉醉，时而奔放。深邃迷人的眼眸伴着纤长妩媚的睫毛在月色下灵动；震撼的节拍击打着欲望，强吻双唇。
现实与记忆的绞结，音乐伴随梦幻的此起彼伏。美，在夜色下、在派对中肆意挥霍。
乘包机周游的富豪们，他们虽奢华，虽不停地创导着新潮流，但那个曾经震撼无数人心灵的摇滚年代，也留给了他们感动的回忆。
以此怀旧的基调为灵感，Charlotte Tilbury创造了2006 HR秋季妆容--夜宴摩登。魅惑的妆容强调了深邃而妩媚的眼妆，以及性感迷人的唇妆。
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HR媚妆法宝二：微闪的腮红
法宝二：微闪的腮红
提亮面色的惊人功效，令脸颊焕发惊艳的迷人光泽。如丝般柔滑的质地带给肌肤无与伦比的舒适。
HR媚妆法宝三：如猫般灵异、魅惑的眼妆
法宝三：魅惑的眼妆
LOOSE EYE SHADOW加上SILKY EYES丝柔闪光眼线笔，富含珠光微粒的粉状眼影，令媚妆更显浓烈。
HR媚妆法宝 打造摩登夜宴妆容
HR秋季妆容--夜宴摩登
2006年，秋，夜晚，月色渐张狂。一位美丽的女子与她的乘包机四处旅行的富豪朋友们，在一场摇滚派对中怀念那个曾经震撼记忆的摇滚年代。
她时而沉醉，时而奔放。深邃迷人的眼眸伴着纤长妩媚的睫毛在月色下灵动；震撼的节拍击打着欲望，强吻双唇。
现实与记忆的绞结，音乐伴随梦幻的此起彼伏。美，在夜色下、在派对中肆意挥霍。
乘包机周游的富豪们，他们虽奢华，虽不停地创导着新潮流，但那个曾经震撼无数人心灵的摇滚年代，也留给了他们感动的回忆。
以此怀旧的基调为灵感，Charlotte Tilbury创造了2006 HR秋季妆容--夜宴摩登。魅惑的妆容强调了深邃而妩媚的眼妆，以及性感迷人的唇妆。
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HR媚妆法宝二：微闪的腮红
法宝二：微闪的腮红
提亮面色的惊人功效，令脸颊焕发惊艳的迷人光泽。如丝般柔滑的质地带给肌肤无与伦比的舒适。
HR媚妆法宝三：如猫般灵异、魅惑的眼妆
法宝三：魅惑的眼妆
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2006年，秋，夜晚，月色渐张狂。一位美丽的女子与她的乘包机四处旅行的富豪朋友们，在一场摇滚派对中怀念那个曾经震撼记忆的摇滚年代。
她时而沉醉，时而奔放。深邃迷人的眼眸伴着纤长妩媚的睫毛在月色下灵动；震撼的节拍击打着欲望，强吻双唇。
现实与记忆的绞结，音乐伴随梦幻的此起彼伏。美，在夜色下、在派对中肆意挥霍。
乘包机周游的富豪们，他们虽奢华，虽不停地创导着新潮流，但那个曾经震撼无数人心灵的摇滚年代，也留给了他们感动的回忆。
以此怀旧的基调为灵感，Charlotte Tilbury创造了2006 HR秋季妆容--夜宴摩登。魅惑的妆容强调了深邃而妩媚的眼妆，以及性感迷人的唇妆。
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LOOSE EYE SHADOW加上SILKY EYES丝柔闪光眼线笔，富含珠光微粒的粉状眼影，令媚妆更显浓烈。
彩妆与水润的美丽邂逅
秋季，干燥成了女人的美丽劲敌。遮掉黑眼圈，眼下的干纹是否变得更明显？散粉浮在脸上，把脸盖得如一张假面?现在的你需要保湿彩妆来帮忙。它们不仅让肌肤更水嫩，而且让妆容更完美。想做个精致女人吗？那就让保湿彩妆为你加加细节分！
佳品推荐
{1} LUNASOL曼彩水凝粉底液
反复涂抹也自然
含有60%左右的水分，延展性非常好,多涂几层也不会显得妆容不自然。￥320
{2} COVERGIRL水凝丝嫩粉底液
用手指就能推匀
含有近一半的水和滋润成分，补水又锁水。最让人舒服的是用手指就能推匀，性价比很高。￥99
{3} Sisley轻柔粉底液
护肤品的延续
含有多种植物成分，有很强的护理作用，而且绝对不会堵塞毛孔。￥730
{4} Kose无限深活优感精粹粉饼
持续滋润皮肤
粉体由具保湿功能的复合体制成，接触皮肤时释放水分，还能持续保湿。￥510
三类保湿剂令彩妆持久滋润
保湿彩妆最大的特点当然是内含保湿剂，否则不具有持续保湿的作用。CTFA（美国化妆品及用具、香水协会）化妆品成分手册将保湿剂分为三类：补水剂、锁水剂和润滑剂。补水剂可以从水分浓度更高的环境中吸收和保持水分；锁水剂在皮肤表面形成一层锁水膜，防止水分蒸发；而润滑剂能使肌肤光滑柔软，减少脱皮现象，含有这三种成分的彩妆才能为肌肤带来持久的滋润。不仅如此， 添加了保湿成分的彩妆渗透力和延展性都比普通彩妆更出色，比如保湿粉底液的粉底颗粒更细腻，容易在肌肤表面推匀，而且更贴合肌肤，多涂几层也不会显得粉底太厚不够自然。
保湿粉底液水分含量达60%
水分缺乏是造成面部“挂”粉、干纹横生的缘由，保湿粉底液接过保湿护肤品的“接力棒”，在为肌肤营造均匀妆效的同时，还能继续为皮肤补水保湿。
彩妆的补水保湿功效是通过彩妆中所含的水分和保湿剂实现的，今年上市的保湿粉底液加大了配方中水和保湿剂的含量，给皮肤带来更多的滋润。比如COVERGIRL新推出的水凝丝嫩粉底液含有近一半的水和保湿成分，从补水、锁水、滋润三个环节入手，瞬间为皮肤补水保湿，甚至在卸妆之后，补水成分仍然留在肌肤表面为肌肤输送水分。而LUNASOL曼彩水凝粉底液的水分含量高达60%，涂抹的瞬间即为皮肤带来水润感。
保湿唇膏滋养功效大大提升
由于长期涂用唇膏，许多人似乎患上了唇部干涩症，对唇膏色彩超级敏感。保湿唇膏中高科技的应用和珍稀成分的加入大大提升了唇膏的滋养功效。
LANC?魺ME玫瑰柔润唇膏中的至舒水凝因子能通过唇部振动和唾液分泌渗入底层肌肤，令唇膏兼具了润唇膏的功效;HR望唇膏中蕴含蜂王浆萃取物，给唇部带来的是奢华的滋养;BOBBI BROWN星纱亮唇蜜因加入了鳄梨油成分，在爱用者心中建立了“保养型唇蜜”的美誉。
佳品推荐
{1} LANCoME玫瑰柔润唇膏 SPF12 彻底告别唇部干燥
至舒水凝因子能滋润底层肌肤，从根本上解决唇部干燥。￥260
{2} HR望唇膏 用蜂王浆滋养双唇
珍稀的蜂王浆萃取成分给予双唇更多滋养。￥380
{3} BOBBI BROWN星纱亮唇蜜 润唇膏一样滋润
有抗氧化、淡化唇纹、隔离射线功效的保养型唇蜜，涂在双唇上像润唇膏一样滋润舒适。￥220
{4} BOBBI BROWN漾香腮红膏 干性皮肤最爱
滋润成分让脸上的干纹不再明显，非常适合干性肌肤的人使用。￥320
{5} Shiseido新魅彩胭脂膏 化妆新手必备
乳霜质地不仅滋润皮肤，而且很容易涂匀，化妆新手也能用它画出自然的双颊。￥280
{6} Anna Sui魅惑腮红 用精油保护皮肤
有护肤功效的精油成分包裹色素，滋润皮肤的同时保证皮肤不受色素的伤害，设计非常巧妙。￥310
{7} Shu uemura升级版单色眼影 控油抗汗不脱妆
采用控油防汗配方，完全不用担心脱妆，纯天然植物精华成分能滋润眼部皮肤。￥180
{8} Aupres流金绚彩眼影膏 延展性一级棒
水润的霜质眼影不仅持久保湿，而且非常容易推开，使用后不会在眼褶处形成令人尴尬的细线。￥80
Q&A
“彩妆的保湿功效到底有多强？”
虽然彩妆的保湿功效在不断提升，但这里要提醒有偷懒打算的美女：保湿彩妆只能作为护肤品的延续，保湿护肤品一定不能省！
为了保证遮盖力，彩妆中添加保湿剂的种类和含量仍然少于护肤品，而且彩妆的保湿成分多用来滋润表层肌肤，保湿护肤品则可以作用于肌肤的不同层面，只有两者搭配使用才能达到完美而持久的滋润效果。
“添加保湿成分影响彩妆遮盖力？”
以往在使用某些保湿彩妆时，也许你感觉产品的遮盖力有些不够，这是因为添加了水和保湿成分，彩妆中溶解色素的油分比例就会减少，影响了彩妆对瑕疵的遮盖效果。但今年这种状况得到了改善。
新上市的保湿彩妆多选用了新成分以溶解更多色素，可以在提升补水锁水效果的同时提升彩妆的遮盖力，既带来优越的保湿效果，又带来不打折扣的遮瑕效果。
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用手指就能推匀
含有近一半的水和滋润成分，补水又锁水。最让人舒服的是用手指就能推匀，性价比很高。￥99
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护肤品的延续
含有多种植物成分，有很强的护理作用，而且绝对不会堵塞毛孔。￥730
{4} Kose无限深活优感精粹粉饼
持续滋润皮肤
粉体由具保湿功能的复合体制成，接触皮肤时释放水分，还能持续保湿。￥510
三类保湿剂令彩妆持久滋润
保湿彩妆最大的特点当然是内含保湿剂，否则不具有持续保湿的作用。CTFA（美国化妆品及用具、香水协会）化妆品成分手册将保湿剂分为三类：补水剂、锁水剂和润滑剂。补水剂可以从水分浓度更高的环境中吸收和保持水分；锁水剂在皮肤表面形成一层锁水膜，防止水分蒸发；而润滑剂能使肌肤光滑柔软，减少脱皮现象，含有这三种成分的彩妆才能为肌肤带来持久的滋润。不仅如此， 添加了保湿成分的彩妆渗透力和延展性都比普通彩妆更出色，比如保湿粉底液的粉底颗粒更细腻，容易在肌肤表面推匀，而且更贴合肌肤，多涂几层也不会显得粉底太厚不够自然。
保湿粉底液水分含量达60%
水分缺乏是造成面部“挂”粉、干纹横生的缘由，保湿粉底液接过保湿护肤品的“接力棒”，在为肌肤营造均匀妆效的同时，还能继续为皮肤补水保湿。
彩妆的补水保湿功效是通过彩妆中所含的水分和保湿剂实现的，今年上市的保湿粉底液加大了配方中水和保湿剂的含量，给皮肤带来更多的滋润。比如COVERGIRL新推出的水凝丝嫩粉底液含有近一半的水和保湿成分，从补水、锁水、滋润三个环节入手，瞬间为皮肤补水保湿，甚至在卸妆之后，补水成分仍然留在肌肤表面为肌肤输送水分。而LUNASOL曼彩水凝粉底液的水分含量高达60%，涂抹的瞬间即为皮肤带来水润感。
保湿唇膏滋养功效大大提升
由于长期涂用唇膏，许多人似乎患上了唇部干涩症，对唇膏色彩超级敏感。保湿唇膏中高科技的应用和珍稀成分的加入大大提升了唇膏的滋养功效。
LANC?魺ME玫瑰柔润唇膏中的至舒水凝因子能通过唇部振动和唾液分泌渗入底层肌肤，令唇膏兼具了润唇膏的功效;HR望唇膏中蕴含蜂王浆萃取物，给唇部带来的是奢华的滋养;BOBBI BROWN星纱亮唇蜜因加入了鳄梨油成分，在爱用者心中建立了“保养型唇蜜”的美誉。
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有抗氧化、淡化唇纹、隔离射线功效的保养型唇蜜，涂在双唇上像润唇膏一样滋润舒适。￥220
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滋润成分让脸上的干纹不再明显，非常适合干性肌肤的人使用。￥320
{5} Shiseido新魅彩胭脂膏 化妆新手必备
乳霜质地不仅滋润皮肤，而且很容易涂匀，化妆新手也能用它画出自然的双颊。￥280
{6} Anna Sui魅惑腮红 用精油保护皮肤
有护肤功效的精油成分包裹色素，滋润皮肤的同时保证皮肤不受色素的伤害，设计非常巧妙。￥310
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水润的霜质眼影不仅持久保湿，而且非常容易推开，使用后不会在眼褶处形成令人尴尬的细线。￥80
Q&A
“彩妆的保湿功效到底有多强？”
虽然彩妆的保湿功效在不断提升，但这里要提醒有偷懒打算的美女：保湿彩妆只能作为护肤品的延续，保湿护肤品一定不能省！
为了保证遮盖力，彩妆中添加保湿剂的种类和含量仍然少于护肤品，而且彩妆的保湿成分多用来滋润表层肌肤，保湿护肤品则可以作用于肌肤的不同层面，只有两者搭配使用才能达到完美而持久的滋润效果。
“添加保湿成分影响彩妆遮盖力？”
以往在使用某些保湿彩妆时，也许你感觉产品的遮盖力有些不够，这是因为添加了水和保湿成分，彩妆中溶解色素的油分比例就会减少，影响了彩妆对瑕疵的遮盖效果。但今年这种状况得到了改善。
新上市的保湿彩妆多选用了新成分以溶解更多色素，可以在提升补水锁水效果的同时提升彩妆的遮盖力，既带来优越的保湿效果，又带来不打折扣的遮瑕效果。
立体瘦脸妆容打造漂亮脸型
东方人的脸蛋一般来说缺少立体感，可善加运用深浅两色的修容饼，来雕塑出脸部的轮廓，突显出五官的立体感。
深色修容饼增加阴影效果
1.深色修容饼增加阴影效果
擦好粉底之后，可以使用修容饼来修饰脸颊处的轮廓，将靠近耳朵处的颊骨涂上深色的修容饼，增加脸部阴影的效果。
2. 下颚处涂抹深色系的修容饼
国字脸或大饼脸，在下颚处涂上深色系的修容饼增加阴影感，能让脸蛋看起来小一些。
3. 鼻梁刷上带有亮彩的浅色修容饼
在鼻梁处刷上一层薄薄的浅色系修容饼，能突显出鼻梁的高挺度，而带有亮彩的修容饼则是春夏妆彩不错的选择。
4. 让睫毛膏发挥功效
刷出俏丽卷曲的睫毛，能让你的双眼更加有神，绝对魅力十足！
5. 用好你的眉笔与眼影
好的眉型，能让你整张脸都富立体感。擦上深浅适宜的眼影，更能衬托出眼部妆容的立体感。
深色修容饼增加阴影效果
1.深色修容饼增加阴影效果
擦好粉底之后，可以使用修容饼来修饰脸颊处的轮廓，将靠近耳朵处的颊骨涂上深色的修容饼，增加脸部阴影的效果。
2. 下颚处涂抹深色系的修容饼
国字脸或大饼脸，在下颚处涂上深色系的修容饼增加阴影感，能让脸蛋看起来小一些。
3. 鼻梁刷上带有亮彩的浅色修容饼
在鼻梁处刷上一层薄薄的浅色系修容饼，能突显出鼻梁的高挺度，而带有亮彩的修容饼则是春夏妆彩不错的选择。
4. 让睫毛膏发挥功效
刷出俏丽卷曲的睫毛，能让你的双眼更加有神，绝对魅力十足！
5. 用好你的眉笔与眼影
好的眉型，能让你整张脸都富立体感。擦上深浅适宜的眼影，更能衬托出眼部妆容的立体感。
美丽达人出招：一日最强瘦脸招
小宣 23岁 广告公司AE
其实我并不是天生脸盘就大的MM。可不知怎么回事经常早上起床后，脸部会浮肿。开始我以为很快会消肿，但有时候到下午了还是肿肿的，叫我怎么去见客户呢？对于脸部浮肿我很苦恼，朋友建议我去医院检查一下，因为脸部浮肿很可能是血液循环系统有状况，肾功能出了问题。经过医生的检查并不是肾功能问题，可能是因为一些不良的生活习惯引起的，比方说睡前喝大量的水，经常熬夜，喜欢吃口味重的食物等等。
美容院的专家向我推荐了一套全天瘦脸方案，尝试了一段时间，想不到效果很好，脸部浮肿的状况解决了，真正成为了一个“小颜美人”了。
全天瘦脸方案：
早上 脸部降温
1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
中午 放松脸部肌肉
1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。
晚上 脸部减肥操
1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。
其实我并不是天生脸盘就大的MM。可不知怎么回事经常早上起床后，脸部会浮肿。开始我以为很快会消肿，但有时候到下午了还是肿肿的，叫我怎么去见客户呢？对于脸部浮肿我很苦恼，朋友建议我去医院检查一下，因为脸部浮肿很可能是血液循环系统有状况，肾功能出了问题。经过医生的检查并不是肾功能问题，可能是因为一些不良的生活习惯引起的，比方说睡前喝大量的水，经常熬夜，喜欢吃口味重的食物等等。
美容院的专家向我推荐了一套全天瘦脸方案，尝试了一段时间，想不到效果很好，脸部浮肿的状况解决了，真正成为了一个“小颜美人”了。
全天瘦脸方案：
早上 脸部降温
1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
中午 放松脸部肌肉
1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。
晚上 脸部减肥操
1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。
天天做瘦脸操让脸瘦下来
小胖脸有多种原因，可能是松弛；可能是水肿；也可能使肌肉僵化，每天做次“瘦脸操”，不但能渐渐拥有紧实小脸，对皮肤也有益处哦。
小贴士：
1．脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的摩擦。
2．整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。
3．瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。
4.整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成，注意别忘了清洁手部哦。
脸框雕塑
想要拥有更完美的脸型，自然先从雕塑脸框开始，尖尖的下巴颌、紧致的轮廓，快快行动吧。
双手由下巴处开始按摩，顺着脸部轮廓慢慢向上推送，直至手指触碰到耳垂为止，这组动作能提升脸框部分的下垂肌肉。
面颊按摩
谁想有一对肥肥肿肿的面颊？怎么让脸颊饱满而不下垂呢？
双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌能够盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，感觉整个脸颊都热乎乎的在向上伸展，这组动作可提升面颊赘肉。
小贴士：
1．脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的摩擦。
2．整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。
3．瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。
4.整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成，注意别忘了清洁手部哦。
脸框雕塑
想要拥有更完美的脸型，自然先从雕塑脸框开始，尖尖的下巴颌、紧致的轮廓，快快行动吧。
双手由下巴处开始按摩，顺着脸部轮廓慢慢向上推送，直至手指触碰到耳垂为止，这组动作能提升脸框部分的下垂肌肉。
面颊按摩
谁想有一对肥肥肿肿的面颊？怎么让脸颊饱满而不下垂呢？
双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌能够盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，感觉整个脸颊都热乎乎的在向上伸展，这组动作可提升面颊赘肉。
神奇下巴操：助你一周超速瘦脸
每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了补充有效成分之外，平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操。只要每天早晚各做一次，坚持下来,一个星期就可以看到效果！
一、下巴操———可以缩紧下巴。
1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。
1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。
一、下巴操———可以缩紧下巴。
1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。
1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。
模特教你怎么瘦小腿
许多人常为小腿的不均匀而烦恼。小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始保养，并以搓揉方式可于短期内减轻症状。
美丽的标准：
小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。
经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。简单的拉肌运动并不会造成隆起的情况，请放心进行练习。
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。
单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。
握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。
美丽的标准：
小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。
经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。简单的拉肌运动并不会造成隆起的情况，请放心进行练习。
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。
坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。
单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。
握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。
一个简单的美臀美腿方法
腿部
大腿前侧
动作一：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次
动作二：请你跪在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次。
动作三：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
大腿后侧
请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。重复此动作3组20次。
大腿内侧
动作一：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
动作二：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作20次 。
臀部
动作一：我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度（最好挺起至腰部与大腿成直线），回落至地面。重复此动作3组20次。
动作二：侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后重复抬起放下的动作，请你不要着急，尽量保持动作的平缓，并能同时体会肌肉受力的力度，每侧2组20次。
动作三：请如图侧卧在地板上，你的膝盖与上体成90度角，抬起上面的腿再放下，注意你的两只脚始终保持接触。 重复此动作2组30次。
大腿前侧
动作一：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次
动作二：请你跪在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次。
动作三：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
大腿后侧
请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。重复此动作3组20次。
大腿内侧
动作一：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
动作二：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作20次 。
臀部
动作一：我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度（最好挺起至腰部与大腿成直线），回落至地面。重复此动作3组20次。
动作二：侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后重复抬起放下的动作，请你不要着急，尽量保持动作的平缓，并能同时体会肌肉受力的力度，每侧2组20次。
动作三：请如图侧卧在地板上，你的膝盖与上体成90度角，抬起上面的腿再放下，注意你的两只脚始终保持接触。 重复此动作2组30次。
只需7步轻松减大腿赘肉
大腿和小腿都很粗，如何才能减掉多余的脂肪呢？困饶您的问题也困饶着许多人，因为身体最难减的就是大腿，要想减大腿肉，做有氧是必须的，但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率30分钟。以下七个瘦腿小动作，每个动作做五分钟，坚持两周以上，你就能看到效果。
动作一 马步样式向下蹲起。
动作二 平躺床上，双手反拉。
动作三 脚张开与肩同宽，双手向上。
动作四 平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。
动作五 平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。
动作六 右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。
动作七 动作一站直，90度左右扭曲。
常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。
但是根据专家指出，一般正常人的身体里，大约有150亿到250亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食物，要是再加上缺乏适度运动，一旦过多的脂肪没有被有效分解，这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来，自然而然地，体重增加，严重一点的，则可能造成脂肪细胞的体积被撑大，甚至是数量增多，导致肥胖越来越明显。
如果你臀腿部的脂肪囤积过多，影响了健康和美观，那么你就需要改善了。美腿除了加强腿部锻炼外，也可通过饮食调节。富含纤维和钾元素的食物，例如芹菜，香蕉，紫菜，猕猴桃等，有助于瘦腿。
动作一 马步样式向下蹲起。
动作二 平躺床上，双手反拉。
动作三 脚张开与肩同宽，双手向上。
动作四 平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。
动作五 平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。
动作六 右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。
动作七 动作一站直，90度左右扭曲。
常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。
但是根据专家指出，一般正常人的身体里，大约有150亿到250亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食物，要是再加上缺乏适度运动，一旦过多的脂肪没有被有效分解，这时，就会在人体的脂肪组织中囤积起来，自然而然地，体重增加，严重一点的，则可能造成脂肪细胞的体积被撑大，甚至是数量增多，导致肥胖越来越明显。
如果你臀腿部的脂肪囤积过多，影响了健康和美观，那么你就需要改善了。美腿除了加强腿部锻炼外，也可通过饮食调节。富含纤维和钾元素的食物，例如芹菜，香蕉，紫菜，猕猴桃等，有助于瘦腿。
跟明星学如何做A罩杯美女
张曼玉是大家公认的美女，但很少有人了解她是A CUP女郎的一员。每次出现在公众面前的Maggie，因其巧妙得体的衣饰搭配，使人完全感觉不到平胸的缺陷。甚至有人说：“要是我的胸也这么小就好了”……那么，如果你先天就拥有这一条件，不妨来仔细学一下张曼玉的A CUP穿衣之道！
提示：
没有胸，穿低胸裙，开口的位置要注意，肩上和胸前的小细节有助于转移注意力；衣服的颜色一定暗而收敛，才觉雅致，太艳的颜色适合章小惠那一派；头发束起来会觉得很清爽，不过也只有这样才能更好的突出耳饰和项链的简约高贵；当然了，还有瘦美人才有的漂亮锁骨。这样，胸前略有起伏已经足够引人遐思。
提示：
夏天穿小背心可以挑浅色的，带渔网状的，内里加简单白色文胸，看上去会觉丰腴一些，记得配好首饰哦。
提示：
这件无袖衫配黑色内衣，不知是不是配套的，一直喜欢这种细细肩带，没有繁琐花样，真水无香嘛，无修衫的花纹是关键，大大的连接起来的扭曲面包圈，又一次巧妙的利用视觉上的错觉，注意袖口荷叶边和胸前襟口下坠重叠的处理，很温婉的感觉。
提示：
这件也是吊颈小背心，浅蓝绿色压淡花纹。注意，里面还是白色内衣，因为颜色相近，露出肩带也很娇俏。天热，首饰不要多，爱戴项链的人没问题，其他地方最多再加一样东西也就ok了，而颜色的选择上可以根据上衣的色系来搭。
提示：
没有胸，穿低胸裙，开口的位置要注意，肩上和胸前的小细节有助于转移注意力；衣服的颜色一定暗而收敛，才觉雅致，太艳的颜色适合章小惠那一派；头发束起来会觉得很清爽，不过也只有这样才能更好的突出耳饰和项链的简约高贵；当然了，还有瘦美人才有的漂亮锁骨。这样，胸前略有起伏已经足够引人遐思。
提示：
夏天穿小背心可以挑浅色的，带渔网状的，内里加简单白色文胸，看上去会觉丰腴一些，记得配好首饰哦。
提示：
这件无袖衫配黑色内衣，不知是不是配套的，一直喜欢这种细细肩带，没有繁琐花样，真水无香嘛，无修衫的花纹是关键，大大的连接起来的扭曲面包圈，又一次巧妙的利用视觉上的错觉，注意袖口荷叶边和胸前襟口下坠重叠的处理，很温婉的感觉。
提示：
这件也是吊颈小背心，浅蓝绿色压淡花纹。注意，里面还是白色内衣，因为颜色相近，露出肩带也很娇俏。天热，首饰不要多，爱戴项链的人没问题，其他地方最多再加一样东西也就ok了，而颜色的选择上可以根据上衣的色系来搭。
标准乳房自测公式
英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称，著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”；性感的身材并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材，而需要体重和身高的“黄金比例”。英国的健康专家研究总结发现，完美的体重指数(BodyMassIndex)是性感的关键指数。
女人乳房的计算公式：
体重指数（ＢＭＩ）＝体重（公斤）／身高（米）的平方
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围－太小
胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53)－标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53－美观
胸围÷身高(厘米)>0.6－胸围过大
之前有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反应女性身材的变化。一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85，就意味着这位女性的身材最性感。 “因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不实用了。
女人乳房的计算公式：
体重指数（ＢＭＩ）＝体重（公斤）／身高（米）的平方
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围－太小
胸围÷身高(厘米)＝(0.5-0.53)－标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53－美观
胸围÷身高(厘米)>0.6－胸围过大
之前有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反应女性身材的变化。一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85，就意味着这位女性的身材最性感。 “因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不实用了。
春天激活乳房二次发育的最佳季节
春回大地，万物复苏。这样的自然规律，连小学生都懂。然而，身为女人，你或许还不知道，春天，你的胸部也在酝酿着勃勃生机，只要加以科学“点拨”，“峰”景定会大为增色。
握“生机” “激活”乳房二次发育
中医传统理论认为，冬末春初时节进补，不仅能固本培元，恢复正气，还能使身体进入到最佳状态。
丰胸专家也指出，早春二月，正是丰胸好时节。此时，沉睡了一冬的乳腺细胞开始焕发出新的活力，进入旺盛的细胞更替时期，新陈代谢最活跃。
对于先天发育不良，产后松弛、下垂，更年期前萎缩等不同“峰”景现状的成年女性来说，冬末春初选择最适宜的非手术丰胸法，比如经络点穴丰胸，“激活”乳腺细胞再次发育，将会收到事半功倍的美胸效果。
春季美胸 领“秀”今夏 性感“峰”景
“立春”之后，过不了多久，天气就将变暖，火辣辣的夏天也会接踵而至。如果身体曲线欠佳，到时候就只能眼睁睁看着各路美女轻装上阵，大秀低胸性感，而自己却只能强忍着高温，刻意用衣装将身材遮掩。
别急，因为有了经络点穴丰胸，无需冒险忍痛往身体里填充假体，更不用靠束身衣紧勒胸部，拼命挤出乳沟。只需通过点穴理疗，就能“激活”乳房二次发育，自己增大、变美。夏季转瞬即来，早一点行动，就能早一天变丰挺、变性感，以绝美“峰”姿“惹火”夏天。
握“生机” “激活”乳房二次发育
中医传统理论认为，冬末春初时节进补，不仅能固本培元，恢复正气，还能使身体进入到最佳状态。
丰胸专家也指出，早春二月，正是丰胸好时节。此时，沉睡了一冬的乳腺细胞开始焕发出新的活力，进入旺盛的细胞更替时期，新陈代谢最活跃。
对于先天发育不良，产后松弛、下垂，更年期前萎缩等不同“峰”景现状的成年女性来说，冬末春初选择最适宜的非手术丰胸法，比如经络点穴丰胸，“激活”乳腺细胞再次发育，将会收到事半功倍的美胸效果。
春季美胸 领“秀”今夏 性感“峰”景
“立春”之后，过不了多久，天气就将变暖，火辣辣的夏天也会接踵而至。如果身体曲线欠佳，到时候就只能眼睁睁看着各路美女轻装上阵，大秀低胸性感，而自己却只能强忍着高温，刻意用衣装将身材遮掩。
别急，因为有了经络点穴丰胸，无需冒险忍痛往身体里填充假体，更不用靠束身衣紧勒胸部，拼命挤出乳沟。只需通过点穴理疗，就能“激活”乳房二次发育，自己增大、变美。夏季转瞬即来，早一点行动，就能早一天变丰挺、变性感，以绝美“峰”姿“惹火”夏天。
女人不可不吃的16种丰胸美胸食物
蔬果牛奶鱼肉能丰乳 ：
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、亦可饮用以黄精、当归、白勺、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白勺则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用这两款中药茶：归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、亦可饮用以黄精、当归、白勺、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白勺则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用这两款中药茶：归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
七日瘦身汤的做法
中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的七日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆瘦身汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。
巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
七日瘦身汤的配方
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型
盐 少许 食用盐
七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 （注：辣茎不去）
3、芹菜用水洗净，切成斜段
4、番茄用水洗净，切成小块状
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
七日瘦身汤的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤
原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
饮用七日瘦身汤的特别提示
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
七日瘦身汤的配方
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型
盐 少许 食用盐
七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 （注：辣茎不去）
3、芹菜用水洗净，切成斜段
4、番茄用水洗净，切成小块状
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
七日瘦身汤的操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤
第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天 正常饮食加瘦身汤
原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
饮用七日瘦身汤的特别提示
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
看小S产后瘦身食谱，做窈窕辣妈
瘦身月子餐
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。
前两周不吃水果
亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
小S产后以收腹为先
收腹摆第一
小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。
勤搽除纹霜
小S天天抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她坚持不懈的努力下，她身上一条纹都没有。穿调整内衣
为了让自己的“狂言”可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”
产后滋补与瘦身并不冲突
瘦身菜谱
产后第一天(1日5餐)：
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
小S吃鲈鱼汤补中益气且不长肉
接下来的3周餐：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐
功能：排除体内毒素。
鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的。
具体做法：
材料：鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。
做法：鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及调味料即可。
炖品是一种产后瘦身菜品
第二周：猪腰、炖品
功能：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡
功能：温补作用。
原料：鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克
具体做法：
1.将鸡腿切成2厘米块，姜切成2厘米薄片，葱拍碎；
2.炒锅加油置旺火上，放入姜、蒜炒香，在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒，至汤汁干时即可。
高营养和低热量是产后瘦身餐必遵守的原则
看小S产后瘦身食谱，做窈窕辣妈
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更新时间：2008-2-24 0:30:15 文章来源：Seehot.Net 点击指数：3
掌控第二青春期
1.小S产后前两周不吃水果，是有利于减肥的。一般来说，水果含糖较多，糖分会增加身体对水分的吸收，极易造成水肿状况，不利于瘦身。
2.小S的餐单遵循了营养学标准及原理，属于高营养、低热量的最佳饮食结构，又参照了中国传统的产妇调理方法，既能保证产妇恢复身体补充体能的需要，又控制了热量的摄入，可避免产后哺乳恢复期盲目进补导致的脂肪囤积。
3.运动才是保持健康、美丽的源泉。小S一向崇尚运动，又有专属健身教练指导，其方案针对性非常强，如腹部运动、美化胸线、收臀等,均是针对产妇特征加强减脂、雕塑身形的好方法。
4.呵呵，“减肥不减罩杯”也不是完全不可能的。运动若能在教练指导下，有氧训练+局部针对重点锻炼，保持比孕前还要“空前伟大”的曼妙，是有可能的。关键是要持之以恒哟。这也是一切减肥、健身收获好效果的真经。
5.最重要的是，怀孕到生育后的两年是女人的第二个青春期。其时，女性的雌性激素分泌达到最高峰，内分泌旺盛、新陈代谢速度加快，正是雕塑身材、减肥美体的最佳良机。利用这段时间养成良好的习惯，往往会获得更女人味的美妙身姿。这也是明星们生育后越发美丽的重要原因吧。
Style圣经
1.产后不宜过快减肥，正常人一个月减2.5公斤，产妇应控制在4-5公斤以内。
2.尤其应注意，在身体允许、保证能正常哺乳的情况下，应循序渐进地加大运动量。若能有专职教练指导，效果会更佳。
3.运动与饮食，是健康瘦身的两柄利剑，要两手抓，两手都要硬。
4.要把握住每一个消耗热量的机会，健美瘦身不仅只在健身房。
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。
前两周不吃水果
亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
小S产后以收腹为先
收腹摆第一
小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材“空前伟大”。
勤搽除纹霜
小S天天抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她坚持不懈的努力下，她身上一条纹都没有。穿调整内衣
为了让自己的“狂言”可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”
产后滋补与瘦身并不冲突
瘦身菜谱
产后第一天(1日5餐)：
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
小S吃鲈鱼汤补中益气且不长肉
接下来的3周餐：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐
功能：排除体内毒素。
鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的。
具体做法：
材料：鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。
做法：鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及调味料即可。
炖品是一种产后瘦身菜品
第二周：猪腰、炖品
功能：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡
功能：温补作用。
原料：鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克
具体做法：
1.将鸡腿切成2厘米块，姜切成2厘米薄片，葱拍碎；
2.炒锅加油置旺火上，放入姜、蒜炒香，在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒，至汤汁干时即可。
高营养和低热量是产后瘦身餐必遵守的原则
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更新时间：2008-2-24 0:30:15 文章来源：Seehot.Net 点击指数：3
掌控第二青春期
1.小S产后前两周不吃水果，是有利于减肥的。一般来说，水果含糖较多，糖分会增加身体对水分的吸收，极易造成水肿状况，不利于瘦身。
2.小S的餐单遵循了营养学标准及原理，属于高营养、低热量的最佳饮食结构，又参照了中国传统的产妇调理方法，既能保证产妇恢复身体补充体能的需要，又控制了热量的摄入，可避免产后哺乳恢复期盲目进补导致的脂肪囤积。
3.运动才是保持健康、美丽的源泉。小S一向崇尚运动，又有专属健身教练指导，其方案针对性非常强，如腹部运动、美化胸线、收臀等,均是针对产妇特征加强减脂、雕塑身形的好方法。
4.呵呵，“减肥不减罩杯”也不是完全不可能的。运动若能在教练指导下，有氧训练+局部针对重点锻炼，保持比孕前还要“空前伟大”的曼妙，是有可能的。关键是要持之以恒哟。这也是一切减肥、健身收获好效果的真经。
5.最重要的是，怀孕到生育后的两年是女人的第二个青春期。其时，女性的雌性激素分泌达到最高峰，内分泌旺盛、新陈代谢速度加快，正是雕塑身材、减肥美体的最佳良机。利用这段时间养成良好的习惯，往往会获得更女人味的美妙身姿。这也是明星们生育后越发美丽的重要原因吧。
Style圣经
1.产后不宜过快减肥，正常人一个月减2.5公斤，产妇应控制在4-5公斤以内。
2.尤其应注意，在身体允许、保证能正常哺乳的情况下，应循序渐进地加大运动量。若能有专职教练指导，效果会更佳。
3.运动与饮食，是健康瘦身的两柄利剑，要两手抓，两手都要硬。
4.要把握住每一个消耗热量的机会，健美瘦身不仅只在健身房。
汤加丽示范舞蹈美体操
汤加丽：9岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐， 原本对身材一直不是很满意的汤加丽发现，虽然自己不够高，身材也不是特别出众，但只要身材比例匀称，哪个高度都是可以很美丽的。
舞蹈、练功会让身材舒展、挺拔、柔软、苗条，但游泳和登山也同样是汤加丽的所爱，她喜欢借助登山，让心灵徜徉在自然中，同时塑造腰部和腿部的肌肉线条。她喜欢借助游泳，让全身得到协调。但她最坚信一点：对形态的塑造，不需要太复杂，只要一些小小的改变，坚持下去，气质、感觉就会与以前大不相同。
动作要领：肩部紧贴椅背，手臂伸直，腿部放松。
动作要领：斜靠在椅背上，双脚离地，坚持一会儿，反方向再做一次。
动作要领：靠在椅背上，一腿垂直向地，另一腿成45度角向上伸，绷紧脚尖，两腿轮换做。
动作要领：躺平最好，从头到脚尽量保持一条直线。
动作要领：腹部贴在椅面上，头尽量向上抬，双臂尽量向后伸，双腿尽量向上抬。
舞蹈、练功会让身材舒展、挺拔、柔软、苗条，但游泳和登山也同样是汤加丽的所爱，她喜欢借助登山，让心灵徜徉在自然中，同时塑造腰部和腿部的肌肉线条。她喜欢借助游泳，让全身得到协调。但她最坚信一点：对形态的塑造，不需要太复杂，只要一些小小的改变，坚持下去，气质、感觉就会与以前大不相同。
动作要领：肩部紧贴椅背，手臂伸直，腿部放松。
动作要领：斜靠在椅背上，双脚离地，坚持一会儿，反方向再做一次。
动作要领：靠在椅背上，一腿垂直向地，另一腿成45度角向上伸，绷紧脚尖，两腿轮换做。
动作要领：躺平最好，从头到脚尽量保持一条直线。
动作要领：腹部贴在椅面上，头尽量向上抬，双臂尽量向后伸，双腿尽量向上抬。
网友亲身体验减肥食谱，30天狂减20斤
日程：4.3-5.3 五一后准备换新型象
目前：身高167CM，体重118斤，
目标：100斤左右
第一天
苹果+黄连上清片+适当的运动（光走路也可）+热水泡脚+7点之后不要吃东西
方法：苹果不限，黄连上清一天一到二次（若晚上不吃饭，早上吃一次即可），
热水泡脚，促进血液循环（次数不限）
注意：一天为限，最多两天。多则伤身。
最近有些上火，肠胃也不通，用黄连上清片正好先清清肠胃。
早上吃了一个苹果，中午两个，尽量不喝水，饿的话就睡觉。最好选择不上班的假期或周末。
晚上：没吃东西，坚持不住的MM可以再吃些苹果，多吃不限。
走路加跳**，运动了2小时。
效果：没想到清肠效果如此之好，尤其是苹果促动肠蠕动，把宿便都排出来了。全身通畅。
第二阶段:经过清肠后,整个人清爽多了,这周开始减肥.
苹果+红豆粥+VE
饿了就吃红豆粥,渴了就喝红豆水.VE一天最多一片,苹果补充VC.
偶是用红豆+江豆在一起,用沙锅炖,每次炖一大锅,够几天吃的了.周末去买的沙锅,好大一个才6元.红豆是3.7一斤,成本很低.又好吃.最重要的是这个方法补血又不伤胃。
目前：身高167CM，体重118斤，
目标：100斤左右
第一天
苹果+黄连上清片+适当的运动（光走路也可）+热水泡脚+7点之后不要吃东西
方法：苹果不限，黄连上清一天一到二次（若晚上不吃饭，早上吃一次即可），
热水泡脚，促进血液循环（次数不限）
注意：一天为限，最多两天。多则伤身。
最近有些上火，肠胃也不通，用黄连上清片正好先清清肠胃。
早上吃了一个苹果，中午两个，尽量不喝水，饿的话就睡觉。最好选择不上班的假期或周末。
晚上：没吃东西，坚持不住的MM可以再吃些苹果，多吃不限。
走路加跳**，运动了2小时。
效果：没想到清肠效果如此之好，尤其是苹果促动肠蠕动，把宿便都排出来了。全身通畅。
第二阶段:经过清肠后,整个人清爽多了,这周开始减肥.
苹果+红豆粥+VE
饿了就吃红豆粥,渴了就喝红豆水.VE一天最多一片,苹果补充VC.
偶是用红豆+江豆在一起,用沙锅炖,每次炖一大锅,够几天吃的了.周末去买的沙锅,好大一个才6元.红豆是3.7一斤,成本很低.又好吃.最重要的是这个方法补血又不伤胃。
狂吃不胖的明星瘦身秘诀
榜样明星之: 萧亚轩
萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌———‘宵夜’。”
有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。
除了吃东西多注十几岁就开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。她一进健身房，通常就先跑个45分钟的跑步机，接着再做背肌训练，当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意，于是下腹部肌肉的训练也是必须要项之一。萧亚轩还强调：“通常全部运动做完后，我会拉拉全身的筋，这个步骤很重要喔，不然腿会变粗，肌肉也会变成硬硬的一砣，很难看1所以不难想象萧亚轩一双又白又直的美腿的由来。
毅力是萧亚轩维持身材的最佳武器，即使忙得没时间上健身房，她也会每天坚持在睡前仰卧起坐，“我最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了，萧亚轩笑说。
平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时，“在加拿大念书时，那边的男生重视女孩子整体的身体线条，不像这里的男孩子都只注意女生的上围大小。萧亚轩面容清秀、身体线条流畅，就是靠这样吃、这样训练，才得到的!所以，咱们也别光站着羡慕明星的耀眼了，还是赶紧开始实实在在的锻炼吧!
榜样明星之: 伊恩惠
蛋白质为主的减肥食疗法
A.睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
B.得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。
C.学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。
D.每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。
此外，每天维持低卡路里的餐饮之外还要进行运动，但工作忙碌的她只能在睡觉之前做按摩和半身浴，所以到沐浴商品店中买沐浴液成了她生活中的重要事项。
萧亚轩的减肥方式，不是一般女孩子采取的节食法，“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人，“我甚至半夜常常熬不住饿，还会吃减肥的大禁忌———‘宵夜’。”
有点夸张地拼命吃，萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。
除了吃东西多注十几岁就开始健身的萧亚轩，她养成注重身体线条的习惯。她一进健身房，通常就先跑个45分钟的跑步机，接着再做背肌训练，当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意，于是下腹部肌肉的训练也是必须要项之一。萧亚轩还强调：“通常全部运动做完后，我会拉拉全身的筋，这个步骤很重要喔，不然腿会变粗，肌肉也会变成硬硬的一砣，很难看1所以不难想象萧亚轩一双又白又直的美腿的由来。
毅力是萧亚轩维持身材的最佳武器，即使忙得没时间上健身房，她也会每天坚持在睡前仰卧起坐，“我最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了，萧亚轩笑说。
平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时，“在加拿大念书时，那边的男生重视女孩子整体的身体线条，不像这里的男孩子都只注意女生的上围大小。萧亚轩面容清秀、身体线条流畅，就是靠这样吃、这样训练，才得到的!所以，咱们也别光站着羡慕明星的耀眼了，还是赶紧开始实实在在的锻炼吧!
榜样明星之: 伊恩惠
蛋白质为主的减肥食疗法
A.睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
B.得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。
C.学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。
D.每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的食物，不仅能减肥也对健康有益，真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。
此外，每天维持低卡路里的餐饮之外还要进行运动，但工作忙碌的她只能在睡觉之前做按摩和半身浴，所以到沐浴商品店中买沐浴液成了她生活中的重要事项。
洗澡也能瘦下来的减肥秘方
减肥对于很多女性真是一项繁重的工程，吃药怕有副作用，健身又坚持不了，绝食实在对不起自己的馋虫，那么，现在有个极好的办法，让你简单有个窈窕身材，这就是利用香水的功能，让自己“瘦”下来
沐浴瘦身4法
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可胃人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧!
1、把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包，用纱布包起;
2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
注意：不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料，据说效果奇佳，值得一试。
1、500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。
2、5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，亦深层清洁毛孔内污垢，令肌肤顺滑有光泽。
注意：皮肤敏感者甚用。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐泡澡，不知不觉中瘦身，这可是不少日本女孩的美体秘诀。
1、将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中。
2、入浴浸泡5分钟左右，起身离开约30秒，再次入浴，如此反复2-3次。
3、最后，用沐浴液清洁全身。
功效：加速体内废物的排出，且盐中的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身，它还对头痛，肩酸具有一定疗效。
注意：可以用沐浴盐代替，但不可用食用盐。
清新柠檬浴
1、将柠檬切成薄片;
2、纱布包好，置于浴缸内，入浴浸泡约30。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环。
注意：防晒。
沐浴瘦身4法
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可胃人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧!
1、把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包，用纱布包起;
2、把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
注意：不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料，据说效果奇佳，值得一试。
1、500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头，出汗即可。
2、5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，亦深层清洁毛孔内污垢，令肌肤顺滑有光泽。
注意：皮肤敏感者甚用。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐泡澡，不知不觉中瘦身，这可是不少日本女孩的美体秘诀。
1、将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中。
2、入浴浸泡5分钟左右，起身离开约30秒，再次入浴，如此反复2-3次。
3、最后，用沐浴液清洁全身。
功效：加速体内废物的排出，且盐中的矿物质会附着在皮肤上，增加保湿效果，促进血液循环和新陈代谢。除了瘦身，它还对头痛，肩酸具有一定疗效。
注意：可以用沐浴盐代替，但不可用食用盐。
清新柠檬浴
1、将柠檬切成薄片;
2、纱布包好，置于浴缸内，入浴浸泡约30。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，可刺激皮肤微血管，促进血液循环。
注意：防晒。
迷人腮红点亮中秋派对
超级可爱、有点孩子气、小小女人味、甜美芭比妆，各种style只靠腮红就能办到！四大不同感觉的腮红Look，变成腮红玩家！快来玩不同色调或不同质地的腮红，画法更有趣、改变style的力量更强。
女孩味十足---烟熏妆粉红Smokey Pink cheek
少点粉红、加点紫色调的烟熏粉红色就是多点大人味，不会太甜腻可爱，却带点温柔气质。
step1.耳朵前方往前刷
从耳朵前方开始，以放射状方式往笑肌方向刷上腮红，范围不要刷到笑肌最高处
step 2.腮红馀粉刷眉尾
不必再沾腮红，直接用刷子上的馀粉从眼尾往颧骨方向刷，让红晕效果更自然
tips：大片晕染比圆型画法适合
温柔女孩派的烟熏粉红色不适合画圆形的腮红，利用强调轮廓的方法带出红润感才是高手
淘气日晒妆---霜状腮红Cream cheek
完全无粉感的霜状或液状腮红很融合肌肤，就像是天生的红润感，而且持妆效果也很优
step 1.两颊跟鼻樑点上腮红膏
用指腹沾取腮红膏在手背上调整浓淡后，在笑肌中心点和鼻翼处分别点上腮红膏
step 2.以向下弹点方式推开
以指腹轻弹的手势，边向外移动边向下的方式把腮红膏推匀，鼻翼两侧也要带到
tips：鼻樑腮红位置跟范围要注意
鼻樑腮红的位置要比两边笑肌高点再高一点，宽度约一个拇指宽，太大片会很像喝醉酒
洋娃娃L茧茧K---芭比粉红Barbie pink cheek
偏桃红的芭比粉红比较适合白肌人，用靠近鼻翼两侧的圆形 椭圆形画法，看起来更娃娃样！
step 1.从笑肌上方开始刷
粉刷沾粉后直立拿，从黑眼珠跟鼻头的延伸线交叉处(笑肌上方)开始，以画圆方式刷上
step 2.粉刷压扁，斜45度向下刷
不必沾粉，直接用大拇指压扁刷毛，从笑肌处往斜下方45度方向，放射线方式刷上
tips：中心点强调顏色就好
腮红顏色较饱和，画的范围不要太大，以笑肌為中心点小范围晕染才可爱
个性小麦肌---棕色腮红Brown cheek
偏棕色调的腮红很适合巧克力色的肌肤，强调立体五官与光泽感最重要，才不会太黯淡无光
step 1.棕色腮红刷在颧骨下方
嘴巴吸气让颧骨轮廓更明显，沾棕色腮红后，斜刷长条型在颧骨下方
step 2.浅金色腮红刷在颧骨上
沾浅金色腮红后，沿著颧骨刷上长条型腮红，打亮双颊亮度
tips：用修容 光泽感加深轮廓
把棕色腮红当修容使用，再加上浅金色打亮五官突出部位，就能让轮廓更分明立体
女孩味十足---烟熏妆粉红Smokey Pink cheek
少点粉红、加点紫色调的烟熏粉红色就是多点大人味，不会太甜腻可爱，却带点温柔气质。
step1.耳朵前方往前刷
从耳朵前方开始，以放射状方式往笑肌方向刷上腮红，范围不要刷到笑肌最高处
step 2.腮红馀粉刷眉尾
不必再沾腮红，直接用刷子上的馀粉从眼尾往颧骨方向刷，让红晕效果更自然
tips：大片晕染比圆型画法适合
温柔女孩派的烟熏粉红色不适合画圆形的腮红，利用强调轮廓的方法带出红润感才是高手
淘气日晒妆---霜状腮红Cream cheek
完全无粉感的霜状或液状腮红很融合肌肤，就像是天生的红润感，而且持妆效果也很优
step 1.两颊跟鼻樑点上腮红膏
用指腹沾取腮红膏在手背上调整浓淡后，在笑肌中心点和鼻翼处分别点上腮红膏
step 2.以向下弹点方式推开
以指腹轻弹的手势，边向外移动边向下的方式把腮红膏推匀，鼻翼两侧也要带到
tips：鼻樑腮红位置跟范围要注意
鼻樑腮红的位置要比两边笑肌高点再高一点，宽度约一个拇指宽，太大片会很像喝醉酒
洋娃娃L茧茧K---芭比粉红Barbie pink cheek
偏桃红的芭比粉红比较适合白肌人，用靠近鼻翼两侧的圆形 椭圆形画法，看起来更娃娃样！
step 1.从笑肌上方开始刷
粉刷沾粉后直立拿，从黑眼珠跟鼻头的延伸线交叉处(笑肌上方)开始，以画圆方式刷上
step 2.粉刷压扁，斜45度向下刷
不必沾粉，直接用大拇指压扁刷毛，从笑肌处往斜下方45度方向，放射线方式刷上
tips：中心点强调顏色就好
腮红顏色较饱和，画的范围不要太大，以笑肌為中心点小范围晕染才可爱
个性小麦肌---棕色腮红Brown cheek
偏棕色调的腮红很适合巧克力色的肌肤，强调立体五官与光泽感最重要，才不会太黯淡无光
step 1.棕色腮红刷在颧骨下方
嘴巴吸气让颧骨轮廓更明显，沾棕色腮红后，斜刷长条型在颧骨下方
step 2.浅金色腮红刷在颧骨上
沾浅金色腮红后，沿著颧骨刷上长条型腮红，打亮双颊亮度
tips：用修容 光泽感加深轮廓
把棕色腮红当修容使用，再加上浅金色打亮五官突出部位，就能让轮廓更分明立体
魔幻瘦脸妆：大脸神奇变小
浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。
用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。
把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。
使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。
2、彩妆瘦脸术--胖脸显小的技巧
面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。
眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。
不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。
将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。
3、彩妆瘦脸术--小脸美人的眼妆
涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。
用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1/2处用指尖将色晕开。
再从眼角开始画眼线至1/3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。
眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。
眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。
用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。
把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。
使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。
2、彩妆瘦脸术--胖脸显小的技巧
面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。
眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。
不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。
将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。
3、彩妆瘦脸术--小脸美人的眼妆
涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。
用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1/2处用指尖将色晕开。
再从眼角开始画眼线至1/3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。
眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。
眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。
养护睫毛的魅力新高招
要营造柔和的形象，精心打理自己的睫毛必不可少，有哪些注意事项呢？
A、使用睫毛夹时
必须在睫毛干净的状态下卷睫毛，灰尘或者残留的睫毛液会造成睫毛的损伤或折断。
不要总夹住睫毛的末梢卷，最好将睫毛夹伸到睫毛根部再夹紧，这样不会折伤睫毛梢，而且卷翘效果好。
睫毛被夹住后要维持10秒钟左右才能成“形”，若卷翘度不够理想可重复夹卷。
夹卷睫毛一定要在涂睫毛液之前，因为涂过睫毛液的睫毛又硬又挺，用睫毛夹夹卷容易使睫毛受伤断裂。
为了更好地保护睫毛，可在日间涂刷睫毛液之前及晚间清除睫毛液之后，在睫毛上涂一点滋润剂。
B、选用睫毛膏时
对眼部应安全无害，无刺激性，使用后不慎落入眼中，不会有刺痛感。
应有适度的光泽，使用后睫毛色深，有光泽，产生较好的美容效果。
膏体均匀细腻、粘稠度适中、较易涂刷粘附均匀，使用后睫毛不变硬，不结块。
干燥后不粘下眼皮，不怕汗水，泪水雨水的浸湿.
A、使用睫毛夹时
必须在睫毛干净的状态下卷睫毛，灰尘或者残留的睫毛液会造成睫毛的损伤或折断。
不要总夹住睫毛的末梢卷，最好将睫毛夹伸到睫毛根部再夹紧，这样不会折伤睫毛梢，而且卷翘效果好。
睫毛被夹住后要维持10秒钟左右才能成“形”，若卷翘度不够理想可重复夹卷。
夹卷睫毛一定要在涂睫毛液之前，因为涂过睫毛液的睫毛又硬又挺，用睫毛夹夹卷容易使睫毛受伤断裂。
为了更好地保护睫毛，可在日间涂刷睫毛液之前及晚间清除睫毛液之后，在睫毛上涂一点滋润剂。
B、选用睫毛膏时
对眼部应安全无害，无刺激性，使用后不慎落入眼中，不会有刺痛感。
应有适度的光泽，使用后睫毛色深，有光泽，产生较好的美容效果。
膏体均匀细腻、粘稠度适中、较易涂刷粘附均匀，使用后睫毛不变硬，不结块。
干燥后不粘下眼皮，不怕汗水，泪水雨水的浸湿.
睫毛膏变干了还能用~超简单的方法
睫毛膏变干了的解决办法~就是把睫毛膏放在一杯开水里泡下一会拿出来用很好用的~很多化妆品专柜的小姐都是这样把试用的干掉的睫毛膏这样泡的~还可以用蜂蜜滴在睫毛膏里面~也可以加点维生素e还可以起到营养睫毛的作用！但是不要太多会起脂肪粒~把VE滴进去也可以 顺便滋润睫毛啊~一至二滴的化装水滴进去，然后把睫毛刷来回拉几下~~~睫毛膏就好了~其实滴眼药水和香水的方法都不对~这个方法很管用快回家试试吧~看了回帖
4位明星性感浓翘芭比睫毛
克里斯汀娜非常喜欢戏剧化的妆容，最明显的感觉就是她喜欢把眼影涂得很浓，尤其是睫毛膏，一定要又密又浓，像一个摇滚娃娃。
爱用品：NARS睫毛膏、雅诗兰黛睫毛膏
詹尼弗-洛佩斯
追求剧妆效果的眼睛，所以会先上一遍浓密型的睫毛膏，然后再上一层纤长效果，最后再来一遍浓密的，眼睛立刻大了一圈！
爱用品：DIOR睫毛膏、MAC睫毛膏
萧亚轩
想要呈现如同带了假睫毛一般的芭比娃娃眼睛效果，只用一种睫毛膏，你可落伍了哦！看看模特和明星们又浓又长的睫毛，决不仅仅是一种睫毛膏的效果。时下睫毛也流行MIX!
小天后萧亚轩最喜欢用睫毛膏和假睫毛来打理眼睛。她曾说：“我可以不化妆出门，但是一定要上睫毛膏。我喜欢洋娃娃一眨一眨的眼睛，但是自己的睫毛比较短，所以就一定要用睫毛膏，显得很有神采。”
爱用品：美宝莲、INOU、501假睫毛
卡梅隆-迪亚兹
好莱坞新一代的甜姐儿，最喜欢效果自然根根分明的睫毛。无论是香水还是彩妆，对倩碧的产品情有独钟。
爱用品：倩碧睫毛膏、DIOR睫毛膏
爱用品：NARS睫毛膏、雅诗兰黛睫毛膏
詹尼弗-洛佩斯
追求剧妆效果的眼睛，所以会先上一遍浓密型的睫毛膏，然后再上一层纤长效果，最后再来一遍浓密的，眼睛立刻大了一圈！
爱用品：DIOR睫毛膏、MAC睫毛膏
萧亚轩
想要呈现如同带了假睫毛一般的芭比娃娃眼睛效果，只用一种睫毛膏，你可落伍了哦！看看模特和明星们又浓又长的睫毛，决不仅仅是一种睫毛膏的效果。时下睫毛也流行MIX!
小天后萧亚轩最喜欢用睫毛膏和假睫毛来打理眼睛。她曾说：“我可以不化妆出门，但是一定要上睫毛膏。我喜欢洋娃娃一眨一眨的眼睛，但是自己的睫毛比较短，所以就一定要用睫毛膏，显得很有神采。”
爱用品：美宝莲、INOU、501假睫毛
卡梅隆-迪亚兹
好莱坞新一代的甜姐儿，最喜欢效果自然根根分明的睫毛。无论是香水还是彩妆，对倩碧的产品情有独钟。
爱用品：倩碧睫毛膏、DIOR睫毛膏
让睫毛更粗更长更密更性感
眼睛是灵魂之窗, 即使出门不上妆，也要涂上睫毛液，因为睫毛液能使双眼更有神采, 最常用的黑色睫毛膏有增大眼睛的视觉效果。睫毛膏分别有浓密和纤长, 当你想将两种不同功能的睫毛膏搭配使用，让睫毛又浓密又纤长，你应该先使用加密功能的睫毛膏，因为它的油脂和蜡的成分比较多，可以加粗睫毛直径，等完全干透后，再使用纤长睫毛膏，纤长睫毛膏的纤维成分多，先使用的话容易造成粘连。
更粗：
睫毛膏涂得越厚，睫毛看起来就越粗。从根部开始从下向上拉。每涂完一次，都要用干净的睫毛刷或者睫毛梳从根部把每根睫毛梳开，防止结块。用同样的方法再涂两三次睫毛膏。但是要注意，一定保证在前一次睫毛膏还没有干透的时候涂第二次。
更长：
涂抹两次，每次在睫毛膏未干时梳开睫毛，在睫毛尖部再涂两次，起到加长效果。
更密：
要想让睫毛看起来更密，刷睫毛时在睫毛的根部轻轻晃动，使根部覆盖更多的睫毛膏，这样看起来更浓密，然后向上拉出。
更性感：
如果想使睫毛看起来更性感，用沾满睫毛膏的睫毛刷，直接沿着睫毛的弧线从底部涂到顶端，只涂一次。这样的方法会使睫毛看起来有一点迷离凌乱，眨眼间体现恰到好处的性感。
亚洲人的眼睫毛多数比较短小, 市面上还有一种黑色纤维条, 特别适合亚洲人, 只要在使用睫毛膏时加上黑色纤维条, 短小睫毛即可像洋娃娃般增长又浓密 。
更粗：
睫毛膏涂得越厚，睫毛看起来就越粗。从根部开始从下向上拉。每涂完一次，都要用干净的睫毛刷或者睫毛梳从根部把每根睫毛梳开，防止结块。用同样的方法再涂两三次睫毛膏。但是要注意，一定保证在前一次睫毛膏还没有干透的时候涂第二次。
更长：
涂抹两次，每次在睫毛膏未干时梳开睫毛，在睫毛尖部再涂两次，起到加长效果。
更密：
要想让睫毛看起来更密，刷睫毛时在睫毛的根部轻轻晃动，使根部覆盖更多的睫毛膏，这样看起来更浓密，然后向上拉出。
更性感：
如果想使睫毛看起来更性感，用沾满睫毛膏的睫毛刷，直接沿着睫毛的弧线从底部涂到顶端，只涂一次。这样的方法会使睫毛看起来有一点迷离凌乱，眨眼间体现恰到好处的性感。
亚洲人的眼睫毛多数比较短小, 市面上还有一种黑色纤维条, 特别适合亚洲人, 只要在使用睫毛膏时加上黑色纤维条, 短小睫毛即可像洋娃娃般增长又浓密 。
美丽达人袁泉最爱睫毛膏
芭比的外貌，丝润的美肌，淡定的气质——这一切是属于袁泉的关键词。她绝不是“惊艳一族”，但是却美得经得起严苛的挑剔，所以2007中国国际美容时尚周组委会在评选中国最美50人时将“空灵”二字送给了她。
脸部肌肤保养秘密——清洁补水排第一
属于典型缺水出油型肤质的袁泉酷爱吃辣，脸上时常会突然冒出小痘痘，令她措手不及。因此，比起各式各样著名品牌的保养品来，她更注意面部肌肤的清洁，不让油脂堵塞毛孔，不给青春痘的繁殖留机会。
世界顶级品牌的滋养美容产品几乎都与袁泉无缘，家里最多的只是补充水分的化妆品，“保养品更适合年龄更大的时候用。”很少去美容院的她认为，皮肤特殊护理以及保养是出现问题之后做的补救工作，平常最注意的就是眼部保养，“眼睛容易出现皱纹，微笑以及年龄增长等因素都会导致细纹的出现。”双眼疲劳时及时做一些眼膜，临睡前抹眼霜都是十分重要的保养措施。
美丽彩妆的秘密——最爱睫毛膏
身为艺人，袁泉常常是前一天还在剧组不分昼夜地紧张拍戏，第二天又要光鲜亮丽地出现在媒体的镜头面前。不论新闻发布会或时尚派对，外表甜美的袁泉永远不变的就是她淡雅的彩妆，虽只是略施粉黛，却恰到好处。正如袁泉低调的为人处世一样，浓烈的彩妆不适合清秀大方的她，自然淡雅的彩妆更能衬托出袁泉的气质。袁泉的彩妆程序相对简单，先打一层薄薄的粉底，再刷上睫毛膏增加双眸的灵气，最后抹一点唇彩提亮唇色，即大功告成。
袁泉说她青睐的化妆品相对固定，化妆包里虽然有一支兰蔻睫毛膏，但美宝莲睫毛膏使用最频繁，“我最喜欢美宝莲睫毛膏的迷你刷头，非常实用，价格又便宜。”平时都是淡妆，美宝莲迷你刷头正好能够帮助袁泉控制睫毛膏的密度和浓度。此外，ＲＭＫ粉底则是袁泉迄今为止使用过的所有品牌粉底中最好用的一款，“上妆的时候很服贴，又一点不露痕迹。”
脸部肌肤保养秘密——清洁补水排第一
属于典型缺水出油型肤质的袁泉酷爱吃辣，脸上时常会突然冒出小痘痘，令她措手不及。因此，比起各式各样著名品牌的保养品来，她更注意面部肌肤的清洁，不让油脂堵塞毛孔，不给青春痘的繁殖留机会。
世界顶级品牌的滋养美容产品几乎都与袁泉无缘，家里最多的只是补充水分的化妆品，“保养品更适合年龄更大的时候用。”很少去美容院的她认为，皮肤特殊护理以及保养是出现问题之后做的补救工作，平常最注意的就是眼部保养，“眼睛容易出现皱纹，微笑以及年龄增长等因素都会导致细纹的出现。”双眼疲劳时及时做一些眼膜，临睡前抹眼霜都是十分重要的保养措施。
美丽彩妆的秘密——最爱睫毛膏
身为艺人，袁泉常常是前一天还在剧组不分昼夜地紧张拍戏，第二天又要光鲜亮丽地出现在媒体的镜头面前。不论新闻发布会或时尚派对，外表甜美的袁泉永远不变的就是她淡雅的彩妆，虽只是略施粉黛，却恰到好处。正如袁泉低调的为人处世一样，浓烈的彩妆不适合清秀大方的她，自然淡雅的彩妆更能衬托出袁泉的气质。袁泉的彩妆程序相对简单，先打一层薄薄的粉底，再刷上睫毛膏增加双眸的灵气，最后抹一点唇彩提亮唇色，即大功告成。
袁泉说她青睐的化妆品相对固定，化妆包里虽然有一支兰蔻睫毛膏，但美宝莲睫毛膏使用最频繁，“我最喜欢美宝莲睫毛膏的迷你刷头，非常实用，价格又便宜。”平时都是淡妆，美宝莲迷你刷头正好能够帮助袁泉控制睫毛膏的密度和浓度。此外，ＲＭＫ粉底则是袁泉迄今为止使用过的所有品牌粉底中最好用的一款，“上妆的时候很服贴，又一点不露痕迹。”
妆后保湿计 让面容更鲜嫩
在夏天化妆，怕花了；在冬天化妆，怕干了。干燥让皮肤不再平滑，粉底就像“刷墙”，厚而不匀。
妆前保湿，重要，太重要！但是，妆后保湿的时代已经到来，让妆容重回新鲜而不花，已经不再是不可能的任务。
妆前保湿口诀
妆前保湿口诀
1.角质：产品温和，手法温柔，频率按照区域分。
2.洁面：早晨那一次，油性需要，干性不要。
3.润泽：产品吸收要透彻，时间手法加加加。
一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心
整体&重点：翻新or补救？
夸张点说，一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心。有勇气去创意，有勇气重来；要细心去完善，要细心来弥补。
翻新--如果遇到以下情况，请把妆容卸净重来。当你上粉底时，完全不能贴合于皮肤，整个脸都花了。这个问题绝对不是妆后保湿能够解决的，而是妆前保湿完全没有搞定，这个妆也必然是不能出门见人的。乖乖的，去用卸妆油和洁面产品(或备一瓶免洗型的卸妆产品)把脸洗了，有时间做一个面膜，没时间的话就重新做一次护肤工作，注意一定要认真。如果一而再再而三出现这种问题，那么每一次化妆前先来做个“皮试”，在脸颊处局部上一点点粉底，能贴合吗？再决定是否要化全脸。
补救--教给大家两种补救的方法，一种针对全脸，另一种针对“重灾区”。全脸：手持一瓶喷雾，在离脸部大约30厘米的地方喷，能够均匀而薄透地将脸部蒙上一层水雾，将事先准备好的厚纸巾(注意，一定要厚，如果薄就多用几层)，按于脸上，速度要快，但不要移动，所以是按而不是擦。局部：有些地方会特别干，比如眉心、嘴角、额角、鼻子周围，这些地方要增加局部去角质的频率。在妆后可以用一些专门用于脸部妆后保湿的产品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉饼均匀下颜色。
眼部的皮肤最薄
After眼妆：123不许动
眼部的皮肤最为薄，也不出油，所以特别容易干，又有纹。上眼皮其实是不大容易有干燥问题的，也就是说不用动眼妆密集的部位。关键是眼睛的下部和外部，这些地方最容易出现细纹，怎么办呢？
对于眼部妆后问题，现在品牌推出了两类产品。一种质地类似于润唇膏，透明的、蜡质感的、干爽的，如果没有买，可以找一种质地相类似的眼唇膏替代。
另一种啫哩质地，无油的，湿润但易干的，如果没有可以找一种眼部啫哩替代。
唇部的妆后保湿最容易
After唇部：123又一遍
唇部的妆后保湿是最容易的，但是需要勤勉哦，一次次的，不厌其烦的。
习惯用唇膏的同学们，请备一支膏体的润唇膏，每一次上完颜色后涂上，不但可以保湿，更可以使唇部的颜色更为鲜艳。
习惯用唇蜜、唇彩之类的同学，请备一支啫哩质地的润唇膏，它能够使唇部彩妆更水润。
用唇部妆后产品时，请养成良好习惯，那就是每一次涂完之后，都要用纸巾擦下，不要让色彩残留在润唇膏上。
另外那种要用手指来蘸涂的盒装润唇产品，不适合妆后使用。
妆前保湿，重要，太重要！但是，妆后保湿的时代已经到来，让妆容重回新鲜而不花，已经不再是不可能的任务。
妆前保湿口诀
妆前保湿口诀
1.角质：产品温和，手法温柔，频率按照区域分。
2.洁面：早晨那一次，油性需要，干性不要。
3.润泽：产品吸收要透彻，时间手法加加加。
一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心
整体&重点：翻新or补救？
夸张点说，一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心。有勇气去创意，有勇气重来；要细心去完善，要细心来弥补。
翻新--如果遇到以下情况，请把妆容卸净重来。当你上粉底时，完全不能贴合于皮肤，整个脸都花了。这个问题绝对不是妆后保湿能够解决的，而是妆前保湿完全没有搞定，这个妆也必然是不能出门见人的。乖乖的，去用卸妆油和洁面产品(或备一瓶免洗型的卸妆产品)把脸洗了，有时间做一个面膜，没时间的话就重新做一次护肤工作，注意一定要认真。如果一而再再而三出现这种问题，那么每一次化妆前先来做个“皮试”，在脸颊处局部上一点点粉底，能贴合吗？再决定是否要化全脸。
补救--教给大家两种补救的方法，一种针对全脸，另一种针对“重灾区”。全脸：手持一瓶喷雾，在离脸部大约30厘米的地方喷，能够均匀而薄透地将脸部蒙上一层水雾，将事先准备好的厚纸巾(注意，一定要厚，如果薄就多用几层)，按于脸上，速度要快，但不要移动，所以是按而不是擦。局部：有些地方会特别干，比如眉心、嘴角、额角、鼻子周围，这些地方要增加局部去角质的频率。在妆后可以用一些专门用于脸部妆后保湿的产品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉饼均匀下颜色。
眼部的皮肤最薄
After眼妆：123不许动
眼部的皮肤最为薄，也不出油，所以特别容易干，又有纹。上眼皮其实是不大容易有干燥问题的，也就是说不用动眼妆密集的部位。关键是眼睛的下部和外部，这些地方最容易出现细纹，怎么办呢？
对于眼部妆后问题，现在品牌推出了两类产品。一种质地类似于润唇膏，透明的、蜡质感的、干爽的，如果没有买，可以找一种质地相类似的眼唇膏替代。
另一种啫哩质地，无油的，湿润但易干的，如果没有可以找一种眼部啫哩替代。
唇部的妆后保湿最容易
After唇部：123又一遍
唇部的妆后保湿是最容易的，但是需要勤勉哦，一次次的，不厌其烦的。
习惯用唇膏的同学们，请备一支膏体的润唇膏，每一次上完颜色后涂上，不但可以保湿，更可以使唇部的颜色更为鲜艳。
习惯用唇蜜、唇彩之类的同学，请备一支啫哩质地的润唇膏，它能够使唇部彩妆更水润。
用唇部妆后产品时，请养成良好习惯，那就是每一次涂完之后，都要用纸巾擦下，不要让色彩残留在润唇膏上。
另外那种要用手指来蘸涂的盒装润唇产品，不适合妆后使用。
你在找纤长清爽的睫毛液吗？
夏日炎炎，天气闷闷的，心情也烦躁起来。朋友来约逛街，好久没有“出动”，自然要化一款好看的妆，打扮一番，好好show一下咯！眼睛可是化妆的重点，拿起睫毛膏，却有点无奈，似乎怎样涂都涂不出自然清爽的效果……怎样才能拉长睫毛又不晕染呢？总不见得，真的用手一根一根的去拉吧？究竟是自己使用睫毛膏的方法有问题呢，还是没有找到适合自己的睫毛膏？
思来想去，对于不太会化妆的自己来说，还是选一款适合的睫毛膏比较重要吧！
明晰纤长睫毛液（Telescopic Clean）是巴黎欧莱雅最新推出的产品，它拥有特别的全新设计——专为亚洲女性设计的粉紫色Flexi-Brush™随心弹力刷头，比一般刷头更容易使用，168根梳齿从不同角度捕捉，梳开每一根睫毛，即使是最细微难见的睫毛，也根根清晰分明。此外，巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液独特的望远镜造型，可以帮助你轻松拉长每一根睫毛，简单又自然。
睫毛变长变黑的效果是达到了，那么晕染问题呢？对于化妆新手来说，这可是一个很大的难题哦！不用担心，巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液采用的是液体啫哩配方，睫毛不但清爽舒适，纤长明晰，看上去更像没有上过睫毛液，并且全天无晕染。同时，液体啫哩配方可以使用温水轻松卸妆，不会伤害眼部肌肤。
心仪的产品拿到手，怎样使用也很重要！巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液特别教给你使用小诀窍：首先，睫毛刷应尽量从睫毛根部刷起，并勾勒眼睑。用一根手指提上眼睑，将刷头靠近内眼睑仔细上色。其次，从睫毛根部刷起，均匀、流畅的延伸至顶端，睫毛将极其自然地被无限远展，飞升增长40% 。最后要提醒你的是，在刷下睫毛时，如果不想使眼部看起来下垂，请不要过分渲染它们，只需要轻微刷上几下便可。千万要注意的是，膏体不必集中于睫毛末端，而是从跟部上色，这样，黑色的边际线才会使眼部更有神采，感觉象上了自然的眼线。
拥有了巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液，掌握了使用睫毛液的小诀窍，再也不用因为化不好你的睫毛而犯愁了吧！褪去浓重的色彩，和“熊猫眼”说拜拜，清爽自然的睫毛妆容，将引领2008裸妆流行趋势，带你走向时尚的潮流。美丽，也可以这么简单！
思来想去，对于不太会化妆的自己来说，还是选一款适合的睫毛膏比较重要吧！
明晰纤长睫毛液（Telescopic Clean）是巴黎欧莱雅最新推出的产品，它拥有特别的全新设计——专为亚洲女性设计的粉紫色Flexi-Brush™随心弹力刷头，比一般刷头更容易使用，168根梳齿从不同角度捕捉，梳开每一根睫毛，即使是最细微难见的睫毛，也根根清晰分明。此外，巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液独特的望远镜造型，可以帮助你轻松拉长每一根睫毛，简单又自然。
睫毛变长变黑的效果是达到了，那么晕染问题呢？对于化妆新手来说，这可是一个很大的难题哦！不用担心，巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液采用的是液体啫哩配方，睫毛不但清爽舒适，纤长明晰，看上去更像没有上过睫毛液，并且全天无晕染。同时，液体啫哩配方可以使用温水轻松卸妆，不会伤害眼部肌肤。
心仪的产品拿到手，怎样使用也很重要！巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液特别教给你使用小诀窍：首先，睫毛刷应尽量从睫毛根部刷起，并勾勒眼睑。用一根手指提上眼睑，将刷头靠近内眼睑仔细上色。其次，从睫毛根部刷起，均匀、流畅的延伸至顶端，睫毛将极其自然地被无限远展，飞升增长40% 。最后要提醒你的是，在刷下睫毛时，如果不想使眼部看起来下垂，请不要过分渲染它们，只需要轻微刷上几下便可。千万要注意的是，膏体不必集中于睫毛末端，而是从跟部上色，这样，黑色的边际线才会使眼部更有神采，感觉象上了自然的眼线。
拥有了巴黎欧莱雅明晰纤长睫毛液，掌握了使用睫毛液的小诀窍，再也不用因为化不好你的睫毛而犯愁了吧！褪去浓重的色彩，和“熊猫眼”说拜拜，清爽自然的睫毛妆容，将引领2008裸妆流行趋势，带你走向时尚的潮流。美丽，也可以这么简单！
4款美睫品 让眼妆灵动升级
所谓睫毛弯弯，顾盼生辉。睫毛在整个妆容中占据了极其重要的地位。所以，虽然睫毛膏诞生的时间比胭脂、香粉、唇膏等美妆品晚上千年，但一出生就备受时尚界关注，成为最重要的美妆品之一。纤长、浓密、卷翘、色彩，你希望你的睫毛达到什么样的美妆效果呢？睫毛在整个妆容中占据了极其重要的地位
图解：1、纤长深邃――EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏￥280EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏在配方中注入了丝质的纤维体，能将睫毛拉长50%，即使最短的那根也不例外，而且根根清晰，使得每根睫毛的拉长效果更为显著，也许正是这不经意的点睛之笔，会叫他心动不已。EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏
图解：2、浓密羽扇――Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏￥119Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏内含CeramideR(滋养修护因子)能有效滋养保护睫毛，令睫毛柔韧健康！Natutalfibers(天然纤维)，能让美睫显著浓密；双重刷头在2步使用后，使膏体均匀覆盖在每一根睫毛上，让睫毛根根分明不结块，不在眼睑上沾染一丝痕迹。Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏
图解：3、卷翘生辉――Chanel-香奈儿卷翘浓密睫毛膏￥295香奈儿独家研发的结合了齿梳与刷毛的浓密塑型梳头SCULPTVOLUME(专利申请中)，创造前所未见的完美上妆效果。刷头中的刷毛部分可将足量的睫毛膏轻易地刷于睫毛上，而齿梳则能将睫毛膏均匀分布于每根睫毛上，进而使睫毛卷翘，睫毛瞬间呈现卷翘的效果。Chanel-香奈儿卷翘浓密睫毛膏
图解：4、紫色迷情――YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏5#(紫色)￥300YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏5#，定妆膜结合蜡质，形成了不透水而有弹性的罩子，锁住睫毛上的颜色，而不会显得强硬，创造一个色彩鲜明的妆效。奢华的紫色，为双眸增添无数性感魅力。YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏
图解：1、纤长深邃――EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏￥280EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏在配方中注入了丝质的纤维体，能将睫毛拉长50%，即使最短的那根也不例外，而且根根清晰，使得每根睫毛的拉长效果更为显著，也许正是这不经意的点睛之笔，会叫他心动不已。EsteeLauder-雅诗兰黛炫魅纤长睫毛膏
图解：2、浓密羽扇――Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏￥119Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏内含CeramideR(滋养修护因子)能有效滋养保护睫毛，令睫毛柔韧健康！Natutalfibers(天然纤维)，能让美睫显著浓密；双重刷头在2步使用后，使膏体均匀覆盖在每一根睫毛上，让睫毛根根分明不结块，不在眼睑上沾染一丝痕迹。Loreal-欧莱雅惊绽双效浓密睫毛膏
图解：3、卷翘生辉――Chanel-香奈儿卷翘浓密睫毛膏￥295香奈儿独家研发的结合了齿梳与刷毛的浓密塑型梳头SCULPTVOLUME(专利申请中)，创造前所未见的完美上妆效果。刷头中的刷毛部分可将足量的睫毛膏轻易地刷于睫毛上，而齿梳则能将睫毛膏均匀分布于每根睫毛上，进而使睫毛卷翘，睫毛瞬间呈现卷翘的效果。Chanel-香奈儿卷翘浓密睫毛膏
图解：4、紫色迷情――YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏5#(紫色)￥300YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏5#，定妆膜结合蜡质，形成了不透水而有弹性的罩子，锁住睫毛上的颜色，而不会显得强硬，创造一个色彩鲜明的妆效。奢华的紫色，为双眸增添无数性感魅力。YSL-圣罗兰金管绒密睫毛膏
秋冬每个毛孔都滋润的保湿法
你知道为什么保湿对肌肤这么重要?肌肤的保湿度不足却想要美白、或是想要改善痘痘都是不可能的唷！特别是秋冬季节更容易出现肌肤缺水与干燥现象，所以，一定要赶紧纠正自己的观念，千万别本末倒置一心崇拜着美白保养，却忘记水分不足的肌肤是怎么样都无法将滋养吸收的道理，只要肌肤保水度充足，自然能变得更健康，想让肤质变得透亮，就得从保湿来做起！
让肌肤重新再生
脸部按摩手技一扫肌肤干燥
学会简单的按摩技巧也是让肌肤水嫩有弹力的好方法，透过按摩让肌肤的循环变好，让细胞活化，也让保湿水分充分被吸收， 一旦细胞的机能变得正常而健康，肌肤的防御能力就会变强，当然更能经的起外在环境的改变，减少脱皮与干燥的机率。
脸部按摩step by step
step1：自大面积部位开始进行，稍微将手掌搓热，利用手掌在两颊部位往外画大圆，动作一定要轻柔，约做10回。
step2：以指腹来进行按摩，依照箭头方向，自下巴、鼻子与额头部位逐一开始轻轻的画螺旋按摩，重复三回。
step3：再利用指腹的力量，自下巴开始往上轻轻推向两颊边，给予肌肤刺激同时带来活化效果。
step4：眼周也要稍微按么，利用指腹自眼头往眼尾方向轻轻往外滑动，消除眼部疲劳同时预防细纹展生，约做三回。
让肌肤重新再生
脸部按摩手技一扫肌肤干燥
学会简单的按摩技巧也是让肌肤水嫩有弹力的好方法，透过按摩让肌肤的循环变好，让细胞活化，也让保湿水分充分被吸收， 一旦细胞的机能变得正常而健康，肌肤的防御能力就会变强，当然更能经的起外在环境的改变，减少脱皮与干燥的机率。
脸部按摩step by step
step1：自大面积部位开始进行，稍微将手掌搓热，利用手掌在两颊部位往外画大圆，动作一定要轻柔，约做10回。
step2：以指腹来进行按摩，依照箭头方向，自下巴、鼻子与额头部位逐一开始轻轻的画螺旋按摩，重复三回。
step3：再利用指腹的力量，自下巴开始往上轻轻推向两颊边，给予肌肤刺激同时带来活化效果。
step4：眼周也要稍微按么，利用指腹自眼头往眼尾方向轻轻往外滑动，消除眼部疲劳同时预防细纹展生，约做三回。
睫毛膏让眼睛变得更大
睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂的非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，一般来看这样的眼睛就显大了。需要注意的是夹睫毛的角度与用睫毛膏的方法。
step1
从最外梢—再中间—最后根部的顺序分段式夹睫毛，避免因为先夹根部造成的“无法挽回”的大角度。这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。
step2
用专用夹外眼角的睫毛夹夹外眼角睫毛，利用这部分与眼白的对比使眼睛的范围看起来更大。
step3
最后在外眼角睫毛用卷翘睫毛膏涂2次，使它更明显。
Tips：卷翘感能扩大眼睛面积，但涂太多或是用丰盈浓密型的膏体，都会因为太重而翘不起来了！
step1
从最外梢—再中间—最后根部的顺序分段式夹睫毛，避免因为先夹根部造成的“无法挽回”的大角度。这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。
step2
用专用夹外眼角的睫毛夹夹外眼角睫毛，利用这部分与眼白的对比使眼睛的范围看起来更大。
step3
最后在外眼角睫毛用卷翘睫毛膏涂2次，使它更明显。
Tips：卷翘感能扩大眼睛面积，但涂太多或是用丰盈浓密型的膏体，都会因为太重而翘不起来了！
打造狂欢场合的焦点美睫
每当派对、或是需要狂欢的场合，深邃放电的眼神总是眼部妆容的重点。在使用Le 2 de GUERLAIN双双翘睫毛膏时，上下睫毛都应该刷上，上睫毛部份可以刷上3次，创造出较为夸张的睫毛长度及卷度，而下睫毛可以用垂直的角度由尾端向下刷，形成放大的效果。
TIPS:
在刷睫毛膏时，睫毛的前、中、后三个部分都应轻轻上提，可以增强卷翘的效果。此外，眼影的色彩是银灰中透出些许冰蓝色，尤其适合夜间的冷艳妆扮。
牛尔
41岁A型的水瓶座奇男子。从小对保养品充满好奇心，12 岁时开始使用保养品，并自行将家里厨房材料调制面膜使用。自医学院毕业后踏入美容界，至今已有十余年，曾多次赴英、法研习芳香疗法及化妆保养等美容专业知识，被国内保养品一线记者喻为新世代美容教主。目前为美容专栏作家，并担任多家美容保养网的研发顾问，以及TVBS 电视节目《女人我最大》固定来宾。
牛尔:
“睫毛膏，从Mickey 到Mini”
Q: 眼部妆容的重要性如何体现？
A: 这是技巧度及复杂度最高的部分，也最容易因表现方式的不同而创造出截然不同的效果。对初试化妆者而言，仅仅擦上睫毛膏，就能更显精神！
Q：眼部妆容中，哪部分最重要？
A：眉毛、睫毛膏。前者自古就是形容貌美女子的必备要件。而睫毛的“长、短、翘、直”，都会影响眼神。
Q：你觉得“理想的睫毛”需要具备哪些要素？
A：当然是长、翘、且厚密。不过东方人的睫毛多数为平直、短小，万一再不小心卸妆，睫毛更易断裂。所以我们更需要一款功效多元的睫毛膏。
Q：挑选睫毛膏需注意哪些地方？
A：先了解自己的睫毛：平直又长的睫毛需要卷翘型的睫毛膏，而稀疏又短的，就需要具有纤长及厚密丰厚效果的。此外，还应检查刷头长度是否符合眼型、质地是否均匀、防晕染性及抗水性等，若还能保养睫毛，就更完美了。过去，往往需要2-3 支以上不同功能的睫毛膏，才能出完美效果。而现在也有一种“一支= 多支”的睫毛膏，如：Guerlain 新推的Le 2 de Guerlain双双刷翘睫毛膏，一支睫毛膏中包括两支刷头，其中一支刷头采放射性硅胶材质，可让睫毛浓密、纤长、卷曲而分明，另一支则为迷你刷头，专为内外眼角和下睫毛设计，设计并精确被上翘7°以“照顾”到较短小的睫毛。
Q：怎样形容“睫毛膏与美丽的关系”？
A：没有睫毛的卡通米老鼠Mickey，画上长而翘的睫毛之后，就变成可爱、迷人的Mini 了。想要增添魅力，赶紧刷上睫毛膏吧！
TIPS:
在刷睫毛膏时，睫毛的前、中、后三个部分都应轻轻上提，可以增强卷翘的效果。此外，眼影的色彩是银灰中透出些许冰蓝色，尤其适合夜间的冷艳妆扮。
牛尔
41岁A型的水瓶座奇男子。从小对保养品充满好奇心，12 岁时开始使用保养品，并自行将家里厨房材料调制面膜使用。自医学院毕业后踏入美容界，至今已有十余年，曾多次赴英、法研习芳香疗法及化妆保养等美容专业知识，被国内保养品一线记者喻为新世代美容教主。目前为美容专栏作家，并担任多家美容保养网的研发顾问，以及TVBS 电视节目《女人我最大》固定来宾。
牛尔:
“睫毛膏，从Mickey 到Mini”
Q: 眼部妆容的重要性如何体现？
A: 这是技巧度及复杂度最高的部分，也最容易因表现方式的不同而创造出截然不同的效果。对初试化妆者而言，仅仅擦上睫毛膏，就能更显精神！
Q：眼部妆容中，哪部分最重要？
A：眉毛、睫毛膏。前者自古就是形容貌美女子的必备要件。而睫毛的“长、短、翘、直”，都会影响眼神。
Q：你觉得“理想的睫毛”需要具备哪些要素？
A：当然是长、翘、且厚密。不过东方人的睫毛多数为平直、短小，万一再不小心卸妆，睫毛更易断裂。所以我们更需要一款功效多元的睫毛膏。
Q：挑选睫毛膏需注意哪些地方？
A：先了解自己的睫毛：平直又长的睫毛需要卷翘型的睫毛膏，而稀疏又短的，就需要具有纤长及厚密丰厚效果的。此外，还应检查刷头长度是否符合眼型、质地是否均匀、防晕染性及抗水性等，若还能保养睫毛，就更完美了。过去，往往需要2-3 支以上不同功能的睫毛膏，才能出完美效果。而现在也有一种“一支= 多支”的睫毛膏，如：Guerlain 新推的Le 2 de Guerlain双双刷翘睫毛膏，一支睫毛膏中包括两支刷头，其中一支刷头采放射性硅胶材质，可让睫毛浓密、纤长、卷曲而分明，另一支则为迷你刷头，专为内外眼角和下睫毛设计，设计并精确被上翘7°以“照顾”到较短小的睫毛。
Q：怎样形容“睫毛膏与美丽的关系”？
A：没有睫毛的卡通米老鼠Mickey，画上长而翘的睫毛之后，就变成可爱、迷人的Mini 了。想要增添魅力，赶紧刷上睫毛膏吧！
5月3类睫毛膏销量前三甲连连看
在很多人心中，睫毛膏最能给魅力加分。但是大家对睫毛膏的要求也很多，不仅要更长、更卷翘，还期望把稀疏的睫毛变浓密!此外，不晕染、好卸妆也是最受关注的卖点。本月，众多美睫新品上市，商场橱窗里的巨幅广告，再次击中了女人爱美的心脏。但是到底哪款博得掌声最多，还是销量说了算。以下，为您罗列纤长类、自然类、浓密类睫毛膏本月销售前三甲。
纤长类
No.1 雅诗兰黛凝彩纤长 睫毛膏 280元
雅诗兰黛的睫毛膏向来口碑卓著，这款新品让粉丝们充满期待
No.2 倩碧纤长分明 睫毛膏 210元
很多顾客就是被广告上特别的“双面刷头”吸引，一面刷一面梳，在刷头梳理面的顶部还有3个非常迷你的梳齿，那些细短的睫毛“死角”也能被照顾到。
No.3 香奈儿立体纤长 睫毛膏 295元
不少这款睫毛膏的爱用者评价这款睫毛膏：不结块、根根分明、非常自然。
自然类
No.1 植村秀自然卷翘防水睫毛膏 280元
别看很多惊艳夸张的假睫毛都出自植村秀家，它做起“自然卷”来也是一级棒。防水防油性超级强，没出现一点儿晕染。
No.2 娇兰双双刷翘睫毛膏 350元
出自法国建筑灵感的包装不知打动了多少人!特别的双头设计，尤其要赞一下那支迷你刷头，对上下睫毛的“照顾”，连最短小的睫毛也不会漏掉。
No.3 纪梵希魅翘睫毛膏 280元
它是年初出现的黑马，在春季人气彩妆品排行里榜上有名，这月再次跻身前三甲，实力可见一斑。追捧它的多是偏爱夸张妆效的时尚女生。专柜美容顾问告诉我，蓝色卖得最好，几天就能售罄。
浓密类
No.1 兰蔻催眠玛瑙睫毛膏 320元
它的灵感来自一款罕见的天然黑玛瑙。在阳光下，散发出耀眼的光芒。今年的配方标榜能达到7倍浓密效果，我迫不及待试用了下，结果在电梯里被同事追问：“咦?你是不是种睫毛了?”
No.2 迪奥后台炫黑睫毛膏 320元
哎!它实在不算新品了，可就是卖得好!
No.3 圣罗兰绒密睫毛膏 300元
有顾客说第一次用感觉很普通，可能膏体还很湿润。放了一段日子后，再用就很密!看来要想达到浓密效果，最好打开后放一放，膏体会干一点儿，就会很密!听起来有点儿不可思议。
此排行榜基于北京中友百货、赛特购物中心、当代商城、庄胜崇光百货、连卡佛百货、燕莎友谊商城、百盛购物中心七大商场真实客观的销售数据统计，综合排名而成。
纤长类
No.1 雅诗兰黛凝彩纤长 睫毛膏 280元
雅诗兰黛的睫毛膏向来口碑卓著，这款新品让粉丝们充满期待
No.2 倩碧纤长分明 睫毛膏 210元
很多顾客就是被广告上特别的“双面刷头”吸引，一面刷一面梳，在刷头梳理面的顶部还有3个非常迷你的梳齿，那些细短的睫毛“死角”也能被照顾到。
No.3 香奈儿立体纤长 睫毛膏 295元
不少这款睫毛膏的爱用者评价这款睫毛膏：不结块、根根分明、非常自然。
自然类
No.1 植村秀自然卷翘防水睫毛膏 280元
别看很多惊艳夸张的假睫毛都出自植村秀家，它做起“自然卷”来也是一级棒。防水防油性超级强，没出现一点儿晕染。
No.2 娇兰双双刷翘睫毛膏 350元
出自法国建筑灵感的包装不知打动了多少人!特别的双头设计，尤其要赞一下那支迷你刷头，对上下睫毛的“照顾”，连最短小的睫毛也不会漏掉。
No.3 纪梵希魅翘睫毛膏 280元
它是年初出现的黑马，在春季人气彩妆品排行里榜上有名，这月再次跻身前三甲，实力可见一斑。追捧它的多是偏爱夸张妆效的时尚女生。专柜美容顾问告诉我，蓝色卖得最好，几天就能售罄。
浓密类
No.1 兰蔻催眠玛瑙睫毛膏 320元
它的灵感来自一款罕见的天然黑玛瑙。在阳光下，散发出耀眼的光芒。今年的配方标榜能达到7倍浓密效果，我迫不及待试用了下，结果在电梯里被同事追问：“咦?你是不是种睫毛了?”
No.2 迪奥后台炫黑睫毛膏 320元
哎!它实在不算新品了，可就是卖得好!
No.3 圣罗兰绒密睫毛膏 300元
有顾客说第一次用感觉很普通，可能膏体还很湿润。放了一段日子后，再用就很密!看来要想达到浓密效果，最好打开后放一放，膏体会干一点儿，就会很密!听起来有点儿不可思议。
此排行榜基于北京中友百货、赛特购物中心、当代商城、庄胜崇光百货、连卡佛百货、燕莎友谊商城、百盛购物中心七大商场真实客观的销售数据统计，综合排名而成。
面膜搭配保鲜膜等于脸部SPA
对女人来说没有什么比片状面膜更及时，更有效的美容方式了，不同功效的片状面膜肩负着不同的使命，每日一片让日常保养得到升华，更能随时为疲倦的皮肤补充能量，对肌肤来说它绝对是上乘而有效的好帮手。对女人来说在化妆包里装一片面膜就好比钱包里塞满了钞票一样有安全感。
大优点
它兼容着“持久”和“迅速”这两大使命。与胶质面膜，霜质面膜和粘土面膜有所不同的是片状面膜独有的密封性，让精华成分渗透到肌肤深层，让营养成分得到充分发挥，保养肌肤更彻底。
小不同
保湿：保湿需要四季不停顿，干燥的秋季更要强调保湿，选择含有玻尿酸，天然保湿因子的片状面膜完美的贴合脸部，随时随地为肌肤 “补水”。
美白：美白面膜如同美白加油站，它的有序使用能帮助皮肤补充能量，均匀肤色，更快更持续地向你“白“的极限进军。
修护：具有修护功能的片状面膜能及时调整肌肤的不安因素，让伤害在初期已被挽回，同时成为初期抗衰老的重要步骤。
Tips
精华液打底：在敷面膜之前先用同系列精华液打底，能加强皮肤的吸收力，使片状面膜渗透持久，效果加倍。
剪裁帖服：适当的剪裁让面膜更帖服，高浓度保养成分才不至浪费，并能充分照顾到脸的每个部分。
更密封：更密封的环境能帮助面膜上的精华吸收，在面膜上再敷上一层保鲜膜，能让密封性大大加强，每次敷都像脸部在做SPA。
大优点
它兼容着“持久”和“迅速”这两大使命。与胶质面膜，霜质面膜和粘土面膜有所不同的是片状面膜独有的密封性，让精华成分渗透到肌肤深层，让营养成分得到充分发挥，保养肌肤更彻底。
小不同
保湿：保湿需要四季不停顿，干燥的秋季更要强调保湿，选择含有玻尿酸，天然保湿因子的片状面膜完美的贴合脸部，随时随地为肌肤 “补水”。
美白：美白面膜如同美白加油站，它的有序使用能帮助皮肤补充能量，均匀肤色，更快更持续地向你“白“的极限进军。
修护：具有修护功能的片状面膜能及时调整肌肤的不安因素，让伤害在初期已被挽回，同时成为初期抗衰老的重要步骤。
Tips
精华液打底：在敷面膜之前先用同系列精华液打底，能加强皮肤的吸收力，使片状面膜渗透持久，效果加倍。
剪裁帖服：适当的剪裁让面膜更帖服，高浓度保养成分才不至浪费，并能充分照顾到脸的每个部分。
更密封：更密封的环境能帮助面膜上的精华吸收，在面膜上再敷上一层保鲜膜，能让密封性大大加强，每次敷都像脸部在做SPA。
美肤达人教你最高效使用面膜
说到面膜，又是一门大学问！没关系，大家耐心慢慢看，相信你看完以后，保养功课绝对迈进一大步哦！
护肤有方
先把面膜分下类吧：
一.清洁面膜
撕拉型(peel off)
水洗型(wash off)
清洁面膜一般就这两类，大多是泥膏状的。撕拉型面膜，顾名思义，就是你涂抹后，等它慢慢干掉，揭起一点来，然后.....使劲从脸上撕掉......好吓人哦！好多MM一看就望而却步了～不过如果你没用过就有这样的想法，那你可是要后悔的咧！水洗型的比较温和，清洁力也够好！所以大多数情况下，我们还是选择水洗型的清洁面膜！
撕拉面膜能有效去除肌肤上的黑头.老化角质和油脂，具有很好的清洁能力，并非不能使用，只要采取正确的撕拉方式即可。撕拉面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头.老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛，毛孔粗大和皮肤过敏。撕拉面膜往往遭受到很大的排挤和争议，因为这一动作本身对皮肤具有损害，所以不太建议使用此类面膜。当然撕拉面膜的长处是清洁能力高，如果你钟情于此类面膜的话，那切记涂抹时要避开眼周.眉毛及发髻处，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣！
POINT:
1.使用撕拉面膜，干透后切忌很用力地无方向随手撕掉面膜，不然会造成对肌肤的伤害，也会影响到汗毛的生长。
2.使用撕拉面膜的手法要轻。因为脸部汗毛的生长方向是自下而上，所以由上往下揭下面膜，一般不会造成肌肤损伤。
水洗式的泥膏状面膜在清洁能力方面是不错的，能有效去除肌肤表面的污垢和多于的油脂。另外，涂抹面膜时的先后顺序很重要，脸部各个位置的皮肤温度不同，所以从温度低的两颊开始涂抹，然后是额头，鼻头，下颌，利用时间差，使面膜的干燥时间保持一致!
美肤达人
二.补水保湿面膜
大多是水洗式的胶冻状面膜！不过现在也出来很多涂抹后不用洗去的果冻面膜，当然也有补水的睡眠面膜.....总之种类多多，选择多多，它的效果就是给肌肤补充水分，同时锁住水分。充满水分的肌肤呈现饱胀明亮的状态，高代谢环境使肌肤内循环更加畅通，肌肤质地自然会有很大的改观。补水保湿面膜MM都比较熟悉，这里我就不多说拉～
POINT:
1.涂抹面膜时一定要涂抹足够。厚厚的面膜敷在脸上时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入肌肤的养分在细胞间更好的扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，让肌肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
2.油性肌肤的MM敷面膜是相当重要的，你可以选择三种面膜，控油面膜，深层清洁面膜和补水保湿面膜交替使用。不要仅仅使用清洁面膜。否则会出现外油内干的现象。使用程序可以是在一星期中选择一天来做控油面膜和补水保湿面膜，隔一个星期做深层清洁面膜和补水保湿面膜，这样交替使用效果很不错哦！
美白肌肤
三.美白面膜
原来的美白产品，使用后皮肤都会干干的。很多干性MM容易出现色素沉着，可使用美白产品皮肤又容易干燥，真的很烦人！不过现在的科技水平，美白产品也变得水当当拉！不仅美白，更补水保湿。而美白面膜的出现，让我们的美白功课能做的更完美，使美白进度大大的向前推进！同时，美白面膜带来的即效性也是其他面膜不可比拟的咧！揭下面膜，你会发现，皮肤文理细腻，光亮很多！
美白面膜有泥膏状的，果冻状的，水刺布的还有压缩冻膜等等.....
一般MM用的都是水刺布的单独包装的面贴膜，袋子里面装了大量的精华液。把它拿出来展开，贴在脸上，让营养慢慢渗进皮肤里，15～20分钟后揭下来就OK了。这类面膜携带方便，可以随时使用，用完即弃！效果明显，太方便拉！
泥膏状的面膜是先前流行的，通过厚厚面膜的覆盖，让肌肤温度上升，使营养渗透的更全面更迅速！不过因为还要清洗，所以很麻烦，我现在都很少用这样的了。
果冻状的面膜现在很流行咧。很诱人的质地，味道也不错。有的涂在脸上按摩一下吸收了就不管拉。有的涂了后等待一段时间后洗掉。有的涂了后就可以睡觉了......它的效果参差不齐，一定要看加在果冻里的成分喽！
压缩冻膜是利用高科技把精华液压缩成胶冻状的一整片，亮晶晶的，凉凉的～贴在脸上很舒服，用完后剩下的丢在热水里，会慢慢化掉。你可以用它来护理身体肌肤，这可是稀释后精华液呢！表浪费了！
POINT：
1.如果你有定期去角质的习惯，那么使用美白面膜的效果就会很明显。因为厚厚的角质没有去掉，面膜里的营养就很难渗透。所以要想美白面膜能给美丽加分，就要养成定期去角质的好习惯哦！
2.为了让美白面膜的效果更好，我们可以在美白面膜之前使用补水面膜或者涂抹适量的补水精华。这样，美白成分在水分充足的细胞间就能迅速发挥效果，使美白进程大大向前推进！
抗衰老
四.抗衰老面膜
欧哟！一到抗衰老，价格就要大大提高了！因为上了年纪，皮肤会逐渐失去很多营养。大多是逐年减少很难再生！所以通过外界的补充是很有必要的。抗衰老面膜一般就是独立包装的水刺布面贴型的了！现在还有高技术的原液型添加面膜！都是贵妇级的......唉～钱啊～
抗衰老面膜的定期使用的确能带来很多好处。你会发现皮肤变的更加饱满细致，更加富有弹性！这都源于面膜中添加的各种营养精华！我们来看看你要选择什么成分的面膜吧！
辅酶Q10添加面膜
胶原蛋白添加面膜
弹力蛋白添加面膜
维生素(VA VC VE等)添加面膜
胜肽添加面膜
其他抗氧化成分添加面膜
抗老化成分有很多，这里就不一一列举了！
POINT：
1.抗老化护理切忌心急，要知道，当问题出现以后，想要恢复，真的是很难很难！你这是在和大自然的力量做斗争哦！从严格的自然学和生理学上来说，这种抵抗衰老的行为是不对的.....但是我们要美丽，要保住青春，这对人类来说，是不可抵御的诱惑！那么我们就要慢慢来，尽量慢下来，让我们更健康的去护理皮肤，换回我们的美丽！当然我们更要有接受老化的心态，保持好的心情和对生活的热情。因为老化也是一种美丽，自然赋予我们更成熟更稳重的年龄魅力，我们干吗不接受呢？
2.抗老化护理品成分杂乱，效果不同，大多是科技生化产品！所以一定要先了解成分，针对问题的成分我们选择，其他的成分不要贪心一口全吃，这样的贪心只会让你的保养功课出现更多的问题！
3.内服一些营养品虽然很有必要，但是想要吃出完美的皮肤，如今是不太可能。毕竟外涂的效果要来的好很多！很多内服的营养成分无法到达表皮层或是真皮层。但内在的调养在你经济能力允许的情况下当然是个很好的方法。内服外涂，慢慢调养，不想美丽应该是不可能的了......
4.保持良好的心情和充足的睡眠对保养功课可是很大的助力哦！
总结一下
总结一下：
各个年龄段面膜优先选择方法(仅供参考)：
18岁以后：清洁面膜.补水保湿面膜
20岁以后：补水保湿面膜.清洁面膜.美白面膜
25岁以后：美白面膜.补水保湿面膜.清洁面膜.抗衰老面膜
护肤有方
先把面膜分下类吧：
一.清洁面膜
撕拉型(peel off)
水洗型(wash off)
清洁面膜一般就这两类，大多是泥膏状的。撕拉型面膜，顾名思义，就是你涂抹后，等它慢慢干掉，揭起一点来，然后.....使劲从脸上撕掉......好吓人哦！好多MM一看就望而却步了～不过如果你没用过就有这样的想法，那你可是要后悔的咧！水洗型的比较温和，清洁力也够好！所以大多数情况下，我们还是选择水洗型的清洁面膜！
撕拉面膜能有效去除肌肤上的黑头.老化角质和油脂，具有很好的清洁能力，并非不能使用，只要采取正确的撕拉方式即可。撕拉面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头.老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛，毛孔粗大和皮肤过敏。撕拉面膜往往遭受到很大的排挤和争议，因为这一动作本身对皮肤具有损害，所以不太建议使用此类面膜。当然撕拉面膜的长处是清洁能力高，如果你钟情于此类面膜的话，那切记涂抹时要避开眼周.眉毛及发髻处，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣！
POINT:
1.使用撕拉面膜，干透后切忌很用力地无方向随手撕掉面膜，不然会造成对肌肤的伤害，也会影响到汗毛的生长。
2.使用撕拉面膜的手法要轻。因为脸部汗毛的生长方向是自下而上，所以由上往下揭下面膜，一般不会造成肌肤损伤。
水洗式的泥膏状面膜在清洁能力方面是不错的，能有效去除肌肤表面的污垢和多于的油脂。另外，涂抹面膜时的先后顺序很重要，脸部各个位置的皮肤温度不同，所以从温度低的两颊开始涂抹，然后是额头，鼻头，下颌，利用时间差，使面膜的干燥时间保持一致!
美肤达人
二.补水保湿面膜
大多是水洗式的胶冻状面膜！不过现在也出来很多涂抹后不用洗去的果冻面膜，当然也有补水的睡眠面膜.....总之种类多多，选择多多，它的效果就是给肌肤补充水分，同时锁住水分。充满水分的肌肤呈现饱胀明亮的状态，高代谢环境使肌肤内循环更加畅通，肌肤质地自然会有很大的改观。补水保湿面膜MM都比较熟悉，这里我就不多说拉～
POINT:
1.涂抹面膜时一定要涂抹足够。厚厚的面膜敷在脸上时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入肌肤的养分在细胞间更好的扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，让肌肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
2.油性肌肤的MM敷面膜是相当重要的，你可以选择三种面膜，控油面膜，深层清洁面膜和补水保湿面膜交替使用。不要仅仅使用清洁面膜。否则会出现外油内干的现象。使用程序可以是在一星期中选择一天来做控油面膜和补水保湿面膜，隔一个星期做深层清洁面膜和补水保湿面膜，这样交替使用效果很不错哦！
美白肌肤
三.美白面膜
原来的美白产品，使用后皮肤都会干干的。很多干性MM容易出现色素沉着，可使用美白产品皮肤又容易干燥，真的很烦人！不过现在的科技水平，美白产品也变得水当当拉！不仅美白，更补水保湿。而美白面膜的出现，让我们的美白功课能做的更完美，使美白进度大大的向前推进！同时，美白面膜带来的即效性也是其他面膜不可比拟的咧！揭下面膜，你会发现，皮肤文理细腻，光亮很多！
美白面膜有泥膏状的，果冻状的，水刺布的还有压缩冻膜等等.....
一般MM用的都是水刺布的单独包装的面贴膜，袋子里面装了大量的精华液。把它拿出来展开，贴在脸上，让营养慢慢渗进皮肤里，15～20分钟后揭下来就OK了。这类面膜携带方便，可以随时使用，用完即弃！效果明显，太方便拉！
泥膏状的面膜是先前流行的，通过厚厚面膜的覆盖，让肌肤温度上升，使营养渗透的更全面更迅速！不过因为还要清洗，所以很麻烦，我现在都很少用这样的了。
果冻状的面膜现在很流行咧。很诱人的质地，味道也不错。有的涂在脸上按摩一下吸收了就不管拉。有的涂了后等待一段时间后洗掉。有的涂了后就可以睡觉了......它的效果参差不齐，一定要看加在果冻里的成分喽！
压缩冻膜是利用高科技把精华液压缩成胶冻状的一整片，亮晶晶的，凉凉的～贴在脸上很舒服，用完后剩下的丢在热水里，会慢慢化掉。你可以用它来护理身体肌肤，这可是稀释后精华液呢！表浪费了！
POINT：
1.如果你有定期去角质的习惯，那么使用美白面膜的效果就会很明显。因为厚厚的角质没有去掉，面膜里的营养就很难渗透。所以要想美白面膜能给美丽加分，就要养成定期去角质的好习惯哦！
2.为了让美白面膜的效果更好，我们可以在美白面膜之前使用补水面膜或者涂抹适量的补水精华。这样，美白成分在水分充足的细胞间就能迅速发挥效果，使美白进程大大向前推进！
抗衰老
四.抗衰老面膜
欧哟！一到抗衰老，价格就要大大提高了！因为上了年纪，皮肤会逐渐失去很多营养。大多是逐年减少很难再生！所以通过外界的补充是很有必要的。抗衰老面膜一般就是独立包装的水刺布面贴型的了！现在还有高技术的原液型添加面膜！都是贵妇级的......唉～钱啊～
抗衰老面膜的定期使用的确能带来很多好处。你会发现皮肤变的更加饱满细致，更加富有弹性！这都源于面膜中添加的各种营养精华！我们来看看你要选择什么成分的面膜吧！
辅酶Q10添加面膜
胶原蛋白添加面膜
弹力蛋白添加面膜
维生素(VA VC VE等)添加面膜
胜肽添加面膜
其他抗氧化成分添加面膜
抗老化成分有很多，这里就不一一列举了！
POINT：
1.抗老化护理切忌心急，要知道，当问题出现以后，想要恢复，真的是很难很难！你这是在和大自然的力量做斗争哦！从严格的自然学和生理学上来说，这种抵抗衰老的行为是不对的.....但是我们要美丽，要保住青春，这对人类来说，是不可抵御的诱惑！那么我们就要慢慢来，尽量慢下来，让我们更健康的去护理皮肤，换回我们的美丽！当然我们更要有接受老化的心态，保持好的心情和对生活的热情。因为老化也是一种美丽，自然赋予我们更成熟更稳重的年龄魅力，我们干吗不接受呢？
2.抗老化护理品成分杂乱，效果不同，大多是科技生化产品！所以一定要先了解成分，针对问题的成分我们选择，其他的成分不要贪心一口全吃，这样的贪心只会让你的保养功课出现更多的问题！
3.内服一些营养品虽然很有必要，但是想要吃出完美的皮肤，如今是不太可能。毕竟外涂的效果要来的好很多！很多内服的营养成分无法到达表皮层或是真皮层。但内在的调养在你经济能力允许的情况下当然是个很好的方法。内服外涂，慢慢调养，不想美丽应该是不可能的了......
4.保持良好的心情和充足的睡眠对保养功课可是很大的助力哦！
总结一下
总结一下：
各个年龄段面膜优先选择方法(仅供参考)：
18岁以后：清洁面膜.补水保湿面膜
20岁以后：补水保湿面膜.清洁面膜.美白面膜
25岁以后：美白面膜.补水保湿面膜.清洁面膜.抗衰老面膜
6款DIY美白面膜 就是让你白
秋季，美白正当时。无论是另类的“美黑”少女，还是海滩边的阳光丽人，在这个秋高气爽的季节，都希望自己迅速白回来。但是，美容院里昂贵的美白针和护肤品专柜种价值不菲的美白产品都让囊中羞涩的你望而却步。其实，美白不一定非要价格昂贵，便宜的DIY也可以做得到。
图解： 下面，小编就为你介绍6款DIY美白面膜，让你在秋日恢复水嫩透白。
白及当归辛夷面膜
原料：当归、白及、冬瓜仁、辛夷、蜂蜜各适量。
作法：将以上原料研成极细粉末，加入蜂蜜调成糊状即可。
用法：避开眼、唇，敷于脸部和颈部，20分钟后清洗干净。每周2-3次
美容功效：加速新陈代谢；营养肌肤，改善晦暗肤色，滋养美白，令肌肤白里透红、光洁如玉。
TIPS：适用于面色发黄、粗糙的皮肤。
图解： 胡萝卜藕粉蛋黄面膜
原料：胡萝卜半根，鸡蛋黄1个，藕粉适量。
作法：取新鲜胡萝卜，洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀。
用法：洗脸后，将胡萝卜藕粉面膜涂于面部20分钟，清水洗净即可
。 美容功效：这款胡萝卜藕粉蛋黄面膜含有维生素A和维生素C，能使粗糙的肌肤变得白嫩细腻，同时还有去皱的功效。
TIPS：对于经常熬夜的人，胡萝卜是护肤的高手。它能使由于劳动造成的粗糙肌肤迅速恢复元气。
图解： 豆腐酵母面膜
原料：豆腐50克，酵母粉15克。
作法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。
用法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。
美容功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。
TIPS：将做好的面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔日使用，效果加倍。
图解： 山药僵蚕面膜
原料：山药15克，白僵蚕5克，白芍10克，蜂蜜、矿泉水各适量。
作法：将山药、白僵蚕、白芍研成细粉末，过筛后储存在干净玻璃瓶中备用。江蜂蜜与矿泉水按5：1稀释。取适量药粉，与蜂蜜水调成糊状即可。
用法：用专用的软毛刷蘸取面膜避开眼睛、嘴唇均匀涂抹在脸上，八分干左右时洗净。
美容功效：白僵蚕中含有蛋白质、脂肪，与营养丰富的山药搭配做成面膜，能加强滋润保湿作用，有增白肌肤的功效。
图解： 槐花玉米须麸皮面膜
原料：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升。
作法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。
用法：药液温度降至40摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸部，15分钟后洗净。每周使用2-3次，连续5周。也可将药液浓缩后，加面粉调匀，敷面。
美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。
图解： 木瓜蜜奶面膜
原料：木瓜1个，鲜奶2匙，蜂蜜2匙。
作法：将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，在木瓜泥中慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
用法：洗完脸后，涂于脸上，敷10-15分钟(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以帮助吸收)，再用清水洗净即可。
美容功效：美白嫩肤。木瓜含有很珍贵的天然水果酵素，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还能够深层清洁毛孔内的污垢、收敛毛孔，迅速白嫩肌肤，淡化斑点。木瓜的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，使肌肤充满活力。
图解： 下面，小编就为你介绍6款DIY美白面膜，让你在秋日恢复水嫩透白。
白及当归辛夷面膜
原料：当归、白及、冬瓜仁、辛夷、蜂蜜各适量。
作法：将以上原料研成极细粉末，加入蜂蜜调成糊状即可。
用法：避开眼、唇，敷于脸部和颈部，20分钟后清洗干净。每周2-3次
美容功效：加速新陈代谢；营养肌肤，改善晦暗肤色，滋养美白，令肌肤白里透红、光洁如玉。
TIPS：适用于面色发黄、粗糙的皮肤。
图解： 胡萝卜藕粉蛋黄面膜
原料：胡萝卜半根，鸡蛋黄1个，藕粉适量。
作法：取新鲜胡萝卜，洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀。
用法：洗脸后，将胡萝卜藕粉面膜涂于面部20分钟，清水洗净即可
。 美容功效：这款胡萝卜藕粉蛋黄面膜含有维生素A和维生素C，能使粗糙的肌肤变得白嫩细腻，同时还有去皱的功效。
TIPS：对于经常熬夜的人，胡萝卜是护肤的高手。它能使由于劳动造成的粗糙肌肤迅速恢复元气。
图解： 豆腐酵母面膜
原料：豆腐50克，酵母粉15克。
作法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。
用法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。
美容功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。
TIPS：将做好的面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔日使用，效果加倍。
图解： 山药僵蚕面膜
原料：山药15克，白僵蚕5克，白芍10克，蜂蜜、矿泉水各适量。
作法：将山药、白僵蚕、白芍研成细粉末，过筛后储存在干净玻璃瓶中备用。江蜂蜜与矿泉水按5：1稀释。取适量药粉，与蜂蜜水调成糊状即可。
用法：用专用的软毛刷蘸取面膜避开眼睛、嘴唇均匀涂抹在脸上，八分干左右时洗净。
美容功效：白僵蚕中含有蛋白质、脂肪，与营养丰富的山药搭配做成面膜，能加强滋润保湿作用，有增白肌肤的功效。
图解： 槐花玉米须麸皮面膜
原料：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升。
作法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。
用法：药液温度降至40摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸部，15分钟后洗净。每周使用2-3次，连续5周。也可将药液浓缩后，加面粉调匀，敷面。
美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。
图解： 木瓜蜜奶面膜
原料：木瓜1个，鲜奶2匙，蜂蜜2匙。
作法：将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，在木瓜泥中慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
用法：洗完脸后，涂于脸上，敷10-15分钟(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以帮助吸收)，再用清水洗净即可。
美容功效：美白嫩肤。木瓜含有很珍贵的天然水果酵素，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还能够深层清洁毛孔内的污垢、收敛毛孔，迅速白嫩肌肤，淡化斑点。木瓜的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，使肌肤充满活力。
防“秋燥” 藕比面膜有效
秋天天气变得干燥，早晚温差加大--为了对付“秋燥”，MM们最常用的方法莫过于每天敷上一张保湿面膜，费时费钱的同时却忘记了“以内养外”的滋补基本道理。俗话说，“荷莲一身宝，秋藕最补人”。根据“燥则润之”的原则，秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，而藕就是当之无愧的滋补佳品之一。
藕是当之无愧的滋补佳品之一
鲜藕入馔，既可单独做菜，也可做其它菜的配料，如藕肉丸子、藕饺、炸脆藕丝、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等。除此以外，还有不少用藕进行食疗的“小秘方”--
感冒咽喉疼痛，可以用藕汁加蛋清漱口；患上支气管炎咳嗽或者发烧时，可饮用生榨藕汁，既能退烧又解除口渴；将藕汁与生姜汁一起掺合饮用，又变成了效果奇佳的醒酒汤……
食用藕的贴心提示
贴心提示
1.选藕时，要挑选那些外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色，顶端的“鹦哥头”越小越好。如果藕发黑，有异味，则不宜食用。
2.烧藕时不要用生铁锅，以防藕变色。为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起擦干，就可使其保持玉白水嫩不变色。
莲藕食谱
粉蒸莲藕
粉蒸莲藕
原料：藕500克、生米粉50克、卤猪肉(肥瘦五花肉)100克
制作方法：
1.莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再切成块状。
2.卤猪肉切成小丁。
3.将藕、肉拌合，同盛入一瓷盘中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、油一起拌匀，倒在蒸笼中，旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里。
4.将备好的酱油、醋、芝麻油调成味汁，淋入藕内。
藕节黄芪猪肉汤
藕节黄芪猪肉汤
原料：藕30克、莲子15克、黄芪30克、猪瘦肉100克、山药30克、党参30克
制作方法：
1、肉洗净，切小块。
2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂即可饮汤。(
藕是当之无愧的滋补佳品之一
鲜藕入馔，既可单独做菜，也可做其它菜的配料，如藕肉丸子、藕饺、炸脆藕丝、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等。除此以外，还有不少用藕进行食疗的“小秘方”--
感冒咽喉疼痛，可以用藕汁加蛋清漱口；患上支气管炎咳嗽或者发烧时，可饮用生榨藕汁，既能退烧又解除口渴；将藕汁与生姜汁一起掺合饮用，又变成了效果奇佳的醒酒汤……
食用藕的贴心提示
贴心提示
1.选藕时，要挑选那些外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色，顶端的“鹦哥头”越小越好。如果藕发黑，有异味，则不宜食用。
2.烧藕时不要用生铁锅，以防藕变色。为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起擦干，就可使其保持玉白水嫩不变色。
莲藕食谱
粉蒸莲藕
粉蒸莲藕
原料：藕500克、生米粉50克、卤猪肉(肥瘦五花肉)100克
制作方法：
1.莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再切成块状。
2.卤猪肉切成小丁。
3.将藕、肉拌合，同盛入一瓷盘中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、油一起拌匀，倒在蒸笼中，旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里。
4.将备好的酱油、醋、芝麻油调成味汁，淋入藕内。
藕节黄芪猪肉汤
藕节黄芪猪肉汤
原料：藕30克、莲子15克、黄芪30克、猪瘦肉100克、山药30克、党参30克
制作方法：
1、肉洗净，切小块。
2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净，同猪瘦肉一起入锅煎煮，煎至瘦肉熟烂即可饮汤。(
超实惠8款秋季补水面膜DIY
干燥秋冬，皮肤容易变得缺水紧绷，试试给自己DIY一款实惠又好用的补水面膜吧，让肌肤在瑟瑟秋风中依然水嫩透亮！
蜂蜜补水养颜
蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
图解： 猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
图解： 黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
图解： 茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
图解： 橄榄油蜂蜜补水面膜
把橄榄油加热至37℃左右(千万不能太高哦，50℃以下，要不脸都烫熟了)再加入适量蜂蜜，然后把面膜纸浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，适用于皮肤特别干燥的MM，中型皮肤的也不适合用。
图解： 牛奶蛋清补水面膜
用鲜牛奶一汤匙(普通的纯牛奶就可以罗，不过甜牛奶就不行，因为里面的糖份会使皮肤涩涩的)，加入蛋清一个(记得不要蛋黄哦)可以直接敷脸上，如果嫌太稀不够稠的话可以加入适量的面粉充分混合后涂在脸上，20分钟后取下。这个面膜不单有补水的效果，还可以美白呢。
图解： 蜂蜜甘油补水面膜
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，面粉适量，充分混合，甘油可以在药店买到，都很便宜滴。
图解： 杏仁蜂蜜补水面膜
杏仁粉一勺，蜂蜜一勺，蛋清一个，将材料充分混合后敷脸上，补水又美白。杏仁粉有很好的美白补水效果哦，大S也在美容大王里说过。
蜂蜜补水养颜
蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
图解： 猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
图解： 黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
图解： 茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
图解： 橄榄油蜂蜜补水面膜
把橄榄油加热至37℃左右(千万不能太高哦，50℃以下，要不脸都烫熟了)再加入适量蜂蜜，然后把面膜纸浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，适用于皮肤特别干燥的MM，中型皮肤的也不适合用。
图解： 牛奶蛋清补水面膜
用鲜牛奶一汤匙(普通的纯牛奶就可以罗，不过甜牛奶就不行，因为里面的糖份会使皮肤涩涩的)，加入蛋清一个(记得不要蛋黄哦)可以直接敷脸上，如果嫌太稀不够稠的话可以加入适量的面粉充分混合后涂在脸上，20分钟后取下。这个面膜不单有补水的效果，还可以美白呢。
图解： 蜂蜜甘油补水面膜
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，面粉适量，充分混合，甘油可以在药店买到，都很便宜滴。
图解： 杏仁蜂蜜补水面膜
杏仁粉一勺，蜂蜜一勺，蛋清一个，将材料充分混合后敷脸上，补水又美白。杏仁粉有很好的美白补水效果哦，大S也在美容大王里说过。
酸奶美容法 你不可不知哦！
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥 剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很 简单 ，举手之劳而已。
图解： 1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
图解： 2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
图解： 3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
图解： 4、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
图解： 6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
图解： 5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
图解： 7、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
图解： 8、酸奶秀发护养法
方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
图解： 1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
图解： 2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
图解： 3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
图解： 4、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
图解： 6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
图解： 5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
图解： 7、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
图解： 8、酸奶秀发护养法
方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
自己制造八款排毒祛痘面膜
： 炎热夏天是脸皮出油痘痘爆发的高峰期，小编特意为你搜集8款民间盛传的排毒祛痘面膜，在家用食材轻松DIY，不花钱就能把痘痘给灭了！
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
补充：若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
图解： 芦荟面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
图解： 白菜叶面膜
材料：大白菜叶3个，酒瓶1个
制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净；将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
图解： 番茄草莓面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
图解： 金盏花祛痘面膜
材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴
制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。
补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
图解： 红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克，清水少许
制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂；将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。
补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
图解： 香蕉排毒面膜
材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法：香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
图解： 牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴
制法：将材料放入容器中和匀；将干面膜纸置入容器中，充分浸湿；洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
补充：若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
图解： 芦荟面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
图解： 白菜叶面膜
材料：大白菜叶3个，酒瓶1个
制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净；将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
图解： 番茄草莓面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
图解： 金盏花祛痘面膜
材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴
制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。
补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
图解： 红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克，清水少许
制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂；将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。
补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
图解： 香蕉排毒面膜
材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法：香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
图解： 牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴
制法：将材料放入容器中和匀；将干面膜纸置入容器中，充分浸湿；洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。
敏感肤质瓜果敷面容易得皮炎
瓜果敷面有一定的美白嫩肤作用，但是，对于敏感体质的人来说，可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，会引起局部皮肤红肿、起疱。
可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄，还有萝卜、土豆等等。
建议敏感体质的人，不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷在脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。
可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄，还有萝卜、土豆等等。
建议敏感体质的人，不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷在脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。
食物贴上脸 教你居家面膜DIY
家居美容 DIY 面膜篇
10个女人中有9个都是面膜的忠实“粉丝”，于是便条件反射地，见到任何食物都想试着往脸上贴，图的就是够天然，够滋润。(文/黄岚 图/江启敏)
家居美容DIY面膜
自己动手 成就美丽
大米、鸡蛋和黄瓜，在女人眼中已不再是仅用来果腹的食物，而一举成为制造美丽的天然良方，又称作“美丽食粮”。男人始终不能理解的是，女人为什么如此热爱大动干戈地把能吃进肚子里的食物直接涂在脸上。其实，比起商场买来那些现成的神奇效果，女人或许更享受制造美丽的过程和体验--劳累了一天回到家，寻找一张舒服的沙发，放上一段柔美的轻音乐，感受一次不添加防腐剂的天然美容。
米糠面膜
初级篇
米糠面膜
功效：去除肌肤暗沉
放置一晚的洗米水沉淀下来的米糠可用来敷脸。把米糠抹在脸上，干燥后用手指轻搓，就能连污垢一起搓掉。这样便能去除鼻子的黑头粉刺或使暗沉的皮肤变得光滑，使用频率保持每周一次就好。
方法：
1、将第一次洗米的水倒掉，留下后两次的洗米水备用。
2、把洗米水在常温下放置一晚，使米糠沉淀。
3、倒掉容器上方清澈的水，把沉淀下来的米糠抹在脸上。
4、敷约10分钟后，用手指轻搓，然后洗脸，最后再抹上化妆水和乳液来保养。
蛋黄面膜
中级篇
蛋黄面膜
方法：把1个蛋黄和2大匙面粉搅拌均匀，加少量温水调开，涂在脸上。
功效：润泽肌肤
卸妆后，皮肤会变得干燥，这时用蛋黄混合面粉而成的面膜薄薄地涂在脸上，便可滋润皮肤。大概等1~2分钟后，肌肤就能吸收而达到敷脸效果，再用水冲洗即可。蛋黄面膜能使疲劳的肌肤变得柔嫩有光泽。剩余的蛋黄可放在冰箱中冷藏，但不要超过2天。
小黄瓜酸奶面膜STEP1
高级篇
小黄瓜酸奶面膜
1、小黄瓜1/3根磨成泥；
小黄瓜酸奶面膜STEP2
2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；
小黄瓜酸奶面膜STEP3
3、混合后均匀搅拌；
小黄瓜酸奶面膜STEP4
4、涂抹在手臂上能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效：美白肌肤
黄瓜是用来做面膜的常客，除了将它们切成片状往脸上贴之外，还可以稍费一点小力气做出更“高级”的面膜来。小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。除敷脸之外，也能用来保养手臂或腿等全身的肌肤，一次可以多做一些。冰凉的触感令人舒适，敷后皮肤会变得柔嫩美白。涂满脸部时要避开眼睛的位置，5分钟后再用水冲洗即可。
Tips：
1、在选购酸奶时最好挑选原味的，且以浓稠质感的为佳。
2、建议选用新鲜的、水分较多且表皮不起皱的小黄瓜。
3、酸奶会在皮肤上留下不太好闻的气味，冲洗后使用一些带香味的化妆水便可加以掩盖。
10个女人中有9个都是面膜的忠实“粉丝”，于是便条件反射地，见到任何食物都想试着往脸上贴，图的就是够天然，够滋润。(文/黄岚 图/江启敏)
家居美容DIY面膜
自己动手 成就美丽
大米、鸡蛋和黄瓜，在女人眼中已不再是仅用来果腹的食物，而一举成为制造美丽的天然良方，又称作“美丽食粮”。男人始终不能理解的是，女人为什么如此热爱大动干戈地把能吃进肚子里的食物直接涂在脸上。其实，比起商场买来那些现成的神奇效果，女人或许更享受制造美丽的过程和体验--劳累了一天回到家，寻找一张舒服的沙发，放上一段柔美的轻音乐，感受一次不添加防腐剂的天然美容。
米糠面膜
初级篇
米糠面膜
功效：去除肌肤暗沉
放置一晚的洗米水沉淀下来的米糠可用来敷脸。把米糠抹在脸上，干燥后用手指轻搓，就能连污垢一起搓掉。这样便能去除鼻子的黑头粉刺或使暗沉的皮肤变得光滑，使用频率保持每周一次就好。
方法：
1、将第一次洗米的水倒掉，留下后两次的洗米水备用。
2、把洗米水在常温下放置一晚，使米糠沉淀。
3、倒掉容器上方清澈的水，把沉淀下来的米糠抹在脸上。
4、敷约10分钟后，用手指轻搓，然后洗脸，最后再抹上化妆水和乳液来保养。
蛋黄面膜
中级篇
蛋黄面膜
方法：把1个蛋黄和2大匙面粉搅拌均匀，加少量温水调开，涂在脸上。
功效：润泽肌肤
卸妆后，皮肤会变得干燥，这时用蛋黄混合面粉而成的面膜薄薄地涂在脸上，便可滋润皮肤。大概等1~2分钟后，肌肤就能吸收而达到敷脸效果，再用水冲洗即可。蛋黄面膜能使疲劳的肌肤变得柔嫩有光泽。剩余的蛋黄可放在冰箱中冷藏，但不要超过2天。
小黄瓜酸奶面膜STEP1
高级篇
小黄瓜酸奶面膜
1、小黄瓜1/3根磨成泥；
小黄瓜酸奶面膜STEP2
2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；
小黄瓜酸奶面膜STEP3
3、混合后均匀搅拌；
小黄瓜酸奶面膜STEP4
4、涂抹在手臂上能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效：美白肌肤
黄瓜是用来做面膜的常客，除了将它们切成片状往脸上贴之外，还可以稍费一点小力气做出更“高级”的面膜来。小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。除敷脸之外，也能用来保养手臂或腿等全身的肌肤，一次可以多做一些。冰凉的触感令人舒适，敷后皮肤会变得柔嫩美白。涂满脸部时要避开眼睛的位置，5分钟后再用水冲洗即可。
Tips：
1、在选购酸奶时最好挑选原味的，且以浓稠质感的为佳。
2、建议选用新鲜的、水分较多且表皮不起皱的小黄瓜。
3、酸奶会在皮肤上留下不太好闻的气味，冲洗后使用一些带香味的化妆水便可加以掩盖。
最天然保湿面膜自己动手做出来
保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽
混合肌小编 教你美白保湿面膜法
图解： 导读：今天来分享一下小编的面膜护肤心得，先介绍下自己的皮肤吧！
年龄：25
肤质：混合性皮肤，T区小油，两颊中性，不容易过敏。
护肤心得：
保湿＋美白＝好皮肤，一直是我不懈的追求和目标。
从开始的盲目跟风，到现在的理性购买，我也总结出了一些适合自己的护肤规律。除了必要的护肤正餐外。平时，最享受的就是做面膜了，就好比餐后甜点，让人回味无穷。
当然，面膜就像甜点，只是调节口味的一种，多吃也不好，正餐还是最重要的，呵呵。做好基础护肤工作辅以面膜保养，才会有好的肌肤。
图解： 水洗式面膜
一：清洁面膜
1：贝佳斯 绿泥200元
不用多说，大家都知道，效果好的很，当时，怕不适合自己，就先买了一瓶分装的，想先试试的。哪知道，效果特别好，很喜欢。
我一般先把这个抹在T部位，然后等它干了洗掉(开始的时候，会有点疼，不过，不要紧，过会就好了)，洗完你会发现，黑头都浮了出来。然后，用粉刺针把黑头刮下来。再用点具有收敛作用的爽肤水擦擦，呵呵，你会发现，T部位的皮肤变的真好啊。
图解： 2：THEBODYSHOP 蓝玉米磨砂面膜 198元
跟风之作，清洁效果还好，不能在脸上久留，要不会刺疼刺疼的。不敢全脸用，就敢抹在T区，还疼。
效果不错，建议角质层厚的MM可以尝试下。
图解： 3：THEBODYSHOP 蜜糖燕麦三合一磨砂面膜 138元
功能分类：深层补水 深层清洁 肤色晦暗
看介绍感觉是一款清洁面膜，但是，做的时候，感觉清洁的同时很补水了，做完后，脸上滑滑的，湿湿的，皮肤状态很不错。可以全脸使用，不刺激，建议敏感肌肤的MM试试。
图解： 4：THEBODYSHOP 茶树净痘去油面膜 195元
功能分类：毛孔粗大 除痘去印 黑头粉刺
用了觉得不错，有时候有点小痘痘，就做个这个，当然，也是只做在T部位啦，呵呵。脸颊做了太干了，吃不消啦。
抑痘效果还可以了，油性肌肤MM可以试试。
图解： 5：水芝澳 海洋矿泥面膜(右边) 380元
清洁效果不错，我一般是用在T部位上，就是颜色有点恐怖，呵呵，蓝色的，和他的瓶身是一个颜色。建议混合行肌肤的MM试试。
图解： 二：补水美白面膜
1：大S推荐的生活美容中心的红酒面膜 380元
说明上说，可以抗氧化，保持肌肤年轻，预防老化，促进新陈代谢，使肤色白皙。说实话，我觉得不错，不过，这个东西得坚持用，开始几乎看不出效果，不过，坚持用下去，你会发现，真的不错。肤色明显提亮，有光泽，白倒是不很明显了，呵呵。
对了，还有个小小的收获，就是，我发现，集中做几次，嘴巴边上的没发出来的痘痘都发出来了。
图解： 2：碧欧泉 活氧净化面膜(排毒面膜) 350元
这个面膜真的是赞啊赞啊，抹到脸上很舒服，有点热的感觉，做完后洗掉(也可以过夜)你会发现脸上滑滑的，水水的，气色很不错。
不过，有的姐妹做的时候会冒痘痘，也许这个就是排毒的效果了，呵呵。我第一次做的时候，就冒了不少痘痘出来，但是，后来再用就没出过痘痘了。
图解： 3：倩碧 滋润面膜 300元
最近小资了一把，败了倩碧的这个我觉得蛮贵的面膜，但是保湿效果真的不错，性价比还行。而且倩碧的东东我一直喜欢的，所以还会继续买。
图解： 4：THEBODYSHOP 维他命E渗透全效保湿面膜230元
功能分类： 深层补水 抗皱嫩肤 肤色晦暗 紧实肌肤
可爱的粉色盒子，里面的面膜也是粉红色的果冻状，看起来很像草莓牛奶冻。我一般抹到脸上过过10分钟，不直接洗掉，用手搓，会搓出来一条条透明的东东出来，我开始还以为是角质，后来，发现，是面膜本身了。搓完之后，用水洗掉，你会发现，皮肤特别嫩，细致。补水真的不错。
提示：有的姐妹们反映用了这款后有过敏现象，建议姐妹们在买的时候先实验下，不过，我倒是没有过敏反应，估计是皮厚，呵呵。
年龄：25
肤质：混合性皮肤，T区小油，两颊中性，不容易过敏。
护肤心得：
保湿＋美白＝好皮肤，一直是我不懈的追求和目标。
从开始的盲目跟风，到现在的理性购买，我也总结出了一些适合自己的护肤规律。除了必要的护肤正餐外。平时，最享受的就是做面膜了，就好比餐后甜点，让人回味无穷。
当然，面膜就像甜点，只是调节口味的一种，多吃也不好，正餐还是最重要的，呵呵。做好基础护肤工作辅以面膜保养，才会有好的肌肤。
图解： 水洗式面膜
一：清洁面膜
1：贝佳斯 绿泥200元
不用多说，大家都知道，效果好的很，当时，怕不适合自己，就先买了一瓶分装的，想先试试的。哪知道，效果特别好，很喜欢。
我一般先把这个抹在T部位，然后等它干了洗掉(开始的时候，会有点疼，不过，不要紧，过会就好了)，洗完你会发现，黑头都浮了出来。然后，用粉刺针把黑头刮下来。再用点具有收敛作用的爽肤水擦擦，呵呵，你会发现，T部位的皮肤变的真好啊。
图解： 2：THEBODYSHOP 蓝玉米磨砂面膜 198元
跟风之作，清洁效果还好，不能在脸上久留，要不会刺疼刺疼的。不敢全脸用，就敢抹在T区，还疼。
效果不错，建议角质层厚的MM可以尝试下。
图解： 3：THEBODYSHOP 蜜糖燕麦三合一磨砂面膜 138元
功能分类：深层补水 深层清洁 肤色晦暗
看介绍感觉是一款清洁面膜，但是，做的时候，感觉清洁的同时很补水了，做完后，脸上滑滑的，湿湿的，皮肤状态很不错。可以全脸使用，不刺激，建议敏感肌肤的MM试试。
图解： 4：THEBODYSHOP 茶树净痘去油面膜 195元
功能分类：毛孔粗大 除痘去印 黑头粉刺
用了觉得不错，有时候有点小痘痘，就做个这个，当然，也是只做在T部位啦，呵呵。脸颊做了太干了，吃不消啦。
抑痘效果还可以了，油性肌肤MM可以试试。
图解： 5：水芝澳 海洋矿泥面膜(右边) 380元
清洁效果不错，我一般是用在T部位上，就是颜色有点恐怖，呵呵，蓝色的，和他的瓶身是一个颜色。建议混合行肌肤的MM试试。
图解： 二：补水美白面膜
1：大S推荐的生活美容中心的红酒面膜 380元
说明上说，可以抗氧化，保持肌肤年轻，预防老化，促进新陈代谢，使肤色白皙。说实话，我觉得不错，不过，这个东西得坚持用，开始几乎看不出效果，不过，坚持用下去，你会发现，真的不错。肤色明显提亮，有光泽，白倒是不很明显了，呵呵。
对了，还有个小小的收获，就是，我发现，集中做几次，嘴巴边上的没发出来的痘痘都发出来了。
图解： 2：碧欧泉 活氧净化面膜(排毒面膜) 350元
这个面膜真的是赞啊赞啊，抹到脸上很舒服，有点热的感觉，做完后洗掉(也可以过夜)你会发现脸上滑滑的，水水的，气色很不错。
不过，有的姐妹做的时候会冒痘痘，也许这个就是排毒的效果了，呵呵。我第一次做的时候，就冒了不少痘痘出来，但是，后来再用就没出过痘痘了。
图解： 3：倩碧 滋润面膜 300元
最近小资了一把，败了倩碧的这个我觉得蛮贵的面膜，但是保湿效果真的不错，性价比还行。而且倩碧的东东我一直喜欢的，所以还会继续买。
图解： 4：THEBODYSHOP 维他命E渗透全效保湿面膜230元
功能分类： 深层补水 抗皱嫩肤 肤色晦暗 紧实肌肤
可爱的粉色盒子，里面的面膜也是粉红色的果冻状，看起来很像草莓牛奶冻。我一般抹到脸上过过10分钟，不直接洗掉，用手搓，会搓出来一条条透明的东东出来，我开始还以为是角质，后来，发现，是面膜本身了。搓完之后，用水洗掉，你会发现，皮肤特别嫩，细致。补水真的不错。
提示：有的姐妹们反映用了这款后有过敏现象，建议姐妹们在买的时候先实验下，不过，我倒是没有过敏反应，估计是皮厚，呵呵。
三招赶跑困扰你的眼角皱
一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
二、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
三、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
二、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
三、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
出现眼袋浮肿的补救方法
倘若不幸眼袋形成，仍可采取以下补救之法，让眼袋浮肿情况获得改善。
1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3.舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，含有多种植物精华，有效舒缓眼部肿胀，紧致肌肤，改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度，使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
4.即效精华眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
5.三效眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，所以，对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，眼睛皮肤因而变得干燥。
1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3.舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，含有多种植物精华，有效舒缓眼部肿胀，紧致肌肤，改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度，使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
4.即效精华眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
5.三效眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，所以，对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，眼睛皮肤因而变得干燥。
眼霜究竟能否解决眼部问题？
女人的皮肤保养，好像可以简单到用3 个字母概括T、U 和W，少女时代被T 区的控油问题所困扰，半熟龄时要担心U 区的松弛和老化，而在正式进入熟龄期后，最担心的就是眼周保养的W形问题，从外眼角的纹路到浮肿松弛的眼袋，组成了一个W 字母的形状，也是最显老，最难以改善的老化问题。
眼睛是灵魂之窗，不管什么眼型的眼睛都有其独特的神采魅力，大眼睛有大眼睛的灵动，小眼睛有小眼睛的精巧，单眼皮有单眼皮的味道，但眼周围绕着一圈灰黑色泽，眼尾还有皱皱的纹路，再加上一个大大的眼袋，就怎么也无法让人感受到眼神的魅力了!
我自己就有深刻的感受，每当用眼过度、熬夜或睡眠不足时，我总是不太想面对镜子，因为眼睛下方出现了一整区暗沉，眼周肌肤也看起来松松垮垮的，整个人就彷佛瞬间老了三岁，提前进入了W 时代的感觉!反之，如果睡得饱饱加上前晚保养时顺道做了眼周小按摩，眼周肌肤就会紧致又明亮，整个人看起来比实际年龄还小上一些，轻易达成“装年轻”的效果!所以，眼睛是最容易显老的部位，就像脸部肌肤一样，越早开始保养，越能延缓老化发生，从年轻时就应该开始认真呵护双眼肌肤，才能拥有一双电力满载的媚眼明眸!
身为现代人，大部分都有保养肌肤的概念，知道趁肌肤年轻时做好保养，可以延缓肌肤老化的速率。一般肌肤的正常生理为25 岁开始走下坡，这是自然的衰退。但经常会有人问我，在25岁用眼霜早不早?其实，解决眼部问题非常难，因为眼部肌肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，厚度只有0.5 毫米，眼睛周围微细血管的分布较其它部位多且密集，眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少，极易产生皱纹和松弛。
眼周肌肤老化有内、外两种因素。内因是随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构破坏，细胞修补能力下降，深层支持组织包括胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏而退化，另外，情绪变化、种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是造成老化的内因;外因是物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，紫外线使单一、高度活络的分子游离基，打击细胞膜中的脂肪酸，从而对细胞造成损害，造成眼周肌肤老化。
而且画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就找上你了!此外，卸除眼妆时一定要轻柔再轻柔，在棉片和棉签的帮助下来小心卸除眼部彩妆。
到目前为止，没有听过身边的一个朋友说，哪一款眼霜能真正解决已经出现了的眼部综合问题，更多的是抱怨眼霜没有效果。我认为眼霜最多只能是改善，不可能完全解决掉你的眼部问题。但并不是说这样有了眼部问题的人士就不用眼霜了，眼霜还是得用。因为眼部的护理可不能等到W 世代到来了才开始，从T 世代时，我们就应该防患于未然。眼霜一定要提早使用，眼部问题可不能亡羊补牢。
眼睛是灵魂之窗，不管什么眼型的眼睛都有其独特的神采魅力，大眼睛有大眼睛的灵动，小眼睛有小眼睛的精巧，单眼皮有单眼皮的味道，但眼周围绕着一圈灰黑色泽，眼尾还有皱皱的纹路，再加上一个大大的眼袋，就怎么也无法让人感受到眼神的魅力了!
我自己就有深刻的感受，每当用眼过度、熬夜或睡眠不足时，我总是不太想面对镜子，因为眼睛下方出现了一整区暗沉，眼周肌肤也看起来松松垮垮的，整个人就彷佛瞬间老了三岁，提前进入了W 时代的感觉!反之，如果睡得饱饱加上前晚保养时顺道做了眼周小按摩，眼周肌肤就会紧致又明亮，整个人看起来比实际年龄还小上一些，轻易达成“装年轻”的效果!所以，眼睛是最容易显老的部位，就像脸部肌肤一样，越早开始保养，越能延缓老化发生，从年轻时就应该开始认真呵护双眼肌肤，才能拥有一双电力满载的媚眼明眸!
身为现代人，大部分都有保养肌肤的概念，知道趁肌肤年轻时做好保养，可以延缓肌肤老化的速率。一般肌肤的正常生理为25 岁开始走下坡，这是自然的衰退。但经常会有人问我，在25岁用眼霜早不早?其实，解决眼部问题非常难，因为眼部肌肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，厚度只有0.5 毫米，眼睛周围微细血管的分布较其它部位多且密集，眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少，极易产生皱纹和松弛。
眼周肌肤老化有内、外两种因素。内因是随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构破坏，细胞修补能力下降，深层支持组织包括胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏而退化，另外，情绪变化、种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是造成老化的内因;外因是物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，紫外线使单一、高度活络的分子游离基，打击细胞膜中的脂肪酸，从而对细胞造成损害，造成眼周肌肤老化。
而且画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就找上你了!此外，卸除眼妆时一定要轻柔再轻柔，在棉片和棉签的帮助下来小心卸除眼部彩妆。
到目前为止，没有听过身边的一个朋友说，哪一款眼霜能真正解决已经出现了的眼部综合问题，更多的是抱怨眼霜没有效果。我认为眼霜最多只能是改善，不可能完全解决掉你的眼部问题。但并不是说这样有了眼部问题的人士就不用眼霜了，眼霜还是得用。因为眼部的护理可不能等到W 世代到来了才开始，从T 世代时，我们就应该防患于未然。眼霜一定要提早使用，眼部问题可不能亡羊补牢。
章子怡右眼现血块 赶快眼部降压
不久前，章子怡出席某活动发布会，虽然经过精心打扮，但仍能看到她两眼布满血丝，右眼充血并有血块。可能因长期熬夜所导致。
章子怡出席活动
章子怡眼睛里的血块
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点评:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加上鸡蛋及纯银的神奇作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点评:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。
点评:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搅匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点评：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点评：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之效。
章子怡出席活动
章子怡眼睛里的血块
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点评:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加上鸡蛋及纯银的神奇作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点评:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。
点评:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
柿子敷眼
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搅匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点评：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点评：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之效。
民间小技巧不知不觉去黑眼圈
图解： 1.黄瓜眼膜点亮眼周
黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2.丝瓜眼膜活肤抗皱
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
图解： 3.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4.土豆眼膜减淡黑眼圈
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
图解： 5.茶叶眼膜舒缓眼周
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
6.银耳眼膜补充胶原蛋白
将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。
图解： 7.茶水眼膜消除浮肿
热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，平辅于眼部，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能消除肿眼泡。
8.牛奶眼膜白皙眼周
取一勺冰镇牛奶，用化妆棉沾后轻抓干，平辅于眼部，10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。早晚各做一次，让眼周皮肤自然美白。
图解： 9.蜂蜜蛋黄膜预防皱纹
把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1—2次。
10.黄瓜蛋清眼膜滋润补水
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1—2次
黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2.丝瓜眼膜活肤抗皱
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
图解： 3.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4.土豆眼膜减淡黑眼圈
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
图解： 5.茶叶眼膜舒缓眼周
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
6.银耳眼膜补充胶原蛋白
将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。
图解： 7.茶水眼膜消除浮肿
热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，平辅于眼部，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能消除肿眼泡。
8.牛奶眼膜白皙眼周
取一勺冰镇牛奶，用化妆棉沾后轻抓干，平辅于眼部，10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。早晚各做一次，让眼周皮肤自然美白。
图解： 9.蜂蜜蛋黄膜预防皱纹
把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1—2次。
10.黄瓜蛋清眼膜滋润补水
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1—2次
魅眼呵护术 让你永远20岁
图解： 第1计：保温
初期衰老内因与表征
肌肤在10岁的时候，正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛，每天化妆，外在环境的变化等诸多原因，导致这个年龄层的皮肤呈现出不稳定的状态。而对于眼部周围的皮肤来说，虽然还没有出现各种不适症状，但却是潜藏危机的年龄。这样的初期衰老大都是可逆的现象，通过培养合理的生活习惯，并配合适当的眼部保养品，就可以将问题轻松解决。
图解： 初期衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：20岁是如花季般的年龄，但是挥霍无度的熬夜，在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。
切记二：很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧！
图解： 2 恰到好处的产品
护理初期衰老的眼部最需要的护理是正确引导水分循环。使用清爽的滋润补水的眼霜，一般都可以达到这样的效果。比如OLAY眼部滋润凝露，质地清爽，不含有刺激成分以及香料，可给予肌肤很好的滋养和保温的效果。
图解： 3 轻柔而体贴的护理手法
对于20岁的人来说，只要懂得使用简单的按摩手法就能帮助肌肤更好地吸收养分。告诉大家这样一个简单的三步曲做为参考：
第一步：使用你的无名指--无名指是五指中最无力的，也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。
第二步：取适量的眼霜--具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果。
第三步：以指腹轻轻点拍在眼睛的周围。上眼睑可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜体进入眼睛。
图解： 第2计：充电
中期衰老内因与表症
眼部问题会渐渐变得明显：皮肤整体呈现严重的干燥现象，失去光泽，缺乏弹性，眼周出现小细纹。这些缺陷会使肌肤弹性减弱，逐渐变松弛。为了阻止肌肤衰老的步伐，我们需要为眼部肌肤补充能量，及时充电。
图解： 中期衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：25岁的女性面临工作的压力非常大，但在忙碌的生活中要保持良好的心理状态，避免烦躁、发火的负面情绪。
切记二：多喝水，但不要很快地喝。慢慢饮用，不仅可使身体更好地吸收水分，还有助于避免眼部浮肿。
2 早晚分用不同的产品
中期衰老的肌肤就好像处在分水岭，早晚分开使用不同功效的眼霜将达到事半功倍的效果。定期地使用眼膜，也可以帮助你在短时间内，迅速地补充能量，恢复神采。
图解： 3 全面的眼部卸妆手法
平时不正确的洗脸方法是产生黑眼圈的重要原因之一。由于25岁前后的女性大都有化妆的需要，因此一定要养成彻底卸妆的习惯。如果眼线或睫毛膏没洗干净，往往会残留在敏感的眼部肌肤上，色素沉积使黑眼圈浮现。
图解： 清除睫毛膏：用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉，以拭去睫毛膏。不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉棒蘸卸妆液，从与睫毛垂直的角度清除，必须小心，不要碰到眼睛。
清除眼影：保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。
图解： 第3计：紧致
严重衰老内因与表症
严重衰老的眼部肌肤细胞缺乏能量，导致组织蛋白衰弱、细胞新陈代谢不良，进而使肌肤失去了弹性及紧实度。眼睑皮肤松弛，形成袋子状，加上眼窝脂肪聚集就形成严重的眼袋，眼角下垂，出现眼部深沟的状况。
图解： 严重衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：要经常按摩眼周部位，帮助眼部血液循环。每天早晚用冷、热毛巾交替敷眼：黑眼圈形成的初期宜用冷敷，可使血管收缩，减轻黑眼圈的深度。后期宜用热敷，以柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，浸泡后拧干，轻轻敷在双眼部，反复2~3次，水温不可太热。
切记二：眼部皮肤不能进行磨砂美容，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2 激活潜能的产品护理
严重衰老的眼部肌肤具有一定的惰性，一般的眼部产品并不具备特别的功效。因此需要一些深度护理的眼部产品，以激活眼部自我修复的能量，提升肌肤弹性和紧实度，比如SK-II多元修护眼膜。
图解： 3 静态+动态的护理手法
在涂抹眼霜之后使用以下手法：
第一步：按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。第二步：用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
动态：简单易行的眼部瑜伽操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肤问题。使眼球朝各个方向转动，可以使眼部肌肉放松，治愈眼部疲劳。
动作1：两手手指弯屈，使手掌成碗状，并产生温度，扣在眼部。吸气，把指尖放在颊骨和眉毛处，缓慢地吐气，反复做5次。
动作2：用两手的食指、中指、无名指3根指头，轻轻地揉眼部周围的骨边，可解除紧张。轻揉眉毛周围，从内到外，接着揉眼部下面、颊骨周围，从内到外反复做5次。
来源：淘宝美容频道
初期衰老内因与表征
肌肤在10岁的时候，正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛，每天化妆，外在环境的变化等诸多原因，导致这个年龄层的皮肤呈现出不稳定的状态。而对于眼部周围的皮肤来说，虽然还没有出现各种不适症状，但却是潜藏危机的年龄。这样的初期衰老大都是可逆的现象，通过培养合理的生活习惯，并配合适当的眼部保养品，就可以将问题轻松解决。
图解： 初期衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：20岁是如花季般的年龄，但是挥霍无度的熬夜，在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。
切记二：很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧！
图解： 2 恰到好处的产品
护理初期衰老的眼部最需要的护理是正确引导水分循环。使用清爽的滋润补水的眼霜，一般都可以达到这样的效果。比如OLAY眼部滋润凝露，质地清爽，不含有刺激成分以及香料，可给予肌肤很好的滋养和保温的效果。
图解： 3 轻柔而体贴的护理手法
对于20岁的人来说，只要懂得使用简单的按摩手法就能帮助肌肤更好地吸收养分。告诉大家这样一个简单的三步曲做为参考：
第一步：使用你的无名指--无名指是五指中最无力的，也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。
第二步：取适量的眼霜--具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果。
第三步：以指腹轻轻点拍在眼睛的周围。上眼睑可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜体进入眼睛。
图解： 第2计：充电
中期衰老内因与表症
眼部问题会渐渐变得明显：皮肤整体呈现严重的干燥现象，失去光泽，缺乏弹性，眼周出现小细纹。这些缺陷会使肌肤弹性减弱，逐渐变松弛。为了阻止肌肤衰老的步伐，我们需要为眼部肌肤补充能量，及时充电。
图解： 中期衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：25岁的女性面临工作的压力非常大，但在忙碌的生活中要保持良好的心理状态，避免烦躁、发火的负面情绪。
切记二：多喝水，但不要很快地喝。慢慢饮用，不仅可使身体更好地吸收水分，还有助于避免眼部浮肿。
2 早晚分用不同的产品
中期衰老的肌肤就好像处在分水岭，早晚分开使用不同功效的眼霜将达到事半功倍的效果。定期地使用眼膜，也可以帮助你在短时间内，迅速地补充能量，恢复神采。
图解： 3 全面的眼部卸妆手法
平时不正确的洗脸方法是产生黑眼圈的重要原因之一。由于25岁前后的女性大都有化妆的需要，因此一定要养成彻底卸妆的习惯。如果眼线或睫毛膏没洗干净，往往会残留在敏感的眼部肌肤上，色素沉积使黑眼圈浮现。
图解： 清除睫毛膏：用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉，以拭去睫毛膏。不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉棒蘸卸妆液，从与睫毛垂直的角度清除，必须小心，不要碰到眼睛。
清除眼影：保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。
图解： 第3计：紧致
严重衰老内因与表症
严重衰老的眼部肌肤细胞缺乏能量，导致组织蛋白衰弱、细胞新陈代谢不良，进而使肌肤失去了弹性及紧实度。眼睑皮肤松弛，形成袋子状，加上眼窝脂肪聚集就形成严重的眼袋，眼角下垂，出现眼部深沟的状况。
图解： 严重衰老解决方案
1 健康的生活习惯
切记一：要经常按摩眼周部位，帮助眼部血液循环。每天早晚用冷、热毛巾交替敷眼：黑眼圈形成的初期宜用冷敷，可使血管收缩，减轻黑眼圈的深度。后期宜用热敷，以柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，浸泡后拧干，轻轻敷在双眼部，反复2~3次，水温不可太热。
切记二：眼部皮肤不能进行磨砂美容，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2 激活潜能的产品护理
严重衰老的眼部肌肤具有一定的惰性，一般的眼部产品并不具备特别的功效。因此需要一些深度护理的眼部产品，以激活眼部自我修复的能量，提升肌肤弹性和紧实度，比如SK-II多元修护眼膜。
图解： 3 静态+动态的护理手法
在涂抹眼霜之后使用以下手法：
第一步：按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。第二步：用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
动态：简单易行的眼部瑜伽操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肤问题。使眼球朝各个方向转动，可以使眼部肌肉放松，治愈眼部疲劳。
动作1：两手手指弯屈，使手掌成碗状，并产生温度，扣在眼部。吸气，把指尖放在颊骨和眉毛处，缓慢地吐气，反复做5次。
动作2：用两手的食指、中指、无名指3根指头，轻轻地揉眼部周围的骨边，可解除紧张。轻揉眉毛周围，从内到外，接着揉眼部下面、颊骨周围，从内到外反复做5次。
来源：淘宝美容频道
10个对策 去除黑眼圈和细纹
图解： 1 用很轻薄的眼霜 还会长脂肪粒，怎么办?
A：眼部脂肪粒形成的原因主要有两种：一种是使用过于油腻的眼霜;另一种是由于眼睑上肉眼看不到的微小创口自动愈合而产生的。前者改用轻薄的水质眼霜就能改善，而你很可能属于后者。
对策：用修复型眼霜促使它自然脱落
检查一下自己的护眼习惯，揉眼睛等小动作也会造成创口。另外，补水不够也是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的负担。针对这种“创口型脂肪粒”，应该开始用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。
图解： 2 最近眼袋 有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢?
A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。
对策：白天紧致+晚间排水
无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤;晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。
图解： 3 眼周出现了细纹，左右深浅不同，该怎么办?
A：细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的眼霜，仅仅是保湿类的产品 ，还是针对细纹的抗老化产品?
对策：抗老眼霜+注意表情
对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，又能促进肌肤生成胶原蛋白的眼霜，才会有明显的改善。其次，细纹是在表情纹的基础上深化而成的，你的细纹深浅不同，说明你的表情存在左右不对称的情况，可以有意识地调整一下。
图解： 4 长年黑眼圈，睡眠不足更严重，还有救吗?
A：根据你的描述来看，这样的黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。因此，你可以顺应这一原理来护理眼周肌肤。
对策：投资维C成分眼霜+按摩助力
目前，维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤 成分，所以建议你选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。
图解： 5 眼下长出了小斑点，是方法不对还是眼霜没用对?
A：眼周的斑点有多种成因，最主要是日晒;其次是不彻底的卸妆，化妆 品残留累积而成;最后是荷尔蒙分泌紊乱导致。
对策：依斑点成因对症下药
请回顾一下自己的护肤习惯，属于以上哪种原因导致。现在眼霜的研发也会细分到根据成因定制不同的针对性产品。与美容顾问充分沟通，对症找到最适合自己的那款眼霜才能快速治本。
图解： 6 美白 精华对眼周的斑点和黑眼圈有效吗?
A：有效是相对于针对性而言的。美白精华的作用原理有许多，比如通过抑制黑色素的生成来美白，或者通过祛除含有黑色素的老化角质来美白。不同品牌关注点不同，根据你的情况，要先了解一下这精华本身是否适合眼周。如果是着重于去角质的精华，在起到短期淡化你眼周斑点和褐色的色素型黑眼圈(对于微循环不畅型黑眼圈无效)的同时，也会使眼周本就很薄的肌肤变得更薄，不利于防护紫外线，从而更易产生色斑。
对策：用眼部专用精华为上策
眼周的肌肤仅为0.03毫米，实在是太脆弱了。所以研发眼部产品时，专家都会特别考虑这个特点，再配方上尤其讲究。
图解： 7 洁面 后爽肤水能顺便照顾眼周吗?
A：爽肤水和化妆水的作用主要是二次清洁和软化角质，便于后续营养物的吸收。除非是非常温和的补水型爽肤水，挑选时也要慎重，否则我并不建议将它们用在眼周。
对策：避免清洁、美白型爽肤水
有几类爽肤水是严禁用于眼部的。含酒精量比较大的水类不适合用在眼部，比如说强调清洁型的水，针对痘痘皮肤的水等，过量的酒精可能会对比较薄的眼部肌肤产生一定的刺激作用或者过多的除去油分;美白系列的水也不建议用在眼部，一般这样的水里都会有比较强的剥脱成分，令眼部皮肤变得更薄。
图解： 8 当眼部出现多种问题时，能把几种眼霜叠加用吗?
A：从理论上，如果将多款眼霜叠加使用，也可以产生相近的效果，但是在实际操作中，不仅繁复，而且不同款的眼霜质地、配方之间可能会产生冲突 ，发生搓泥、掉屑等情况，或者某些成分的作用互相抵消，或者给眼周产生负担，所以并不推荐这样做。
对策：坚持用全效眼霜+剪刀手按摩
当眼部出现上述的两个问题以上时，就可以考虑采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要坚持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教给大家，早晚涂眼霜的时候做。
图解： 9 我想知道如何轻松彻底卸除眼妆?
A：如果睫毛膏 卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症;而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。其中有两个关键：一是眼部专用的卸妆液，另一个就是技巧了。
对策：棉签+棉片组合使用
如果掌握了棉签与棉片组合使用的技巧，就能轻松把眼妆卸干净。用一块棉片蘸取足量卸妆液垫在下眼睑处，然后闭上眼，把带着睫毛膏的睫毛“盖”上去。把棉片的下半部分反叠上去，压在睫毛上，轻轻按压5秒钟，让卸妆液能够初步溶解睫毛膏。取一支棉签，蘸取足量卸妆液轻轻刷每一根睫毛。对付下睫毛时，同样垫上棉片轻刷
图解： 10 我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢?
A：一些可信赖的大品牌所推出的隔离霜在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。
对策：注重补水+防晒隔离
长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒 指数的眼霜和轻薄的隔离霜。
来源：淘宝美容频道
A：眼部脂肪粒形成的原因主要有两种：一种是使用过于油腻的眼霜;另一种是由于眼睑上肉眼看不到的微小创口自动愈合而产生的。前者改用轻薄的水质眼霜就能改善，而你很可能属于后者。
对策：用修复型眼霜促使它自然脱落
检查一下自己的护眼习惯，揉眼睛等小动作也会造成创口。另外，补水不够也是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的负担。针对这种“创口型脂肪粒”，应该开始用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。
图解： 2 最近眼袋 有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢?
A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。
对策：白天紧致+晚间排水
无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤;晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。
图解： 3 眼周出现了细纹，左右深浅不同，该怎么办?
A：细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的眼霜，仅仅是保湿类的产品 ，还是针对细纹的抗老化产品?
对策：抗老眼霜+注意表情
对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，又能促进肌肤生成胶原蛋白的眼霜，才会有明显的改善。其次，细纹是在表情纹的基础上深化而成的，你的细纹深浅不同，说明你的表情存在左右不对称的情况，可以有意识地调整一下。
图解： 4 长年黑眼圈，睡眠不足更严重，还有救吗?
A：根据你的描述来看，这样的黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。因此，你可以顺应这一原理来护理眼周肌肤。
对策：投资维C成分眼霜+按摩助力
目前，维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤 成分，所以建议你选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。
图解： 5 眼下长出了小斑点，是方法不对还是眼霜没用对?
A：眼周的斑点有多种成因，最主要是日晒;其次是不彻底的卸妆，化妆 品残留累积而成;最后是荷尔蒙分泌紊乱导致。
对策：依斑点成因对症下药
请回顾一下自己的护肤习惯，属于以上哪种原因导致。现在眼霜的研发也会细分到根据成因定制不同的针对性产品。与美容顾问充分沟通，对症找到最适合自己的那款眼霜才能快速治本。
图解： 6 美白 精华对眼周的斑点和黑眼圈有效吗?
A：有效是相对于针对性而言的。美白精华的作用原理有许多，比如通过抑制黑色素的生成来美白，或者通过祛除含有黑色素的老化角质来美白。不同品牌关注点不同，根据你的情况，要先了解一下这精华本身是否适合眼周。如果是着重于去角质的精华，在起到短期淡化你眼周斑点和褐色的色素型黑眼圈(对于微循环不畅型黑眼圈无效)的同时，也会使眼周本就很薄的肌肤变得更薄，不利于防护紫外线，从而更易产生色斑。
对策：用眼部专用精华为上策
眼周的肌肤仅为0.03毫米，实在是太脆弱了。所以研发眼部产品时，专家都会特别考虑这个特点，再配方上尤其讲究。
图解： 7 洁面 后爽肤水能顺便照顾眼周吗?
A：爽肤水和化妆水的作用主要是二次清洁和软化角质，便于后续营养物的吸收。除非是非常温和的补水型爽肤水，挑选时也要慎重，否则我并不建议将它们用在眼周。
对策：避免清洁、美白型爽肤水
有几类爽肤水是严禁用于眼部的。含酒精量比较大的水类不适合用在眼部，比如说强调清洁型的水，针对痘痘皮肤的水等，过量的酒精可能会对比较薄的眼部肌肤产生一定的刺激作用或者过多的除去油分;美白系列的水也不建议用在眼部，一般这样的水里都会有比较强的剥脱成分，令眼部皮肤变得更薄。
图解： 8 当眼部出现多种问题时，能把几种眼霜叠加用吗?
A：从理论上，如果将多款眼霜叠加使用，也可以产生相近的效果，但是在实际操作中，不仅繁复，而且不同款的眼霜质地、配方之间可能会产生冲突 ，发生搓泥、掉屑等情况，或者某些成分的作用互相抵消，或者给眼周产生负担，所以并不推荐这样做。
对策：坚持用全效眼霜+剪刀手按摩
当眼部出现上述的两个问题以上时，就可以考虑采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要坚持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教给大家，早晚涂眼霜的时候做。
图解： 9 我想知道如何轻松彻底卸除眼妆?
A：如果睫毛膏 卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症;而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。其中有两个关键：一是眼部专用的卸妆液，另一个就是技巧了。
对策：棉签+棉片组合使用
如果掌握了棉签与棉片组合使用的技巧，就能轻松把眼妆卸干净。用一块棉片蘸取足量卸妆液垫在下眼睑处，然后闭上眼，把带着睫毛膏的睫毛“盖”上去。把棉片的下半部分反叠上去，压在睫毛上，轻轻按压5秒钟，让卸妆液能够初步溶解睫毛膏。取一支棉签，蘸取足量卸妆液轻轻刷每一根睫毛。对付下睫毛时，同样垫上棉片轻刷
图解： 10 我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢?
A：一些可信赖的大品牌所推出的隔离霜在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。
对策：注重补水+防晒隔离
长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒 指数的眼霜和轻薄的隔离霜。
来源：淘宝美容频道
眼角长了油脂粒怎么去除？
眼部油脂粒形成的因素主要有两种，一种是由于皮肤上的微小创口自动愈合而产生的，另一种就是由于使用过于油腻的眼霜。
此时需要把不适合的眼霜换掉。因为用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。
解决的方法：
a.换用“水质”眼霜及做好日常清洁外.
b.每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。
皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。
怎样去除油脂粒：
眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。
步入中年，眼部肌肤失去弹性，易松弛，出现中度鱼尾纹及细小的网状纹路，眼袋明显，亦有黑眼圈，要知道这个是自然老化的现象。这是由于眼部周围肌肤的弹力和胶原蛋白缺乏，以及环境等因素问题造成。这个时候必须配合更多除皱的眼霜，甚至是眼部精华。建议使用白大夫丝素抗衰美白眼霜，它能疏通脉络膜、促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳细胞。还能促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，可以改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等恼人状况，适合有??皱需求的女性使用。
一分钟除皱按摩：
a.先在眼周涂上眼霜.
b.将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
c.双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
一分钟消除眼角皱纹按摩
a.食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。
b.当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。
c.重复做6遍。
编辑说两句：女人过了25岁肌肤衰老速度会加快，做为一个爱美的女人，要记得随时爱护自己身上的每一寸肌肤。
此时需要把不适合的眼霜换掉。因为用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。
解决的方法：
a.换用“水质”眼霜及做好日常清洁外.
b.每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。
皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。
怎样去除油脂粒：
眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。
步入中年，眼部肌肤失去弹性，易松弛，出现中度鱼尾纹及细小的网状纹路，眼袋明显，亦有黑眼圈，要知道这个是自然老化的现象。这是由于眼部周围肌肤的弹力和胶原蛋白缺乏，以及环境等因素问题造成。这个时候必须配合更多除皱的眼霜，甚至是眼部精华。建议使用白大夫丝素抗衰美白眼霜，它能疏通脉络膜、促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳细胞。还能促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，可以改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等恼人状况，适合有??皱需求的女性使用。
一分钟除皱按摩：
a.先在眼周涂上眼霜.
b.将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
c.双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。
一分钟消除眼角皱纹按摩
a.食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。
b.当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。
c.重复做6遍。
编辑说两句：女人过了25岁肌肤衰老速度会加快，做为一个爱美的女人，要记得随时爱护自己身上的每一寸肌肤。
神奇！嚼口香糖能消除眼袋？
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧，很灵验的哦!
维E胶囊涂抹眼部皮肤
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
避免随意牵拉下眼睑
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
注意饮食营养
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
花草敷眼法
五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
维E胶囊涂抹眼部皮肤
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
避免随意牵拉下眼睑
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
注意饮食营养
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
花草敷眼法
五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
DIY2款便宜好用的护唇膜
通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实他们并不懂如何护唇。护唇应该是全面的，例如像呵护肌肤需要做面膜，呵护双唇就做做唇膜。
自制护唇膜
护唇敷膜Ⅰ
材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。
作法：
1 新鲜山楂和山药洗净后削皮，磨成泥状。
2 加入肉桂粉调成糊状。
3 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
小提醒：
新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。
天然护唇方法
护唇敷膜Ⅱ
材料：莲藕粉适量。
作法：
1 将莲藕粉加适量水调成糊状。
2 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
小提醒：
双唇和肠胃的关系非常密切，如果长期肠胃都不好的人，通常嘴唇也不会太健康。这道敷唇的配方可以帮助降火，让双唇恢复动人娇艳的外表。
自制护唇膜
护唇敷膜Ⅰ
材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。
作法：
1 新鲜山楂和山药洗净后削皮，磨成泥状。
2 加入肉桂粉调成糊状。
3 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
小提醒：
新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。
天然护唇方法
护唇敷膜Ⅱ
材料：莲藕粉适量。
作法：
1 将莲藕粉加适量水调成糊状。
2 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
小提醒：
双唇和肠胃的关系非常密切，如果长期肠胃都不好的人，通常嘴唇也不会太健康。这道敷唇的配方可以帮助降火，让双唇恢复动人娇艳的外表。
欧莱雅炫彩唇蜜即将上市
从时尚Ｔ台到个人化妆包，唇彩绝对是女人必备之化妆单品。唇彩的真正魅力在于轻轻抹动之间，立刻呈现水亮丰盈双唇。而唇彩有时也带来烦恼，时间一长，光泽不再，您便需要不断补妆……
您是否还在选择唇彩的炫亮光泽和持久妆效之间徘徊？
国际彩妆专家巴黎欧莱雅为满足更多爱美女性对双唇的动人渴求，推出首支妆效可达六小时的独特唇彩——魅力炫彩持久唇蜜。它的独特配方，可瞬间缔造完美双唇，无须补妆，也可使双唇享受持续真彩丰盈，让爱美的你生活更加惬意、自如。
巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜 99元/ 6ml
6小时持久锁住璀璨唇色
这款魅力炫彩持久唇蜜蕴含巴黎欧莱雅实验室经过六年精心研究，结合七项专利创新开发的独特配方——ShineFixTM光锁科技。该技术可使涂抹唇彩时在唇部形成不粘腻的柔护凝膜，完美贴合动人双唇，使唇线轻柔曼妙，带给您更强烈的柔滑感受，及前所未有的持续真彩璀璨。即便在进餐后，仍能保持透彻的水亮丰盈妆效。
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妆效：炫亮丰盈、透彻柔滑、持久璀璨
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看嘴唇知道你“中毒”有多深
图解：嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”First嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇:淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。Second读你的唇1、颜色a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示:你的身体状态还是火比较大，舌头就像
图解：常吃油腻辛辣食物，嘴唇面容都会上火防治方法1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况
图解：嘴唇颜色苍白要靠食补来急救b嘴唇为淡白色提示:你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法:1加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。2带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。3不要过度熬
图解：多运动可以改善瘀血引起的紫色唇c嘴唇为青黑(紫)色提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。1如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色2强烈建议每天饮用1－2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。3
图解：唇周发黑，说明肾虚身体弱，需要经常泡澡泡脚d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……
图解：用祛湿气作为食疗的重点1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
图解：注重维生素的摄入，就能避免不正常的嘴唇干裂2、唇部皮肤干燥起皮提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。1润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。3什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体
图解：降火气祛湿毒，嘴唇上面不长水泡3、上唇或是下唇起疱提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。4、上唇或是下唇内溃疡提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的
图解：讨厌的嘴唇开裂，要靠猕猴桃急救5、双侧或单侧口角开裂不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。提示:不管是你说话还是吃东西，在口唇
图解：常吃油腻辛辣食物，嘴唇面容都会上火防治方法1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况
图解：嘴唇颜色苍白要靠食补来急救b嘴唇为淡白色提示:你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法:1加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。2带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。3不要过度熬
图解：多运动可以改善瘀血引起的紫色唇c嘴唇为青黑(紫)色提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。1如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色2强烈建议每天饮用1－2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。3
图解：唇周发黑，说明肾虚身体弱，需要经常泡澡泡脚d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……
图解：用祛湿气作为食疗的重点1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
图解：注重维生素的摄入，就能避免不正常的嘴唇干裂2、唇部皮肤干燥起皮提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。1润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。3什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体
图解：降火气祛湿毒，嘴唇上面不长水泡3、上唇或是下唇起疱提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。4、上唇或是下唇内溃疡提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的
图解：讨厌的嘴唇开裂，要靠猕猴桃急救5、双侧或单侧口角开裂不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。提示:不管是你说话还是吃东西，在口唇
三个简单保养小方法 帮你赶走唇纹
三个简单保养小方法 帮你赶走唇纹
发布时间：2008-10-24 10:20:17 文字选择：
图解：唇纹不同皱纹，没有年龄限制，假如你经常咬唇、舔唇、吸烟、吃刺激性食物，甚至说话时表情过分夸张，都会令唇纹出现。现在就来教你如何利用牙刷、鸡蛋等生活中随手可得的小物，来去除唇纹！
图解： 方法1：刷走唇纹
每星期用儿童牙刷沾取凡士林按刷嘴唇，能将死皮刷走，使唇部皮肤滋润饱满，唇纹自然减淡。凡士林具高度润肤功效，而且经济实用。儿童牙刷的刷毛柔软兼刷头细，完全适合唇部肌肤。
步骤一：用儿童牙刷轻力打圈按刷3分钟，慢慢磨走死皮。
凡士林 (Vaseline) 约20元/49g
图解： 步骤二：用清理舌苔的刷背按摩嘴唇，可促进血液循环，更生皮肤。
试后感受：“一般在屈臣氏所售的儿童牙刷已有备苔刷背，约10块~20块一支。用刷毛那边擦有点痕痒，大约要按3分钟死皮才脱落。反而用刷背按刷更易磨走死皮，而且不痛无痕。而用凡士林刷嘴唇时，需要小心使用，按刷完即洁净唇部，免得将凡士林吃进口。”
图解： 方法2：杯蒸法
嘴唇的肌肤可以用爽肤水补湿及软化。将沾满玫瑰花水的化妆棉结合热水杯的温度和蒸气，护唇功效比单用爽肤水高几倍。因为杯边热力帮助软化皮肤，而水蒸气疏通毛孔，有助吸收玫瑰花水。
步骤一：茶杯注入六成热水，在杯边铺化妆棉，并喷满玫瑰花水。
图解： 步骤二：嘴唇夹化妆棉1分钟，玫瑰花水迅速被皮肤吸收。
试后感受：“杯边温暖，比敷热毛巾更舒服，敷完嘴唇好柔软，功效非常明显。”
图解： 方法3：蛋黄唇膜
将蛋黄搅拌成浆，倒于化妆棉敷唇，待6分钟后清洗便可。
每星期一次用蛋黄自制唇膜修护嘴唇，可减轻嘴唇干燥程度及淡化唇纹。在秋冬特别干燥时，可加入蜂蜜和燕麦粉，敷在嘴唇后再包上保鲜膜，补湿兼嫩肤。
定时清除唇部死皮及敷唇膜滋润外，平时可用凡士林做唇部按摩，有助抚平唇纹。擦口红前先用润唇膏打底，用唇扫擦唇膏可减少唇纹产生。
试后感受：“蛋黄浆很黏，敷了约5分钟开始干涸，建议敷6分
发布时间：2008-10-24 10:20:17 文字选择：
图解：唇纹不同皱纹，没有年龄限制，假如你经常咬唇、舔唇、吸烟、吃刺激性食物，甚至说话时表情过分夸张，都会令唇纹出现。现在就来教你如何利用牙刷、鸡蛋等生活中随手可得的小物，来去除唇纹！
图解： 方法1：刷走唇纹
每星期用儿童牙刷沾取凡士林按刷嘴唇，能将死皮刷走，使唇部皮肤滋润饱满，唇纹自然减淡。凡士林具高度润肤功效，而且经济实用。儿童牙刷的刷毛柔软兼刷头细，完全适合唇部肌肤。
步骤一：用儿童牙刷轻力打圈按刷3分钟，慢慢磨走死皮。
凡士林 (Vaseline) 约20元/49g
图解： 步骤二：用清理舌苔的刷背按摩嘴唇，可促进血液循环，更生皮肤。
试后感受：“一般在屈臣氏所售的儿童牙刷已有备苔刷背，约10块~20块一支。用刷毛那边擦有点痕痒，大约要按3分钟死皮才脱落。反而用刷背按刷更易磨走死皮，而且不痛无痕。而用凡士林刷嘴唇时，需要小心使用，按刷完即洁净唇部，免得将凡士林吃进口。”
图解： 方法2：杯蒸法
嘴唇的肌肤可以用爽肤水补湿及软化。将沾满玫瑰花水的化妆棉结合热水杯的温度和蒸气，护唇功效比单用爽肤水高几倍。因为杯边热力帮助软化皮肤，而水蒸气疏通毛孔，有助吸收玫瑰花水。
步骤一：茶杯注入六成热水，在杯边铺化妆棉，并喷满玫瑰花水。
图解： 步骤二：嘴唇夹化妆棉1分钟，玫瑰花水迅速被皮肤吸收。
试后感受：“杯边温暖，比敷热毛巾更舒服，敷完嘴唇好柔软，功效非常明显。”
图解： 方法3：蛋黄唇膜
将蛋黄搅拌成浆，倒于化妆棉敷唇，待6分钟后清洗便可。
每星期一次用蛋黄自制唇膜修护嘴唇，可减轻嘴唇干燥程度及淡化唇纹。在秋冬特别干燥时，可加入蜂蜜和燕麦粉，敷在嘴唇后再包上保鲜膜，补湿兼嫩肤。
定时清除唇部死皮及敷唇膜滋润外，平时可用凡士林做唇部按摩，有助抚平唇纹。擦口红前先用润唇膏打底，用唇扫擦唇膏可减少唇纹产生。
试后感受：“蛋黄浆很黏，敷了约5分钟开始干涸，建议敷6分
果冻唇 让男友欲罢不能
一对色彩甜润的娇唇总不禁惹人浮想联翩，8位女星教你挑选今夏最有人气的唇蜜，让你的双唇拥有果冻般的甜美诱人。
DIOR
娇艳的玫红色dior唇蜜，色彩饱和度很高，果冻般晶莹的色泽，能营造抢眼的明星般唇色。
适宜场合：锐舞party
dior魅惑唇蜜
dior魅惑唇蜜，带有珠光感的橘色为妆容增添时尚金属味道，将甜美与高贵完美融合。
适宜场合：高层晚宴
benetint
很有人气的benetint两用唇蜜，鲜艳水嫩的红色令双唇如樱桃般甜美诱人，还可以作为液体腮红使用。
适宜场合：时尚活动
植村秀
轻薄裸妆首选的搭配的植村秀肉粉色唇蜜，令双唇漾起一股甜美少女般娇滴滴的果冻感光泽。
适宜场合：初次约会
娇韵诗
娇韵诗甜蜜的金沙色唇蜜很适合东方女孩的皮肤，在甜美之外更张显出一点低调的小小华丽感。
适宜场合：商务活动
欧莱雅
带有水感光泽的欧莱雅嫩桃红色唇蜜适合清淡有活力的妆容，可以令双唇犹如草莓果冻般的甜美动人。
适宜场合：休闲旅行
Anna Sui
很有人气的annasui唇蜜，粉色与橘色融合配搭出大有淡淡金属光泽的时尚美唇，是潮流女孩的经典之选。
适宜场合：泡吧
chanel
chanel新品唇彩，粉嫩清透的色泽展现甜美与温柔交织的情怀，让人难以抗拒。
适宜场合：逛街购物
DIOR
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适宜场合：商务活动
欧莱雅
带有水感光泽的欧莱雅嫩桃红色唇蜜适合清淡有活力的妆容，可以令双唇犹如草莓果冻般的甜美动人。
适宜场合：休闲旅行
Anna Sui
很有人气的annasui唇蜜，粉色与橘色融合配搭出大有淡淡金属光泽的时尚美唇，是潮流女孩的经典之选。
适宜场合：泡吧
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适宜场合：逛街购物
唇部护理正确方法
第一步：清洁
先进行全脸清洁，再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上５秒钟，再将双唇分为４区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。
第二步：去角质
只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。可选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做１次，注意已经受损的嘴唇不能进行。
第三步：按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。
第四步：敷唇膜
贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷１０分钟后，擦去唇膜。每周可做１－２次唇膜护理。
唇膜的分类：
滋润唇膜（建议在家使用）
软膜和免水洗营养膜（适合夏季使用）
蜡膜（针对受损唇部，适合冬季使用）
先进行全脸清洁，再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上５秒钟，再将双唇分为４区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。
第二步：去角质
只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。可选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做１次，注意已经受损的嘴唇不能进行。
第三步：按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。
第四步：敷唇膜
贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷１０分钟后，擦去唇膜。每周可做１－２次唇膜护理。
唇膜的分类：
滋润唇膜（建议在家使用）
软膜和免水洗营养膜（适合夏季使用）
蜡膜（针对受损唇部，适合冬季使用）
你的唇彩能够持久吗？
无论你是穿梭在都市街头的上班OL，还是具有卡哇伊气质的可爱甜心，无论你是化妆娴熟的美妆达人，还是对化妆技术初出茅庐的新手美眉。唇彩因为绚丽的色泽，水润的质感，方便的涂抹方式一直受到广大女性朋友们的欢迎。唇彩膏体柔软而富有质感；颜色或艳美夺目，或浅淡剔透，亦或无色透明；上色后，妍唇湿润清爽，晶莹闪亮，具闪烁折光效果，同时又增加了唇部的立体感。不过也往往因油分含量高，所以在你轻言妙语之时，它会很容易被“吃掉”。
脱妆后的唇彩使得唇部暗淡无光泽，让你美丽减分。因此，时不时的拿化妆镜，观察唇部是否依旧水润亮泽，端倪唇彩是否已在不知不觉中消失绚丽色泽，成为了一种习惯。常常因为担心吃掉唇彩，而反复涂抹，不仅感觉繁琐，而且多次的涂抹往往也使得效果差强人意，更造成一系列的唇部小尴尬。因此，如何找到一款可以持久绚丽的唇彩，长久保持美丽指数，减少涂抹数量，却能呈现清薄，闪亮的动人效果，成为了广大女性朋友们一直的追求。
如今，巴黎欧莱雅引领着新的唇彩时代即将到来。突破性科技，６年研究，专利成果，推出市场上第一款真正持久6小时的唇彩。让你拥有娇艳欲滴唇色的同时，持久６小时散发绚亮光泽，释放魅力不停顿。巴黎欧莱雅采用研发６年的独特配方形成特殊持久膜，颜色和闪亮颗粒被锁在持久膜中，从而带来持久6小时的色彩效果。
同时，持久膜外还有一层光泽层,从而使得唇彩充满鲜亮颜色，折射耀眼光泽。不用再为了吃掉唇彩而担心美丽减分，不用再为了反复涂抹而使得效果差强人意，只要拥有了巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜，你将可以延长自己的美丽时间，展现你晶莹闪亮的魅力双唇。
此次，巴黎欧莱雅采用奢华高贵瓶身、高质感水晶瓶盖的独特包装。心型塑形唇刷，更贴合唇形，方便涂抹。让你在拥有持久美丽的同时，享受巴黎欧莱雅带你的贴心体验。13款精心挑选的绚丽色泽，一定能让每个女性朋友成为“晶晶亮，透心靓”的美丽宝贝。
匆忙上班的OL们，你们想在办公室之中拥有持久一整天的美丽吗？
参加聚会party的时尚达人们，你们想在聚会之中成为全场持久的美丽焦点吗？
选择巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜，你将可以延长美丽时间，持久聚焦众人的眼球，成为全场美丽焦点。
脱妆后的唇彩使得唇部暗淡无光泽，让你美丽减分。因此，时不时的拿化妆镜，观察唇部是否依旧水润亮泽，端倪唇彩是否已在不知不觉中消失绚丽色泽，成为了一种习惯。常常因为担心吃掉唇彩，而反复涂抹，不仅感觉繁琐，而且多次的涂抹往往也使得效果差强人意，更造成一系列的唇部小尴尬。因此，如何找到一款可以持久绚丽的唇彩，长久保持美丽指数，减少涂抹数量，却能呈现清薄，闪亮的动人效果，成为了广大女性朋友们一直的追求。
如今，巴黎欧莱雅引领着新的唇彩时代即将到来。突破性科技，６年研究，专利成果，推出市场上第一款真正持久6小时的唇彩。让你拥有娇艳欲滴唇色的同时，持久６小时散发绚亮光泽，释放魅力不停顿。巴黎欧莱雅采用研发６年的独特配方形成特殊持久膜，颜色和闪亮颗粒被锁在持久膜中，从而带来持久6小时的色彩效果。
同时，持久膜外还有一层光泽层,从而使得唇彩充满鲜亮颜色，折射耀眼光泽。不用再为了吃掉唇彩而担心美丽减分，不用再为了反复涂抹而使得效果差强人意，只要拥有了巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜，你将可以延长自己的美丽时间，展现你晶莹闪亮的魅力双唇。
此次，巴黎欧莱雅采用奢华高贵瓶身、高质感水晶瓶盖的独特包装。心型塑形唇刷，更贴合唇形，方便涂抹。让你在拥有持久美丽的同时，享受巴黎欧莱雅带你的贴心体验。13款精心挑选的绚丽色泽，一定能让每个女性朋友成为“晶晶亮，透心靓”的美丽宝贝。
匆忙上班的OL们，你们想在办公室之中拥有持久一整天的美丽吗？
参加聚会party的时尚达人们，你们想在聚会之中成为全场持久的美丽焦点吗？
选择巴黎欧莱雅魅力炫彩持久唇蜜，你将可以延长美丽时间，持久聚焦众人的眼球，成为全场美丽焦点。
秋冬美丽指南：嘴唇比肌肤更易缺水
图解： MM们对于脸部的护养是足够精细了，控油、保湿、遮瑕、提亮肤色，相信每个要展现自己美丽的MM都会花大把的时间在上面，但如果不注意对自己嘴唇的保护，也会让你的美丽减分哦。是不是觉得自己的嘴唇总是干裂、起皮，即使涂了口红也无济于事，久而久之，唇纹变深，唇色暗淡等问题都出现了呢？要知道，与身体其他部位皮肤相比，嘴唇的厚度只有它们的三分之一，极易被紫外线灼伤而受损。因此嘴唇是季节变化的“超感体”，空气中的水分每增减一分，它都会最先感受到。
小心呵护你的嘴唇
做好嘴唇的保养，不要因为和皮肤的颜色不同就遗漏专属你的独特魅力，行动起来，你还可以更美丽！丰润的红唇是上天赐给女人的礼物，难以想像一个唇色暗淡、干瘪的女人能和“性感”有什么关联，小心呵护你的嘴唇并掌握一些美唇小技巧，你也能拥有安吉莉娜-茱莉的迷人双唇。
图解： 做好基础工作 保养是第一步
唇膜的作用与面膜很相似
A.唇膜：唇膜的作用与面膜很相似，具有补水、保湿、滋润的效果，感觉双唇发干或脱皮时，敷上一片唇膜或者涂抹式的唇膜就会得到明显改善；唇膜还可以当作是一件急救品，要参加Party之前或是早晨起床后，突然发现双唇干燥不滋润，可以敷上一片唇膜，会马上看到滋润的效果。
推荐品：AESOP唇油、欧舒丹乳木果油、 SISLEY眼唇霜
图解： B.唇部去角质：没错，嘴唇也是需要去角质的，是不是每天早上醒来嘴唇上总有一层白皮，再好的唇彩涂上去也不够服帖？如果出现这种状况就说明你的嘴唇需要去角质了。
推荐品：PHILOSOPHY KISS ME唇部磨砂、Benefit护唇组合
图解： C.唇部防晒：唇部肌肤柔嫩，更接近于黏膜层，因而不具备普通面部肌肤的天然润滑层，比较而言，唇部更易干燥开裂，甚至出血。若不做好唇部防晒，容易导致唇部肌肤粗糙、失去光泽、逐渐老化，并且产生色素沉淀等等问题。天天使用唇膏是一种不错的方法，唇膏中的色素能够帮你抵消一部分的紫外线，但Hoshi还是推荐使用各种有防晒指数的唇膏或润唇膏，一般来说，唇部防晒使用的唇膏或者润唇膏的SPF值最好不要超过15，否则容易给唇部娇嫩的皮肤带来负担。
推荐品：NUXE 蜂蜜有色护唇膏SPF6、契尔氏防晒唇膏 SPF15
图解： D.唇部滋润：对于嘴唇的护理，无论是去角质、上唇膜、防晒还是按摩，其实最重要的就是一点：让你的嘴唇时刻保持滋润，这样才能更加明艳动人，水润的嘴唇只属于水润的女人。对于嘴唇的滋润除了以上的几点外，还有一个小细节要注意，润唇膏是个好东东，但并不只是在应急的时候才被想起，要保持每天睡前和出门前候都要涂，在每天做完护肤的时候顺手涂一下不会花很多时间的哟。当然，对于你的嘴唇来说，白天和晚上的润唇膏是要分开的，白天当然是使用含SPF防晒值的润唇膏了，而晚上，你就需要用相对滋润的润唇膏了，给忙碌一天的嘴唇最好的呵护。
推荐品：CARMEX 润唇膏 10号、Rosebud玫瑰花蕾膏
图解： 拥有美唇 攻破唇部问题
唇纹如何消除
A.唇纹：讨厌的唇纹一旦出现似乎就死硬地盘踞在你的嘴唇上，无论你涂多少层的润唇膏它也不肯再挪窝了，其实唇纹的出现是唇部皮肤老化的标志之一，并不单是太干的问题，这个时候真的需要好好地护理一下了。普通的润唇膏在这个时候应该已经无法满足你唇部的需要，这时候最好选择一些唇部修护精华来使用，其中的营养成分，能快速滋养老化的唇部肌肤，让唇部回复年轻状态。
图解： B.唇色深：唇色深是分为天生的和后天的，对于天生的深唇色，基本来说改善的可能不大，只能依靠你高超的化妆技巧咯，但Hoshi在这里要介绍一种方法： 每天睡前将珍珠粉和润唇膏混合在一起,然后涂抹在嘴唇上,到了第二天早上再擦掉嘴唇上的润唇膏就可以了，这种方法并不能完全扭转天生的深唇色，但在一定程度上的改善还是做得到的。而对于后天的深唇色，也就是被太阳晒出来的深唇色，方法无疑简单得多了，白天涂抹有SPF值的润唇膏，晚上注意用唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆，多食用维生素丰富的水果、蔬菜，对唇部暗沉都会有所改善。
图解： C.唇部干燥：嘴唇干燥是很多人都有的问题，体内缺水是导致唇部干燥的一个重要原因。如果不是这个原因，很大程度上就是唇部的死皮过多，造成润唇膏的滋养成分吸收困难。除了要定期去角质外，多食用水果，多喝水也是必不可少的，当然，其它的唇部护理也不要忘记做了哦。
图解： 美唇实践 唇膏唇彩大PK
唇膏派：唇膏派的我们一般是职场OL，每天要做很多事，见很多人，闪亮亮的唇彩只会给别人留下幼稚不踏实的印象，所以，唇膏是我们的最佳选择！心目中的完美唇膏应该是显色、持久、不留痕迹而且滋润的。颜色选择，我们拒绝小女孩气的桃粉和淡粉，平时上班，珊瑚色和橘色是我们的第一选择。
推荐品：娇兰kiss kiss 644号、 MAC 色号HUG ME、 GIORGIO ARMANI 51号
唇彩派：加入唇彩派，条件就是要大胆自信，闪亮是我们的口号，BLINGBLING是我们的特征，美唇当然要有闪片才完美。我们心目中的唇彩有以下特征：滋润，涂上去一定要水水的；水亮，能把唇纹盖住，是看见嫩嫩的双唇；闪亮，阳光下面要一闪一闪的才够美；不粘，风一吹，所有头发都粘在嘴唇上是我们的噩梦。至于颜色，透明带闪是第一选择，金色、粉色是第二选择！
推荐品：全新倩碧果漾滋润唇蜜02号Raspberry SISLEY植物星灿护唇蜜 露华浓唇彩 色号 crystal pink、YSL 24K金唇彩 1号色、美宝莲 水晶纯美 204号
来源：每日商报
小心呵护你的嘴唇
做好嘴唇的保养，不要因为和皮肤的颜色不同就遗漏专属你的独特魅力，行动起来，你还可以更美丽！丰润的红唇是上天赐给女人的礼物，难以想像一个唇色暗淡、干瘪的女人能和“性感”有什么关联，小心呵护你的嘴唇并掌握一些美唇小技巧，你也能拥有安吉莉娜-茱莉的迷人双唇。
图解： 做好基础工作 保养是第一步
唇膜的作用与面膜很相似
A.唇膜：唇膜的作用与面膜很相似，具有补水、保湿、滋润的效果，感觉双唇发干或脱皮时，敷上一片唇膜或者涂抹式的唇膜就会得到明显改善；唇膜还可以当作是一件急救品，要参加Party之前或是早晨起床后，突然发现双唇干燥不滋润，可以敷上一片唇膜，会马上看到滋润的效果。
推荐品：AESOP唇油、欧舒丹乳木果油、 SISLEY眼唇霜
图解： B.唇部去角质：没错，嘴唇也是需要去角质的，是不是每天早上醒来嘴唇上总有一层白皮，再好的唇彩涂上去也不够服帖？如果出现这种状况就说明你的嘴唇需要去角质了。
推荐品：PHILOSOPHY KISS ME唇部磨砂、Benefit护唇组合
图解： C.唇部防晒：唇部肌肤柔嫩，更接近于黏膜层，因而不具备普通面部肌肤的天然润滑层，比较而言，唇部更易干燥开裂，甚至出血。若不做好唇部防晒，容易导致唇部肌肤粗糙、失去光泽、逐渐老化，并且产生色素沉淀等等问题。天天使用唇膏是一种不错的方法，唇膏中的色素能够帮你抵消一部分的紫外线，但Hoshi还是推荐使用各种有防晒指数的唇膏或润唇膏，一般来说，唇部防晒使用的唇膏或者润唇膏的SPF值最好不要超过15，否则容易给唇部娇嫩的皮肤带来负担。
推荐品：NUXE 蜂蜜有色护唇膏SPF6、契尔氏防晒唇膏 SPF15
图解： D.唇部滋润：对于嘴唇的护理，无论是去角质、上唇膜、防晒还是按摩，其实最重要的就是一点：让你的嘴唇时刻保持滋润，这样才能更加明艳动人，水润的嘴唇只属于水润的女人。对于嘴唇的滋润除了以上的几点外，还有一个小细节要注意，润唇膏是个好东东，但并不只是在应急的时候才被想起，要保持每天睡前和出门前候都要涂，在每天做完护肤的时候顺手涂一下不会花很多时间的哟。当然，对于你的嘴唇来说，白天和晚上的润唇膏是要分开的，白天当然是使用含SPF防晒值的润唇膏了，而晚上，你就需要用相对滋润的润唇膏了，给忙碌一天的嘴唇最好的呵护。
推荐品：CARMEX 润唇膏 10号、Rosebud玫瑰花蕾膏
图解： 拥有美唇 攻破唇部问题
唇纹如何消除
A.唇纹：讨厌的唇纹一旦出现似乎就死硬地盘踞在你的嘴唇上，无论你涂多少层的润唇膏它也不肯再挪窝了，其实唇纹的出现是唇部皮肤老化的标志之一，并不单是太干的问题，这个时候真的需要好好地护理一下了。普通的润唇膏在这个时候应该已经无法满足你唇部的需要，这时候最好选择一些唇部修护精华来使用，其中的营养成分，能快速滋养老化的唇部肌肤，让唇部回复年轻状态。
图解： B.唇色深：唇色深是分为天生的和后天的，对于天生的深唇色，基本来说改善的可能不大，只能依靠你高超的化妆技巧咯，但Hoshi在这里要介绍一种方法： 每天睡前将珍珠粉和润唇膏混合在一起,然后涂抹在嘴唇上,到了第二天早上再擦掉嘴唇上的润唇膏就可以了，这种方法并不能完全扭转天生的深唇色，但在一定程度上的改善还是做得到的。而对于后天的深唇色，也就是被太阳晒出来的深唇色，方法无疑简单得多了，白天涂抹有SPF值的润唇膏，晚上注意用唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆，多食用维生素丰富的水果、蔬菜，对唇部暗沉都会有所改善。
图解： C.唇部干燥：嘴唇干燥是很多人都有的问题，体内缺水是导致唇部干燥的一个重要原因。如果不是这个原因，很大程度上就是唇部的死皮过多，造成润唇膏的滋养成分吸收困难。除了要定期去角质外，多食用水果，多喝水也是必不可少的，当然，其它的唇部护理也不要忘记做了哦。
图解： 美唇实践 唇膏唇彩大PK
唇膏派：唇膏派的我们一般是职场OL，每天要做很多事，见很多人，闪亮亮的唇彩只会给别人留下幼稚不踏实的印象，所以，唇膏是我们的最佳选择！心目中的完美唇膏应该是显色、持久、不留痕迹而且滋润的。颜色选择，我们拒绝小女孩气的桃粉和淡粉，平时上班，珊瑚色和橘色是我们的第一选择。
推荐品：娇兰kiss kiss 644号、 MAC 色号HUG ME、 GIORGIO ARMANI 51号
唇彩派：加入唇彩派，条件就是要大胆自信，闪亮是我们的口号，BLINGBLING是我们的特征，美唇当然要有闪片才完美。我们心目中的唇彩有以下特征：滋润，涂上去一定要水水的；水亮，能把唇纹盖住，是看见嫩嫩的双唇；闪亮，阳光下面要一闪一闪的才够美；不粘，风一吹，所有头发都粘在嘴唇上是我们的噩梦。至于颜色，透明带闪是第一选择，金色、粉色是第二选择！
推荐品：全新倩碧果漾滋润唇蜜02号Raspberry SISLEY植物星灿护唇蜜 露华浓唇彩 色号 crystal pink、YSL 24K金唇彩 1号色、美宝莲 水晶纯美 204号
来源：每日商报
DIY护唇膏 效果堪比大牌？
其实，很多美肤品可以在家DIY，既简单天然，又方便实惠。护唇膏就是其中之一哦。自己DIY的护唇膏，真材实料，效果绝不比大牌润唇膏差。赶快动手，为正在被秋风虐待的嘴唇敷一层保护膜吧。
为正在被秋风虐待的嘴唇敷一层保护膜吧。
一、蜂蜜护唇膏
原料：蜂蜡5ml、蜂蜜5ml、椰子油10ml、乳化剂1ml。
做法：
1、先将椰子油加上蜂蜜及蜂蜡之后置于碗中，置入微波炉或锅子中隔水加热1-2分钟直到蜂蜡溶解为止。
2、趁热将加热后的油及蜂蜡倒入面霜罐中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。
二、薄荷护唇膏
原料：凡士林15ml、薄荷精油2-3滴、甜杏仁油2-3滴。
做法：将凡士林加热至溶解，再加上薄荷精油和甜杏仁油均匀搅拌，倒入小面霜罐中，待凉后凝固即可使用。
三、维生素E护唇膏
原料：蜂蜡5ml、橄榄油10ml、VE胶囊2个、乳化剂1ml。
做法：
1、将蜂蜡加热至溶解，加入橄榄油搅拌均匀。
2、将VE挤破滴入刚才的溶液中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。
为正在被秋风虐待的嘴唇敷一层保护膜吧。
一、蜂蜜护唇膏
原料：蜂蜡5ml、蜂蜜5ml、椰子油10ml、乳化剂1ml。
做法：
1、先将椰子油加上蜂蜜及蜂蜡之后置于碗中，置入微波炉或锅子中隔水加热1-2分钟直到蜂蜡溶解为止。
2、趁热将加热后的油及蜂蜡倒入面霜罐中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。
二、薄荷护唇膏
原料：凡士林15ml、薄荷精油2-3滴、甜杏仁油2-3滴。
做法：将凡士林加热至溶解，再加上薄荷精油和甜杏仁油均匀搅拌，倒入小面霜罐中，待凉后凝固即可使用。
三、维生素E护唇膏
原料：蜂蜡5ml、橄榄油10ml、VE胶囊2个、乳化剂1ml。
做法：
1、将蜂蜡加热至溶解，加入橄榄油搅拌均匀。
2、将VE挤破滴入刚才的溶液中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。
小编支招搞定T字区出油问题
小编支招搞定T字区出油问题
发布时间：2008-10-20 11:28:15 文字选择：
图解：如何控油保湿人人都有“T”区的烦恼人人都有“T”区烦恼？这不是有点耸人听闻吗？以前，不是都说，只有混合性肌肤和油性肌肤T区才出油吗？非也。事实上，不管干性皮肤、油性皮肤还是混合型皮肤多多少少都有T区出油现象。有的人冬季不出油，夏季也会出。T区出油的明显特征是，两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷，而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。为什么会出现如此状况，究其原因，主要是因为我们面部肌肤的皮脂腺分布特征使然。T区出油失控后果很严重调查显示，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。流行病学资料则表明，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5--7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。也就是说，如果T区出油不加控制，出现失控现象，首先面临的问题就是毛孔越来越大，其位置主要分布在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位。其次，分泌的皮脂在与空气中的灰尘混合后，容易堵塞毛孔，形成黑头。如果发炎或细菌感染，则会形成更恼人的痘痘。
图解： 亚洲女性常被出油问题困扰调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。事实上，不管干性皮肤、油性皮肤还是混合型皮肤多多少少都有T区出油现象。有的人冬季不出油，夏季也会出。流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5--7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。化妆师告诉我们，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，出油都很正常，不过是程度不同而已，且T区更是重灾区。走进大型商场、超市，你会发现，控油产品已成为化妆品销售中的重头戏。二十出头的美女帅哥热捧吸油纸，30岁左右的女人则对控油产品情有独钟。春夏季正是出油季节，T区控油已刻不容缓。
图解： 如何控油保湿T区控油多头并进控油是不是一天洗N次脸，或扯张吸油纸使劲擦成透明就可以解决？否。可是，现在很多人不都是用这种方法在控油吗？而且洗过、擦过之后，油真的少了。是这样的吗？层层围剿有时候效果并不佳。实际上，过度清洁皮肤只会分泌出更多的油脂来补充，这就是为什么很多人会“越洗越油、越吸越油”的原因。所以在控油的同时，绝不能忽视去角质、补水、洁面这些基本功。控油基本功在对T区进行控油时，须完成如下基本工作。●一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。
图解： 如何控油保湿●每周一到两次去角质T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。●每天紧肤控油不可少温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。但同时，也必须做控油工作，持久控制T区的油脂分泌。方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿面膜，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。
图解： 如何控油保湿●平衡补水是控油关键很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。虽然紧肤水也有补水功能，但这是远远不够的。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。所以一定要记住每天应给T区正确地补水，让干性部位加强保湿。☆控油题外话：保持心情舒畅和清淡的饮食在选用各种产品进行控油的同时，保持心情舒畅和清淡的饮食也是直达控油成功的关键。通常说来，在紧张、压抑的情绪下，人们会发现洗完脸不久又“油头粉面”，要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次，清淡的饮食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季，如不控制饮食会令痘痘欲除无能。比如说，四川人爱吃的串串香、麻辣火锅，湖南爱吃的辣味菜，陕西人爱吃的油泼面都是控油的大忌。
图解： 如何控油保湿除上文提到的控油基本功外，你也可以针对自己T区的实际情况，选择以下控油备选项。●去黑头平时脸部T字形的部位很容易出油，从而造成周围皮肤的毛孔粗大，更让人心烦的便是这些因素的综合产物--鼻子上的黑头。这时，可以选择两个途径做去黑头工作。一是，去美容院接受去黑头疗程。二是，自己可以动手用婴儿油加长时间轻柔按摩去除黑头，或采用鼻贴来进行，或一星期可做1--2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。●精油紧肤据了解，目前只有很少的人在使用精油法进行控油，实际上，精油中的葡萄柚和鼠尾草都有不错的快速控油效果，不仅可美白，还可以收紧T区肌肤。
发布时间：2008-10-20 11:28:15 文字选择：
图解：如何控油保湿人人都有“T”区的烦恼人人都有“T”区烦恼？这不是有点耸人听闻吗？以前，不是都说，只有混合性肌肤和油性肌肤T区才出油吗？非也。事实上，不管干性皮肤、油性皮肤还是混合型皮肤多多少少都有T区出油现象。有的人冬季不出油，夏季也会出。T区出油的明显特征是，两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷，而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。为什么会出现如此状况，究其原因，主要是因为我们面部肌肤的皮脂腺分布特征使然。T区出油失控后果很严重调查显示，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。流行病学资料则表明，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5--7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。也就是说，如果T区出油不加控制，出现失控现象，首先面临的问题就是毛孔越来越大，其位置主要分布在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位。其次，分泌的皮脂在与空气中的灰尘混合后，容易堵塞毛孔，形成黑头。如果发炎或细菌感染，则会形成更恼人的痘痘。
图解： 亚洲女性常被出油问题困扰调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。事实上，不管干性皮肤、油性皮肤还是混合型皮肤多多少少都有T区出油现象。有的人冬季不出油，夏季也会出。流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5--7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。化妆师告诉我们，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，出油都很正常，不过是程度不同而已，且T区更是重灾区。走进大型商场、超市，你会发现，控油产品已成为化妆品销售中的重头戏。二十出头的美女帅哥热捧吸油纸，30岁左右的女人则对控油产品情有独钟。春夏季正是出油季节，T区控油已刻不容缓。
图解： 如何控油保湿T区控油多头并进控油是不是一天洗N次脸，或扯张吸油纸使劲擦成透明就可以解决？否。可是，现在很多人不都是用这种方法在控油吗？而且洗过、擦过之后，油真的少了。是这样的吗？层层围剿有时候效果并不佳。实际上，过度清洁皮肤只会分泌出更多的油脂来补充，这就是为什么很多人会“越洗越油、越吸越油”的原因。所以在控油的同时，绝不能忽视去角质、补水、洁面这些基本功。控油基本功在对T区进行控油时，须完成如下基本工作。●一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。
图解： 如何控油保湿●每周一到两次去角质T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。●每天紧肤控油不可少温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。但同时，也必须做控油工作，持久控制T区的油脂分泌。方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿面膜，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。
图解： 如何控油保湿●平衡补水是控油关键很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。虽然紧肤水也有补水功能，但这是远远不够的。这时，应采用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为肌肤补水，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。所以一定要记住每天应给T区正确地补水，让干性部位加强保湿。☆控油题外话：保持心情舒畅和清淡的饮食在选用各种产品进行控油的同时，保持心情舒畅和清淡的饮食也是直达控油成功的关键。通常说来，在紧张、压抑的情绪下，人们会发现洗完脸不久又“油头粉面”，要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次，清淡的饮食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季，如不控制饮食会令痘痘欲除无能。比如说，四川人爱吃的串串香、麻辣火锅，湖南爱吃的辣味菜，陕西人爱吃的油泼面都是控油的大忌。
图解： 如何控油保湿除上文提到的控油基本功外，你也可以针对自己T区的实际情况，选择以下控油备选项。●去黑头平时脸部T字形的部位很容易出油，从而造成周围皮肤的毛孔粗大，更让人心烦的便是这些因素的综合产物--鼻子上的黑头。这时，可以选择两个途径做去黑头工作。一是，去美容院接受去黑头疗程。二是，自己可以动手用婴儿油加长时间轻柔按摩去除黑头，或采用鼻贴来进行，或一星期可做1--2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。●精油紧肤据了解，目前只有很少的人在使用精油法进行控油，实际上，精油中的葡萄柚和鼠尾草都有不错的快速控油效果，不仅可美白，还可以收紧T区肌肤。
油田旺盛勤用化妆水！
年年“控油”年年“油”，尝试了数种价格不菲的控油产品后似乎还是没有达到理想效果，难道“油田”问题真的无法解决吗？难道市面上的控油产品效果真的不能令人信服吗?答案当然是否定的。很多时候，我们的生活中遍布许多“控油”误区，那些曾经被我们奉为“护肤圣经”的经验，其实正是令我们“油田”旺盛的罪魁祸首。
No.1 控油要常洗脸、及时使用吸油纸
洗脸、使用吸收纸确实能够“立竿见影”地解决油光问题。但是，皮肤的皮脂腺细胞是有生命的，过度洗脸或过度使用吸油纸都只是暂时的解决方案。它不仅不会令皮脂分泌减少，结果还恰恰相反。皮脂腺会在洗脸后或使用吸油纸后，产生皮脂分泌不足的指令，加快皮脂分泌的工作节奏，从而分泌更多的皮脂来补充被狂洗掉或吸掉的那部分。所以，从某种意义上说，洗得越多，出得越多;吸得越频繁，出得越旺盛。一般来说，只要持续使用合适的控油产品做早晚两次清洁保养工作就可以改善肌肤出油状况。如果是特别油腻的肌肤，每天中午多洗一次脸也无妨。
No.2 用有收敛成分的化妆水收缩毛孔，毛孔小出油自然就少
含有酒精、维生素A酸等收敛成分的化妆水的确能起到一时收缩毛孔的作用，在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水，既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但是，长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
No.3 控油就是减少油脂分泌
对于25岁以上的女性来说，仅从油脂数量上控制是远远不够的，控油的同时还要注意调整油脂的质量。对比实验发现，成年人分泌的脸部油脂呈现浑浊的黄色状态，而婴儿的油脂则清澈透明。造成这种差异的根本原因在于成年人比婴儿接触了更多的阳光与污染的空气，油脂中含有大量过氧游离脂肪酸，极易蕴藏毒素，造成肌肤看起来油腻，毛孔堵塞，生存黑头、暗疮等问题。
No.4 随着年龄增长，肌肤会变干燥，不再需要控油
油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。其实，很多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂过剩、压力下泛油等问题。这些问题解决不好，暗疮、毛孔粗大、肤质粗糙、面色暗沉等一系列问题都会不请自来。更有数据表明，亚洲女性的肌肤问题有60%以上都与油脂分泌失衡、新陈代谢失衡有关。控油不再是简单的减少油脂分泌量，改善油脂质量同样重要。
No.5 护肤品用得越少，越能减少出油现象
炎热的夏季往往是护肤最漫不经心的季节。因为怕油腻感而拒绝使用保湿品，是夏日护肤的一大误区。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况，反而使肌肤更干燥，产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
No.1 控油要常洗脸、及时使用吸油纸
洗脸、使用吸收纸确实能够“立竿见影”地解决油光问题。但是，皮肤的皮脂腺细胞是有生命的，过度洗脸或过度使用吸油纸都只是暂时的解决方案。它不仅不会令皮脂分泌减少，结果还恰恰相反。皮脂腺会在洗脸后或使用吸油纸后，产生皮脂分泌不足的指令，加快皮脂分泌的工作节奏，从而分泌更多的皮脂来补充被狂洗掉或吸掉的那部分。所以，从某种意义上说，洗得越多，出得越多;吸得越频繁，出得越旺盛。一般来说，只要持续使用合适的控油产品做早晚两次清洁保养工作就可以改善肌肤出油状况。如果是特别油腻的肌肤，每天中午多洗一次脸也无妨。
No.2 用有收敛成分的化妆水收缩毛孔，毛孔小出油自然就少
含有酒精、维生素A酸等收敛成分的化妆水的确能起到一时收缩毛孔的作用，在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水，既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但是，长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
No.3 控油就是减少油脂分泌
对于25岁以上的女性来说，仅从油脂数量上控制是远远不够的，控油的同时还要注意调整油脂的质量。对比实验发现，成年人分泌的脸部油脂呈现浑浊的黄色状态，而婴儿的油脂则清澈透明。造成这种差异的根本原因在于成年人比婴儿接触了更多的阳光与污染的空气，油脂中含有大量过氧游离脂肪酸，极易蕴藏毒素，造成肌肤看起来油腻，毛孔堵塞，生存黑头、暗疮等问题。
No.4 随着年龄增长，肌肤会变干燥，不再需要控油
油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。其实，很多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂过剩、压力下泛油等问题。这些问题解决不好，暗疮、毛孔粗大、肤质粗糙、面色暗沉等一系列问题都会不请自来。更有数据表明，亚洲女性的肌肤问题有60%以上都与油脂分泌失衡、新陈代谢失衡有关。控油不再是简单的减少油脂分泌量，改善油脂质量同样重要。
No.5 护肤品用得越少，越能减少出油现象
炎热的夏季往往是护肤最漫不经心的季节。因为怕油腻感而拒绝使用保湿品，是夏日护肤的一大误区。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况，反而使肌肤更干燥，产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
用蔬菜水果打败痘痘 自制去痘面膜
图解： 番茄面膜
番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙
制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。
图解： 胡萝卜面膜
如果因为皮脂过多，把污垢滞留在毛孔当中、未能有效排出而长痘的，可以试试这个面膜。
材料：胡萝卜一段，面粉1小匙
制法：把胡萝卜磨碎后与面粉混合在一起即可。
图解： 生菜面膜
生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。
材料：生菜叶2－3块，水少许
制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。
图解： 绿豆粉面膜
绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。
材料：绿豆粉4茶匙，适量的水
制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。
Tips:
要注意的是，蔬果天然，从原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是现做现用！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。为了对肌肤更好，如果是干性肌肤，可以在面膜里加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛肌肤，让柔嫩肤质的效果更棒。我们每个人的皮肤性质、状况不同，所以并不是每种水果面膜都适合你，最好先做皮肤测试——将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。
来源:海报网
番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙
制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。
图解： 胡萝卜面膜
如果因为皮脂过多，把污垢滞留在毛孔当中、未能有效排出而长痘的，可以试试这个面膜。
材料：胡萝卜一段，面粉1小匙
制法：把胡萝卜磨碎后与面粉混合在一起即可。
图解： 生菜面膜
生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。
材料：生菜叶2－3块，水少许
制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。
图解： 绿豆粉面膜
绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。
材料：绿豆粉4茶匙，适量的水
制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。
Tips:
要注意的是，蔬果天然，从原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是现做现用！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。为了对肌肤更好，如果是干性肌肤，可以在面膜里加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛肌肤，让柔嫩肤质的效果更棒。我们每个人的皮肤性质、状况不同，所以并不是每种水果面膜都适合你，最好先做皮肤测试——将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。
来源:海报网
黑头毛孔 4大方案全方位改造
一直以来我们不断收到关于粗大毛孔活动猖獗，屡屡滋事扰民的举报电话，现经过编辑们的全力核查，特通缉以下几类案情严重的毛孔：黑头毛孔、扩张毛孔、松弛毛孔，请发现它们正在作案的姐姐妹妹们，赶紧将其扭送整改，还自己一个清爽细腻的容颜。
被通缉者 黑头毛孔
特征
喜欢在20-30岁的人面部活动，具体位置是鼻子及靠近鼻子的两颊，尤其是在鼻头部位活动特别频繁。其外貌很好辨认，呈现圆形，有的看上去黑黑的，有的看上去则是白白的，轻轻挤压粗大的毛孔，会有黑头或白色的油脂粒浮出。
罪行
黑头毛孔的泛滥让皮肤看上去粗糙且显脏，上妆遮盖也还是很明显。
案情陈述
案情一
用了挤、挑、粘、吸等方法，黑头毛孔却不断惹是生非，夏天以来，它作案的频率又增高了，一会儿跟着油脂起起腻，一会儿又去挑逗一下角栓和空气中的污垢，摇身变成更讨厌的粉刺黑头。
遇到细菌加入进来为虎作伥，几个协同犯案，一起制造皮肤发炎和暗疮的大麻烦，实在可恶至极。
案情二
最让人烦恼的，可能是它顽固不化的性格，有时候被抓住了，它还处心积虑地把黑头根部赖在毛孔深处，等待机会伺机作案。所以对于黑头毛孔这样屡教不改的惯犯，想要让它洗心革面，非得下大功夫不可。
改造方案
给它来点儿特殊待遇
黑头白头很顽固，而且还会粘上更多老废角质，所以要加强去角质或是用清洁面膜溶解黑头，比如一周在鼻部做两次，但手法一定要轻柔，否则很可能会变成“酒糟鼻”。
“硬”的不行来“软”的
黑头毛孔吃软不吃硬，用黑头贴扯、酒精加上针清、颗粒型磨砂膏，这些野蛮的改造方法只会引起它更加激烈的反抗，比如破坏毛孔周围的角质层弹性，所以要尽量避免，现在很多品牌都推出了凝胶和软膜质地的去角质产品，能温和保持角质新鲜，并在一定程度上清除黑头。
净化是改造关键
卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头，使用时，将其置于掌心温热后涂在脸上，以画圆圈的方式由内而外、由下而上的轻轻按摩全脸，时间不要超过一分钟，之后用温水将卸妆油乳化开，重复画圆的动作，用微温的水冲净后，要再用洗面奶洗净，否则乳化不完全会使卸妆油本身的油脂进入毛孔，引发痘痘和粉刺。
美容手术见效快
柔肤镭射等医学美容疗程尽管费用昂贵，但见效快，所以一些对黑头毛孔忍无可忍的人，选择用此办法给毛孔痛击。需要提醒大家的是，黑头毛孔的顽固本性难改，手术后若不注意日常的护理，黑头会反反复复。
被通缉者 黑头毛孔
特征
喜欢在20-30岁的人面部活动，具体位置是鼻子及靠近鼻子的两颊，尤其是在鼻头部位活动特别频繁。其外貌很好辨认，呈现圆形，有的看上去黑黑的，有的看上去则是白白的，轻轻挤压粗大的毛孔，会有黑头或白色的油脂粒浮出。
罪行
黑头毛孔的泛滥让皮肤看上去粗糙且显脏，上妆遮盖也还是很明显。
案情陈述
案情一
用了挤、挑、粘、吸等方法，黑头毛孔却不断惹是生非，夏天以来，它作案的频率又增高了，一会儿跟着油脂起起腻，一会儿又去挑逗一下角栓和空气中的污垢，摇身变成更讨厌的粉刺黑头。
遇到细菌加入进来为虎作伥，几个协同犯案，一起制造皮肤发炎和暗疮的大麻烦，实在可恶至极。
案情二
最让人烦恼的，可能是它顽固不化的性格，有时候被抓住了，它还处心积虑地把黑头根部赖在毛孔深处，等待机会伺机作案。所以对于黑头毛孔这样屡教不改的惯犯，想要让它洗心革面，非得下大功夫不可。
改造方案
给它来点儿特殊待遇
黑头白头很顽固，而且还会粘上更多老废角质，所以要加强去角质或是用清洁面膜溶解黑头，比如一周在鼻部做两次，但手法一定要轻柔，否则很可能会变成“酒糟鼻”。
“硬”的不行来“软”的
黑头毛孔吃软不吃硬，用黑头贴扯、酒精加上针清、颗粒型磨砂膏，这些野蛮的改造方法只会引起它更加激烈的反抗，比如破坏毛孔周围的角质层弹性，所以要尽量避免，现在很多品牌都推出了凝胶和软膜质地的去角质产品，能温和保持角质新鲜，并在一定程度上清除黑头。
净化是改造关键
卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头，使用时，将其置于掌心温热后涂在脸上，以画圆圈的方式由内而外、由下而上的轻轻按摩全脸，时间不要超过一分钟，之后用温水将卸妆油乳化开，重复画圆的动作，用微温的水冲净后，要再用洗面奶洗净，否则乳化不完全会使卸妆油本身的油脂进入毛孔，引发痘痘和粉刺。
美容手术见效快
柔肤镭射等医学美容疗程尽管费用昂贵，但见效快，所以一些对黑头毛孔忍无可忍的人，选择用此办法给毛孔痛击。需要提醒大家的是，黑头毛孔的顽固本性难改，手术后若不注意日常的护理，黑头会反反复复。
解答眼部疑问黑眼圈一网打尽
解答眼部疑问黑眼圈一网打尽
发布时间：2008-10-27 11:04:40 名品导购网文字选择：
图解：怎样改变泡泡眼？A：眼周肌肤的厚度是脸部其他部位的1/3。泡泡眼主要是过敏、眼周水分长期代谢不良和脂肪过度堆积造成的。当然遗传、环境与食物过敏、睡眠不足、血液＆淋巴循环不佳、怀孕、月经与缺乏特定营养成分，都会使眼袋加剧。可以在眼部加强保湿、冷热敷，改善眼部浮肿现象，并且使用可以强化排水功能(如咖啡因、金缕梅、锦紫苏)的眼部保养品，尽量睡前少喝水，少吃太咸的食物，多做眼部按摩都是有效的方法。如果是因为眼部皮下脂肪过多而形成的泡泡眼，去整形外科做个眼部脂肪割除小手术就可以彻底改善。
图解：眼袋是老化的一种标志吗？还只是睡前多喝了一杯水的缘故？A：眼袋是下眼睑衰老的标志！随着年龄的增长和地球引力的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降，眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，于是眼袋出现了。而睡前多喝水，只会暂时让眼部浮肿产生水肿型眼袋，并不会持久存在，通常在清晨会比较严重，下午或晚上就会改善。而对于因老化而产生的松弛型眼袋，则需要使用具有提升功效的眼部紧实抗老型精华及眼霜来改善。而在眼袋形成之前使用此类紧致眼霜，也可推迟松弛性眼袋的来临
图解：为什么会形成黑眼圈？A：首先要搞清楚你是哪一类型的黑眼圈。黑眼圈分为先天遗传、血液循环不畅、日晒与老化，还有眼袋过大等4种类型，而化妆品使用不当也会导致眼皮黑色素沉淀。此外污染物、压力、吸烟、疲劳、经常性眯眼睛甚至于眨眼，经常向下俯视或过度揉眼睛，都会让黑眼圈加剧。还有一种是眼窝较深的人，眼窝所造成的阴影，可能会使眼袋肤色看起较暗沉。如果是暂时性的黑眼圈(如色素沉淀、生活作息不佳)，只要加强眼部血液循环，记得为眼部做防晒，加强保湿，注意滋润，生活规律，避免熬夜，卸妆彻底，睡前3小时勿喝水或吃过咸的食物，就能得到有效改善。
图解：顽固性黑眼圈该怎样去除？A：如果是顽固性的黑眼圈，可以尝试美白眼霜，但是通常见效比较缓慢。如果是过敏性鼻炎或是遗传性的黑眼圈，则很难通过美白产品来改善。此时不妨采用光子美白等微整形术，它能够祛除眼部周围脆弱肌肤内深层的黑色素和血管淤塞，并加强细胞再生能力，使胶原蛋白加速生长。另外，在疗程中还可以配合使用左旋C导入术，使黑色素加速脱离。
图解：紧致型抗老眼霜真的能去除眼部皱纹吗？A：这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的紧致提拉因子，具有拉提眼睑肌肤的作用，能有效地改善眼部浮肿现象，使松弛的眼周肌肤收紧，眼睑回复紧致，使肌肤从内而外变得丰盈平滑。但是此类抗老眼霜需要坚持使用一段时间才能有效减轻皱纹(不要希望已经产生的真性皱纹被抚平，除了手术以外没有什么产品能做得到)，而所谓的瞬间提升效果的确也只是“瞬间效果”，并不能持久有效。
图解：眼部精华和眼霜一定要搭配使用么？A：同面部精华一样，眼部精华液是高浓缩保养品，具有紧实、修护保湿屏障、加强修护细胞的作用。通常精华产品的分子较小，可以更加深入渗透至肌肤深处，深层滋养修复，并可以让后续眼部保养品的吸收更有效率。不过，在用过眼部精华后必须要搭配眼霜才能有效锁住水分和营养，让滋养效果更持久显著。
图解：眼部遮瑕如何才能遮得完美？A：遮瑕前，可以先以凝胶状的眼部保养品以按压的方式，轻点在眼周。挑选遮瑕膏的首要条件，就是滋润性要好，不然一笑马上就露出让你老上十岁的条条细纹。眼部遮瑕膏如何上呢？首先以指腹将遮瑕膏温热，再轻轻按压在眼周。青蓝色与偏灰的黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏来调整色差，偏咖啡色的黑眼圈，则可用黄色的遮瑕膏来遮盖。记得要把握“少量多次”的原则重复涂抹在暗沉处，以指腹轻轻拍按至完全没明显界线为止。
发布时间：2008-10-27 11:04:40 名品导购网文字选择：
图解：怎样改变泡泡眼？A：眼周肌肤的厚度是脸部其他部位的1/3。泡泡眼主要是过敏、眼周水分长期代谢不良和脂肪过度堆积造成的。当然遗传、环境与食物过敏、睡眠不足、血液＆淋巴循环不佳、怀孕、月经与缺乏特定营养成分，都会使眼袋加剧。可以在眼部加强保湿、冷热敷，改善眼部浮肿现象，并且使用可以强化排水功能(如咖啡因、金缕梅、锦紫苏)的眼部保养品，尽量睡前少喝水，少吃太咸的食物，多做眼部按摩都是有效的方法。如果是因为眼部皮下脂肪过多而形成的泡泡眼，去整形外科做个眼部脂肪割除小手术就可以彻底改善。
图解：眼袋是老化的一种标志吗？还只是睡前多喝了一杯水的缘故？A：眼袋是下眼睑衰老的标志！随着年龄的增长和地球引力的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降，眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，于是眼袋出现了。而睡前多喝水，只会暂时让眼部浮肿产生水肿型眼袋，并不会持久存在，通常在清晨会比较严重，下午或晚上就会改善。而对于因老化而产生的松弛型眼袋，则需要使用具有提升功效的眼部紧实抗老型精华及眼霜来改善。而在眼袋形成之前使用此类紧致眼霜，也可推迟松弛性眼袋的来临
图解：为什么会形成黑眼圈？A：首先要搞清楚你是哪一类型的黑眼圈。黑眼圈分为先天遗传、血液循环不畅、日晒与老化，还有眼袋过大等4种类型，而化妆品使用不当也会导致眼皮黑色素沉淀。此外污染物、压力、吸烟、疲劳、经常性眯眼睛甚至于眨眼，经常向下俯视或过度揉眼睛，都会让黑眼圈加剧。还有一种是眼窝较深的人，眼窝所造成的阴影，可能会使眼袋肤色看起较暗沉。如果是暂时性的黑眼圈(如色素沉淀、生活作息不佳)，只要加强眼部血液循环，记得为眼部做防晒，加强保湿，注意滋润，生活规律，避免熬夜，卸妆彻底，睡前3小时勿喝水或吃过咸的食物，就能得到有效改善。
图解：顽固性黑眼圈该怎样去除？A：如果是顽固性的黑眼圈，可以尝试美白眼霜，但是通常见效比较缓慢。如果是过敏性鼻炎或是遗传性的黑眼圈，则很难通过美白产品来改善。此时不妨采用光子美白等微整形术，它能够祛除眼部周围脆弱肌肤内深层的黑色素和血管淤塞，并加强细胞再生能力，使胶原蛋白加速生长。另外，在疗程中还可以配合使用左旋C导入术，使黑色素加速脱离。
图解：紧致型抗老眼霜真的能去除眼部皱纹吗？A：这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的紧致提拉因子，具有拉提眼睑肌肤的作用，能有效地改善眼部浮肿现象，使松弛的眼周肌肤收紧，眼睑回复紧致，使肌肤从内而外变得丰盈平滑。但是此类抗老眼霜需要坚持使用一段时间才能有效减轻皱纹(不要希望已经产生的真性皱纹被抚平，除了手术以外没有什么产品能做得到)，而所谓的瞬间提升效果的确也只是“瞬间效果”，并不能持久有效。
图解：眼部精华和眼霜一定要搭配使用么？A：同面部精华一样，眼部精华液是高浓缩保养品，具有紧实、修护保湿屏障、加强修护细胞的作用。通常精华产品的分子较小，可以更加深入渗透至肌肤深处，深层滋养修复，并可以让后续眼部保养品的吸收更有效率。不过，在用过眼部精华后必须要搭配眼霜才能有效锁住水分和营养，让滋养效果更持久显著。
图解：眼部遮瑕如何才能遮得完美？A：遮瑕前，可以先以凝胶状的眼部保养品以按压的方式，轻点在眼周。挑选遮瑕膏的首要条件，就是滋润性要好，不然一笑马上就露出让你老上十岁的条条细纹。眼部遮瑕膏如何上呢？首先以指腹将遮瑕膏温热，再轻轻按压在眼周。青蓝色与偏灰的黑眼圈，可以用紫色或橘色遮瑕膏来调整色差，偏咖啡色的黑眼圈，则可用黄色的遮瑕膏来遮盖。记得要把握“少量多次”的原则重复涂抹在暗沉处，以指腹轻轻拍按至完全没明显界线为止。
热水让痘痘大面积爆发
痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办?小编告诉你，除痘要从小事做起，细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩!
根治点1 别让痘痘和热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
根治点2 选对护肤品才能有效战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
根治点3 喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!
根治点4 冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
根治点5 调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。
根治点1 别让痘痘和热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
根治点2 选对护肤品才能有效战痘
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
根治点3 喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!
根治点4 冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
根治点5 调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。
教你几招 鼻头黑头通通消灭
黑头就好像难缠的滥桃花男人一样，怎么也甩不掉!其实，解决的方法很简单，首先你要了解它的习性，分析它的出没时间，然后彻底远离它。
1. 清洁鼻头后，用温热毛巾敷鼻头3分钟。
2. 在鼻头敷上调和好的泥面膜，10分钟后清洁干净，对于鼻头顽固的黑头来讲，先用膜粉让其软化效果会更好哦!
3. 用酒精棉球把痤疮针消毒干净。
4. 分别向上、向下挤压鼻头两侧的黑头，鼻头部位的毛孔开口方向不同于面部毛孔，具有开放性，要多角度挤压。
5. 鼻头中间的黑头向上挤压。
6. 涂抹收缩水。
1. 清洁鼻头后，用温热毛巾敷鼻头3分钟。
2. 在鼻头敷上调和好的泥面膜，10分钟后清洁干净，对于鼻头顽固的黑头来讲，先用膜粉让其软化效果会更好哦!
3. 用酒精棉球把痤疮针消毒干净。
4. 分别向上、向下挤压鼻头两侧的黑头，鼻头部位的毛孔开口方向不同于面部毛孔，具有开放性，要多角度挤压。
5. 鼻头中间的黑头向上挤压。
6. 涂抹收缩水。
十个方法让你不知不觉中减轻体重
减轻体重有时候可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。
1.蛋白质优先
你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
2.警惕低脂的陷阱
脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。
3.把果汁封好
液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。
4.适度纵容
如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了--而且不那么想过度纵容自己了？
5.找寻H2O
你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。
6.有原则地进餐
大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。
7.调整步子
跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。
8.用走路消除
想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。
9.向你的日记本坦白
大约记下你吃的每样东西--包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。
10.避开压力
焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。
1.蛋白质优先
你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
2.警惕低脂的陷阱
脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平--有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。
3.把果汁封好
液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。
4.适度纵容
如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了--而且不那么想过度纵容自己了？
5.找寻H2O
你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。
6.有原则地进餐
大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。
7.调整步子
跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。
8.用走路消除
想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。
9.向你的日记本坦白
大约记下你吃的每样东西--包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。
10.避开压力
焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。
男性最不该错过的3种蔬菜
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。
NO1：西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
NO2：番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
番茄还有哪些功效？
补铁：饭前吃一个番茄或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收。
强心：高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁。
提高生育力：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。
NO3：菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
菠菜有哪些“疗效”？
中医认为，菠菜性凉味甘涩，入肝、胃、大肠、小肠经。
具有润燥滑肠，清热除烦，生津止渴，养血止血，养肝明目的功效。
主治肝经有热，头昏烦热，眼目昏花，或夜盲症，痔疮便血，衄血，坏血病，消渴引饮，慢性便秘，口角溃疡，唇炎，舌炎，皮炎等症。菠菜每次用100~250克。凉拌，炒食，煮汤服。
NO1：西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
NO2：番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
番茄还有哪些功效？
补铁：饭前吃一个番茄或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收。
强心：高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁。
提高生育力：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。
NO3：菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
菠菜有哪些“疗效”？
中医认为，菠菜性凉味甘涩，入肝、胃、大肠、小肠经。
具有润燥滑肠，清热除烦，生津止渴，养血止血，养肝明目的功效。
主治肝经有热，头昏烦热，眼目昏花，或夜盲症，痔疮便血，衄血，坏血病，消渴引饮，慢性便秘，口角溃疡，唇炎，舌炎，皮炎等症。菠菜每次用100~250克。凉拌，炒食，煮汤服。
修复5大受损肌肤中医秘招
我们的肌肤每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些也许是可以避免的，有些却是不得不面对的，唉……如果能提前掌握它们出没的行踪以及对起因有所了解，那就能够从容面对，并且在第一时间加以修复了吧！
最醒目的受损：黑眼圈
形成原因
如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。
中医指点
1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部，方法简单，但效果却不错哟。
2 取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。
3 按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
4 用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。
最无奈的受损：小雀斑
形成原因
这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。
中医指点
1 取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。
2 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。
3 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。
4 每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
最触目的受损：红血丝
形成原因
红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变薄、血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。
中医指点
1 尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。
2 注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。
3 用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。
4 经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
最甜蜜的受损：妊娠纹
形成原因
宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。
中医指点
1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
3 将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
4 生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
最灿烂的受损：日晒斑
形成原因
这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。
中医指点
1 多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。
2 如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
3 将2个土豆洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
4 将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。
最醒目的受损：黑眼圈
形成原因
如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。
中医指点
1 用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部，方法简单，但效果却不错哟。
2 取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。
3 按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
4 用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。
最无奈的受损：小雀斑
形成原因
这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。
中医指点
1 取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。
2 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。
3 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。
4 每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
最触目的受损：红血丝
形成原因
红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变薄、血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。
中医指点
1 尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。
2 注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。
3 用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。
4 经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
最甜蜜的受损：妊娠纹
形成原因
宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。
中医指点
1 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2 怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
3 将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
4 生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
最灿烂的受损：日晒斑
形成原因
这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。
中医指点
1 多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。
2 如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
3 将2个土豆洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
4 将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。
牛尔教你一张棉片完成全套护肤
图解： 导读：今年是环保年哦，相不相信能用一张棉片完成全套护肤呢？《女人我最大》主持人牛尔哥哥教给你的方法，可能不比买回一堆护肤品的效果差哦。
牛尔教你用一张棉片完成全套护肤
擦--清洁角质
取一张化妆棉，浸透化妆水或爽肤水，千万不要心疼用量哦。用化妆棉在脸上由下往上打圈按摩，轻轻擦拭，起到去除老废角质。黑头粉刺在擦拭作用下可能“露头”，用小镊子将它们夹出。
拍--保湿软化
将化妆棉从中间撕成薄薄两片，将脏的那面翻到内面，再合成一张棉片。沾取足量的化妆水，以鼻梁为中心，由内向外，依照鼻子-脸颊-额头-下巴-颈部的顺序，轻拍肌肤。到底拍多少下才好呢？每天二百下！
敷--模仿面膜
将吸满化妆水的棉片，倒上你所需要的精华，将它敷在你所需要特别关护的部位。尽量挤出棉片与肌肤夹层中的气泡，以使棉片足够贴合。5-10分钟后，再取下棉片。
牛尔教你用一张棉片完成全套护肤
擦--清洁角质
取一张化妆棉，浸透化妆水或爽肤水，千万不要心疼用量哦。用化妆棉在脸上由下往上打圈按摩，轻轻擦拭，起到去除老废角质。黑头粉刺在擦拭作用下可能“露头”，用小镊子将它们夹出。
拍--保湿软化
将化妆棉从中间撕成薄薄两片，将脏的那面翻到内面，再合成一张棉片。沾取足量的化妆水，以鼻梁为中心，由内向外，依照鼻子-脸颊-额头-下巴-颈部的顺序，轻拍肌肤。到底拍多少下才好呢？每天二百下！
敷--模仿面膜
将吸满化妆水的棉片，倒上你所需要的精华，将它敷在你所需要特别关护的部位。尽量挤出棉片与肌肤夹层中的气泡，以使棉片足够贴合。5-10分钟后，再取下棉片。
日本化妆大师公开妆前保养术
一觉醒来，皮肤看上去好像不需要保养似的饱满有活力。但事实上，早上的护肤保养对美丽肌肤而言极为重要。保养适当的肌肤对于打造完美彩妆来说是至关重要的第一步。现在日本化妆大师尾花老师就来教你有效、快速的清晨妆前保养术。
肌肤护理和保养的基本原则在于，让肌肤表面变得光滑。想要拥有外在光滑的肌肤，肌肤内在就必须得到充分的湿润，肌肤才会变得饱满、柔软有弹性，之后涂抹粉底才会更加服帖。
化妆水、乳液、精华液、面霜……在忙碌的早晨，你是不是经常会忽略掉保养？可是，如果你有化妆的习惯，妆前的保养变得非常重要!只有正确适当的护肤方式，保养品的有效成分才会真正渗透至肌肤，解决肌肤干燥、缺少弹性等问题。妆前保养做的好，之后涂抹粉底会轻松得多。现在就来跟着尾花老师，学习快速却有效的妆前保养吧!
想要让化妆更加轻松、完美，关键在于：妆前保养与开始化妆之间至少间隔5分钟!保养品有效成分需要时间渗透至肌肤，直至完全吸收。即使在繁忙的早晨，也留出5分钟让保养品彻底被皮肤吸收吧!这5分钟的时间，换来更加有效的保养效果!
“尾花流”妆前保养5大重点：
大量的化妆水与乳液。俗话说得好，舍不得孩子套不到狼!化妆水和乳液的使用量如果不够，保养的效果会大打折扣。
涂抹化妆水时请选择纯棉的化妆棉。
选择渗透性好的乳液。
想要有效节省时间，肌肤按摩不能少。
妆前保养的每一个步骤都不要少。
下面尾花老师就来为你示范快速有效的妆前保养秘技!
步骤一：用中指与无名指放在沾满化妆水的化妆棉中间，用食指与小指夹住面片。从脸部中央往外的方向轻轻擦拭肌肤。
使用化妆棉擦拭化妆水的顺序为：两颊、前额、眼周、鼻翼、唇周及下巴，方向如图示。
第一步的要点：化妆棉包括棉片四周要完全被化妆水浸湿，充分为之后的彩妆做准备。
步骤二：用中指沾取适量精华液，由两颊开始，由内向外轻轻抹开。涂抹顺序与方式和化妆水一致。
步骤三：接着用无名指沾取精华液，轻轻点在需要加强保养的部位，如眼周、嘴角等。
第二步的要点：
将适量精华液 (如图示) 倒在手心，用手掌的热度温热精华液。然后用中指沾取“加温后”的精华液在脸上涂开。
步骤四：使用足够分量的乳液涂于面部。用中指和无名指进行面部按摩。由前额的穴道 (★标记为穴道) 开始，由内至外轻柔按摩。
步骤五：利用指腹的热度与力度，为鼻部、唇周做轻柔按摩。按摩的方式如图示。
第四步的要点：
按摩时用指腹进行。全脸使用的乳液分量如图示。
★标记的点为穴道，用中指和无名指指腹按压额头、眉毛之间、鼻翼处、嘴角的穴道及太阳穴。
步骤六：接着由鼻翼开始，利用中指与无名指指腹的轻柔力道，以水平画弧线方式为脸颊做按摩，让脸庞看上去更加光滑干净。
步骤七：由下巴的两个穴道开始向上按摩至颧骨后方。
步骤八：最后，由耳朵前方的淋巴部位顺势向下按摩至锁骨淋巴处。这样的按摩动作能够排除面部多余水分，另肤色更加明亮。
高保湿化妆水推荐：
A. 伊夫圣罗兰 (YSL) 温和补水化妆水 200ml 5460日元 (人民币：日元约为1：7，日元价格÷5即为人民币价格)
清新犹如婴儿肌!能深层为肌肤补水，光滑、紧实肌肤。
B. 黛珂 (Cosme Decorte) 玻尿酸美容液 (Vital-Science Premium Lotion) 200ml 7350日元
强效补水!质地丰厚的保湿化妆水能立刻由内而外提升肌肤保水度。
C. 茵芙莎 (IPSA) The Time Reset化妆水 200ml 4200日元
高保湿效能的爽肤水!深层为肌肤补充水分，并能有效控制肌肤发炎情况。
D. 佳丽宝印象之美 (kanebo Impress) 化妆水II 150ml 10500日元
这款高机能化妆水能让肌肤保持长时间润泽。
保湿性优异的乳液推荐
A. 欧邦琪 (Obagi) 铂金乳液 120ml 5250日元
让肌肤重获新生!添加奈米级铂金成分，具有超强的抗氧化效果，能让肌肤回复年轻光泽。
B. 苏菲娜 (Sofina) 保湿乳液III 120ml 3675日元
修复肌肤!修复角质层受损细胞，另肌肤长时间保湿。
C. Lissage 胶原乳液 100ml 5250日元
让骨胶原填充你的肌肤!保湿、润泽一整天。另外，使用后的肌肤触感非常柔滑。
D. 兰蔻 (Lancome) 全能乳液 75ml 9450日元
提升肌肤紧致度!保湿的同时，成分中的骨胶原纤维能够强化肌肤，另肌肤更加紧实。
肌肤护理和保养的基本原则在于，让肌肤表面变得光滑。想要拥有外在光滑的肌肤，肌肤内在就必须得到充分的湿润，肌肤才会变得饱满、柔软有弹性，之后涂抹粉底才会更加服帖。
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想要让化妆更加轻松、完美，关键在于：妆前保养与开始化妆之间至少间隔5分钟!保养品有效成分需要时间渗透至肌肤，直至完全吸收。即使在繁忙的早晨，也留出5分钟让保养品彻底被皮肤吸收吧!这5分钟的时间，换来更加有效的保养效果!
“尾花流”妆前保养5大重点：
大量的化妆水与乳液。俗话说得好，舍不得孩子套不到狼!化妆水和乳液的使用量如果不够，保养的效果会大打折扣。
涂抹化妆水时请选择纯棉的化妆棉。
选择渗透性好的乳液。
想要有效节省时间，肌肤按摩不能少。
妆前保养的每一个步骤都不要少。
下面尾花老师就来为你示范快速有效的妆前保养秘技!
步骤一：用中指与无名指放在沾满化妆水的化妆棉中间，用食指与小指夹住面片。从脸部中央往外的方向轻轻擦拭肌肤。
使用化妆棉擦拭化妆水的顺序为：两颊、前额、眼周、鼻翼、唇周及下巴，方向如图示。
第一步的要点：化妆棉包括棉片四周要完全被化妆水浸湿，充分为之后的彩妆做准备。
步骤二：用中指沾取适量精华液，由两颊开始，由内向外轻轻抹开。涂抹顺序与方式和化妆水一致。
步骤三：接着用无名指沾取精华液，轻轻点在需要加强保养的部位，如眼周、嘴角等。
第二步的要点：
将适量精华液 (如图示) 倒在手心，用手掌的热度温热精华液。然后用中指沾取“加温后”的精华液在脸上涂开。
步骤四：使用足够分量的乳液涂于面部。用中指和无名指进行面部按摩。由前额的穴道 (★标记为穴道) 开始，由内至外轻柔按摩。
步骤五：利用指腹的热度与力度，为鼻部、唇周做轻柔按摩。按摩的方式如图示。
第四步的要点：
按摩时用指腹进行。全脸使用的乳液分量如图示。
★标记的点为穴道，用中指和无名指指腹按压额头、眉毛之间、鼻翼处、嘴角的穴道及太阳穴。
步骤六：接着由鼻翼开始，利用中指与无名指指腹的轻柔力道，以水平画弧线方式为脸颊做按摩，让脸庞看上去更加光滑干净。
步骤七：由下巴的两个穴道开始向上按摩至颧骨后方。
步骤八：最后，由耳朵前方的淋巴部位顺势向下按摩至锁骨淋巴处。这样的按摩动作能够排除面部多余水分，另肤色更加明亮。
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A. 伊夫圣罗兰 (YSL) 温和补水化妆水 200ml 5460日元 (人民币：日元约为1：7，日元价格÷5即为人民币价格)
清新犹如婴儿肌!能深层为肌肤补水，光滑、紧实肌肤。
B. 黛珂 (Cosme Decorte) 玻尿酸美容液 (Vital-Science Premium Lotion) 200ml 7350日元
强效补水!质地丰厚的保湿化妆水能立刻由内而外提升肌肤保水度。
C. 茵芙莎 (IPSA) The Time Reset化妆水 200ml 4200日元
高保湿效能的爽肤水!深层为肌肤补充水分，并能有效控制肌肤发炎情况。
D. 佳丽宝印象之美 (kanebo Impress) 化妆水II 150ml 10500日元
这款高机能化妆水能让肌肤保持长时间润泽。
保湿性优异的乳液推荐
A. 欧邦琪 (Obagi) 铂金乳液 120ml 5250日元
让肌肤重获新生!添加奈米级铂金成分，具有超强的抗氧化效果，能让肌肤回复年轻光泽。
B. 苏菲娜 (Sofina) 保湿乳液III 120ml 3675日元
修复肌肤!修复角质层受损细胞，另肌肤长时间保湿。
C. Lissage 胶原乳液 100ml 5250日元
让骨胶原填充你的肌肤!保湿、润泽一整天。另外，使用后的肌肤触感非常柔滑。
D. 兰蔻 (Lancome) 全能乳液 75ml 9450日元
提升肌肤紧致度!保湿的同时，成分中的骨胶原纤维能够强化肌肤，另肌肤更加紧实。
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